Човешката екология като формула за успех. Формула за успех от успели хора. Всичко опира до приоритизиране
Как да спрете пропускането на крайни срокове и отлагането, да се научите да вземате важни решения и да обичате себе си с помощта на математиката? T&P научи отговора от автора на наскоро публикуваната книга „Мислете като математик“ и популярния курс на Coursera „Да научим как да учим“, д-р Барбара Оукли, инженер-консултант и изследовател на мозъчни стволови клетки.
Ако си добър в математиката, е много по-трудно да те излъжат
От доста време изучавам особеностите на човешкото мислене. В момента работя върху книга, Mindshift: Как обикновени и необикновени хора са преобразили живота си чрез учене – и вие също можете. Фокусира се върху невероятни истории на хора, които са променили живота и кариерата си чрез нови подходи към ученето.
Има много начини да преодолеете страха си от науката и науката. Изключителните учени и брилянтните умове са склонни да научават ефективни техники за учене рано, защото започват обучение почти от ранна детска възраст. Всъщност тези техники за учене могат да бъдат усвоени от всеки на всяка възраст. Ако не бях учил чужд език преди това, нямаше да си помисля, че има специално структурирани практически техники.
Когато ходите на фитнес, използвате машини, за да развиете мускулите си. Не мислите, че можете да получите убийствен корем, като седите на тротоара всеки ден. Същият принцип може да се приложи към математиката. Помага ви да развиете невидими мислещи мускули, които могат да ви помогнат по неочаквани начини. Например, ако трябва да наема управител на магазин или да разработя онлайн курс, е по-вероятно да дам предпочитание на кандидат с развито аналитично мислене. Светът се променя и способността за справяне с технически и математически предизвикателства става все по-важна.
Познаването на природните науки предупреждава хората срещу „магическото мислене“
Математиката и другите науки могат да ви помогнат да вземете важни решения, които ще повлияят на живота ви; те също ще ви помогнат да се справите с ежедневните трудности. Познанията по математика и наука предупреждават хората срещу „магическото мислене“. Що се отнася до заплатата, понякога имам чувството, че парите ще се появят от нищото и ще получа всичко, което искам, без да полагам никакви усилия. Но това не се случва. Парите също няма да се появят магически в държавния бюджет, въпреки че, разбира се, държавата често ни кара да вярваме в противното. Природонаучната подготовка просто ни прави по-умни и ни позволява да наблюдаваме нещата от необвързана гледна точка. Например, всички знаем колко важна е добрата екология и разбираме, че трябва да се борим, за да направим света чист и зелен. Въпреки това, някои екологични инициативи, като например електронните коли, всъщност са лоши за околната среда. Просто казано, хората, които нямат познания по математика и наука, са много по-лесни за заблуда, защото не знаят как да гледат на нещата със скептицизъм.
Математиците обичат да преподават абстрактна математика, която изглежда откъсната от реалността, но всъщност помага за овладяване на умения, които лесно могат да бъдат пренесени в различни професионални сфери. Изучаването на математика във връзка с една област, като например счетоводството, е неефективно, защото ограничава гъвкавостта на вашето мислене и ви пречи да приложите нови знания и умения в различен контекст. Това е същото като да откажете да научите чужд език - тогава изкуствено завинаги ограничавате мисленето си в рамките на един език. Ако се страхувате от уравнения и формули и не знаете как да приложите въображението си към тях, опитайте се да мислите за тях като за поезия. Уравненията са просто набор от кодирани понятия; в тях, както и в поезията, има дълбок смисъл. Айнщайн успя да опише фотона, използвайки въображение, а не математика. Известно е, че той не беше много силен в математиката и често се обръщаше към други математици за помощ, за да продължи изследванията си. Но той имаше богато въображение: представяше си себе си като летящ фотон и мислеше как друг фотон би го възприел. Въображението на хората е много по-развито, отколкото си мислят. Ако смятате, че това не е за вас, тогава помислете за следното: ако имате въображението да обичате и отглеждате детето си, тогава ще имате въображението да създадете прекрасен нов свят.
Има много книги, които да ви помогнат да разберете математиката. Любимите ми са Calculus Made Easy от Силванъс Томпсън и Светът според вълничките: Историята на една математическа техника в процес на създаване от Барбара Бърк, Хъбард и тритомно издание на лекциите на Ричард Файнман по физика. Всички тези произведения помагат да се запознаете с математиката от различни страни и да обясните как тя се свързва с реалността.
Вашият успех няма нищо общо с нивото ви на гениалност
Реших да получа инженерна степен едва на 26 години. Това ми причини много омраза и ми причини много страдания през първата ми година; Само редки прозрения ме насърчаваха. Отне около година и половина, преди да почувствам, че „мога да направя това“. Преди това учих руски език, получих стипендия от службата за невоенно обучение на запасни офицери и бакалавърска степен по славянски езици и литература. Имах шанс да стана експерт в сигналния корпус, но мразех математиката и се страхувах от нея.
Ако и вие се страхувате от математиката и науката, трябва да знаете, че мозъкът ви непрекъснато извършва сложни изчисления, вие просто не го знаете. Благодарение на това можете да хванете топката и да избегнете дупките по пътя в колата си. Ние решаваме уравнения и правим сложни изчисления несъзнателно и нямаме представа, че вече знаем решението, защото всички имаме умение за математика и наука. Смятаме, че математиката е по-сложна от хуманитарните науки само защото е кодирана във формули и абстрактни понятия.
Вярвам, че има хиляди „правилни“ начини за обучение на деца, така че не гравитирам към някое конкретно училище или система. Твърде често подчертаваме, че децата трябва да подхождат към ученето със страст, докато всъщност самото учене трябва да е нещо, което ги кара да се увличат. Образованието трябва да култивира креативност, любопитство и желание за открития у учениците. Креативността обаче трябва да бъде подкрепена от солидни познания по конкретен предмет. Ако нямате голям набор от факти в ума си, е малко вероятно да направите творческо откритие. Въпреки че децата посещават едно и също училище в продължение на много години, техните постижения не се изравняват, тъй като постиженията на хората са силно зависими от тяхната социална среда и биологична предразположеност. Но в действителност постоянството означава много повече от интелигентността. Много „средни“ хора са отишли много по-далеч от много надарените хора.
Вашият мозък непрекъснато извършва сложни изчисления, вие просто не го знаете.
Талантливите хора също са изправени пред много предизвикателства: в детството те са тормозени от съучениците си, започват да потискат способностите си и да търсят проблеми там, където всъщност ги няма. Талантливите хора са много по-склонни да изпаднат в прокрастинация, защото в младостта им този подход е бил ефективен и като възрастни те просто не могат да се адаптират. Учениците непрекъснато се състезават с по-надарените си съученици и се опитват да ги настигнат, в резултат силно се ограничават във времето, което могат да отделят за усвояване на материала, и изостават още повече. Трябва да приемете себе си и своите характеристики. Ако чувствате, че сте в задънена улица, по-добре попитайте компетентни хора за съвет. Преди да направите това, опитайте се да разрешите проблема сами, тогава ще приемете по-добре обясненията на другия човек. В университета бях ядосан на учителите си, защото не разбирах нищо, въпреки че трябваше да направя само няколко независими стъпки.
Сигурен съм, че има глупави хора! Знам това със сигурност, защото самият аз съм бил глупав от време на време. Всеки е различен: някои ученици се запознават с полезни техники за учене и въпреки това избират да не ги използват. Това не означава, че са глупави, но ми е жал за тях, защото често се самозалъгват за това, на което наистина са способни. Нобеловият лауреат Ричард Файнман обичаше да говори за своя IQ от 125, за да докаже, че успехът не е само въпрос на вроден гений. Той постига успехи именно чрез дългогодишно упорито изучаване на физика и математика.
Възстановяването на мозъка ви не е толкова трудно, колкото изглежда
Ние мислим в два различни режима: фокусиран и дифузен. Има хипотеза, че това се дължи на факта, че гръбначните животни трябваше да решават две важни задачи едновременно: да наблюдават движението на враговете (разпръснат режим) и да търсят храна (фокусиран режим). Ако всяко полукълбо е фокусирано върху определен тип възприятие, шансовете за оцеляване се увеличават.
При хората лявото полукълбо е свързано с фокусирано внимание и е специализирано в логическото мислене; дясната е отговорна за обработката на емоциите, разделеното внимание и социалната комуникация. Невъзможно е да се придобие широко разбиране за света без участието на дясното полукълбо. Успешното изучаване на изкуствата и науките изисква редуване на два вида мислене. Всички прозрения, известни в историята на науката, сякаш прошепнати от някого свише, са свързани именно с включването на един разпръснат начин на мислене след дълъг период на концентрирана работа. Идеята, че някои хора са с доминиращ десен мозък, а други с ляв мозък, е погрешна. Мозъкът е много сложен. Залъгваме се, когато се опитваме да опростим работата му. Чудесната книга на Майкъл Андерсън След френологията обяснява много ясно защо един модулен подход към разбирането на мозъчната функция е проблематичен.
Не мога да повярвам, че студентите прекарват почти 16 години в колежа, преди да получат бакалавърска степен, и въпреки това нямат нито един курс за ефективно преподаване. От друга страна, един курс за ефективно преподаване в традиционна образователна система би изглеждал по следния начин: три седмици ще бъдат отделени за история на образованието, други три за различни образователни теории и още три за курс от лекции за това колко млади децата учат. Може би едва през последните една-две седмици учениците ще могат да придобият някои практически умения. Тъй като повечето учители не са запознати с неврологията, те няма да могат да ви научат на нищо за такива жизненоважни неща като фокусирани и разсеяни режими на мислене или центровете за болка в мозъка, които ни карат да отлагаме. Мисля, че днешните студенти са много щастливи да имат достъп до книги като Think Like a Mathematician и курсове като Learning How to Learn на Coursera. Информацията, която е дадена там, ще бъде полезна за всеки, който учи нещо. Би било страхотно всички тези подходи да бъдат естествено интегрирани в училищното и университетското образование. За щастие това вече започва да се случва.
Всички прозрения, сякаш прошепнати от някой отгоре, са свързани с включването на разпръснат начин на мислене след дълъг период на концентрирана работа
Промяната на университетския подход към преподаването е като преместване на гробище на друго място. Не можем да очакваме това от самите мъртви. Убеден съм, че университетите ще могат да се променят само в резултат на външен натиск. Ето защо прекъсването на масовото онлайн обучение е толкова важно. Това важи и за моя курс „Да се научим да учим“, който частично дублира съдържанието на книгата „Мислете като математик“. Това е най-популярният курс в света, с над милион студенти, записали се за него само през последната година. И има защо: той съдържа мощни, полезни и ефективни идеи, които са научно доказани. Така че сега всички промени зависят от самите хора.
Много ученици все още не знаят, че воденето на бележки в полетата е по-ефективно от простото подчертаване в учебника и простото препрочитане не може да замени извличането на данни от паметта. Постоянното препрочитане на бележки или учебник дава илюзията за компетентност, въпреки че ако затворите книгата или тетрадката, ще разберете, че в ума ви не е останало нищо. Вместо това се тествайте редовно и мислено преглеждайте материала, който сте научили.
Важно е да се изясни, че децата не учат непременно „погрешно“ в училище. Друго нещо е, че някои методи на обучение са по-ефективни от други и специализираните курсове ви помагат да се запознаете с тях. Всички хора са различни един от друг, основното е самостоятелно да интегрирате тези подходи в собствения си живот. Първата и най-важна стъпка е просто да спрете да отлагате, за да намалите нивата на стрес, да подобрите ефективността на ученето и да освободите много време за забавление и релаксация. Отлагаме, когато се чувстваме неудобно да правим нещо. Ако се страхувате от математиката, тогава самата мисъл за нея е болезнена за вас. Ако трябва да започнете да правите математика, центровете за болка в мозъка ви се активират. Тук е важно да уточним, че след като започнете да тренирате, болката изчезва. Промените трябва да се въвеждат постепенно. Ако основният ви проблем е отлагането, опитайте метода Pomodoro: задайте таймер за 25 минути и се съсредоточете върху работата си. Това ще ви помогне да концентрирате вниманието си за кратък период от време. През това време не можете да проверявате социалните мрежи, да говорите по телефона или да търсите нещо в интернет. Тайната е, че 25 минути са кратък период от време, така че можете да се утешите с факта, че скоро всичко ще свърши и можете да си починете. Полезно е да подкрепите този метод със списъци с ключови задачи за деня (5-10 елемента) и за седмицата (до 20 елемента), за да следите напредъка си и да не пропускате важни неща. Не забравяйте да „ядете жабите си сутрин“, тоест да свършите най-важната си и неприятна работа рано през деня. С изучаването на математика и природни науки се свързва концепция, наречена „ефект на отношението“. Отнася се за моменти, когато първоначална идея или мисъл пречи на намирането на по-добра идея или решение. Много често този първоначален импулс води до грешен резултат. Когато се борите с дадена задача дълго време, именно тази бариера в мисленето ви пречи да намерите правилното решение. Аз самият редовно използвам методите, описани в книгата - например постоянно използвам „принципа на Pomodoro“. Освен това, когато чета нехудожествена литература, постоянно поглеждам настрани и гледам какво мога да си спомня. Мисля, че тези методи могат да помогнат и при изучаването на сложни абстрактни концепции, като например философия.
Формула за успех - съвети от успели хора!
Напоследък ме вълнува въпросът „как да стана обичан, щастлив и накратко успял човек и така да имам всичко и да не получавам нищо за това)))..." Събрах съвети от известни хора, постигнали успех и се опитах да съставя план за действие. Ето какво се случи.
1. Желание
Ключът към успеха е желанието. И постоянно ме гори отвътре (Ал Пачино, театрален и филмов актьор, световноизвестен режисьор)
Има желание - хиляди начини; няма желание - хиляди причини!
(Петър I, руски император)
2. Крайна цел
Пътят ще бъде овладян от този, който отива... там (напишете къде) (Лиси Муса, психолог, писател)
„Формулирайте житейското си кредо. - Бих го формулирал с една фраза от филм: важното е да виждаш целта и да не забелязваш пречките. - Това означава ли ходене по трупове? - Това означава, че можете да минавате през стени. (от интервю с Аркадий Колодкин, президент на Националната резервна банка)
3. Вярвайте в себе си
Никога не позволявайте на някой да ви каже, че не можете да направите нещо. Дори аз... Добре?! Ако имаш мечта, защити я! Хората, които не могат да направят нещо, ще ви кажат, че и вие не можете да го направите. Ако искате нещо, отидете и го вземете! И точка! (Уил Смит, американски актьор, музикант, номиниран за Оскар)
В никакъв случай не можете да сбъркате: кажете „не мога“ и няма да можете, кажете „мога“ и можете (Хенри Форд, американски индустриалец, собственик на автомобилни заводи по света, изобретател )
Това, което може да направи един човек в света, може да направи всеки (една от предпоставките на НЛП)
4. Действайте!
Ако няма вятър, хващай греблата (латинска поговорка)
Всеки може да си помисли добре, докато си взема душ. Но само активен човек може да излезе от душа, да се изсуши и да започне да го прилага (Нолън Бушнел, основател на Atari)
Успехът на обучението се определя от промените в поведението. Не можете да мислите, че сте научили нещо, докато не го приложите на практика (от книгата "Everyone's Coach" от Дон Шула и Кен Бланчард, експерти и писатели по глобален мениджмънт)
Разумен подход е да използвате метод и да го изпробвате. Ако това не доведе до резултати, признайте го откровено и опитайте друг метод. Но във всеки случай - действайте! (Франклин Делано Рузвелт, един от най-известните американски политици на 20 век)
5. Визуализация на целта
Мислено създайте образ на „успешния себе си, който вече е постигнал целта си“ и си представете тази „картина“ в ума си (една от предпоставките на НЛП)
6. Високо самочувствие
Не бихме се стремили толкова много към всеобщо уважение, ако твърдо знаехме, че го заслужаваме (Люк дьо Вовенарг, известен френски философ, моралист, писател)
Увереността е половината от победата (В. Корбан, беларуски сатирик, преводач, баснописец)
Опасно е да се подценява човек, който се надценява (Франклин Делано Рузвелт, един от най-видните американски политици на 20 век)
Никога не се разстройвайте, ако нещо се обърка. Избройте всичките си постижения за деня/седмицата/годината. Хвалете се всеки ден. Научете се да цените победите си и да се гордеете с тях! Подарете си подаръци (Ицхак Пинтосевич, бизнес треньор, треньор, писател)
Неизбежното трябва да се приеме с достойнство (Марлене Дитрих, немска и американска актриса и певица)
Да се чувстваш зле за себе си води до убеждението, че „не заслужавам“. А с такова убеждение никога нищо няма да постигнеш.
7. Правете това, което обичате (примери: Стив Джобс, Уилям Боинг, Майкъл Дел, Марк Зукенбергер, Робърт Кийосаки, Ал Пачино, Даниел Радклиф и др.)
Няма мързеливи хора. Има лоши цели – такива, които не вдъхновяват (Антъни Робинс, писател, предприемач, професионален оратор, актьор, треньор, психолог)
В идеалния случай собственикът на бизнес би бил добре наясно какви са силните му страни, какво му дава предприемаческа страст. Не разбирам нищо от продукта, но разбирам продажбите и ми харесва да ги организирам (Евгений Чичваркин, руски милионер, предприемач, съосновател и бивш съсобственик на мрежата от магазини за клетъчна комуникация Euroset)
Успехът е способността да се събуждаш сутрин и да заспиш вечер, като имаш време да правиш това, което наистина харесваш между тези две събития (Боб Дилън, американски автор на песни, поет, художник, филмов актьор)
Никога не правете нещо за пари, което не ви харесва (Бодо Шефер, мултимилионер бизнесмен, автор и финансов съветник)
8. Благодарете си за грешките си!
Провалът е първият знак за успех. С него може да започне ново предприятие. Когато детето се научи да ходи, то трябва да падне много пъти, преди да овладее това умение. Провалът също може да е знак, че сте на път към успеха. Когато един състезател на скок с прът не успее да достигне победната височина, неговият провал се превръща в отправна точка за нов опит и показва, че нито един провал не е окончателен (Дейв Андерсън, президент на LeamToLead на Anderson)
Победата е липсата на страх от поражение (Робърт Кийосаки, американски предприемач, инвеститор, писател, учител)
Хората, като правило, обвиняват обстоятелствата, които уж не могат да контролират за проблемите си. Не вярвам в това. Хората, които постигат успех, търсят обстоятелствата, от които се нуждаят, и ако не ги намерят, сами ги създават. (Джордж Бърнард Шоу, британски писател, романист, драматург, лауреат на Нобелова награда за литература)
Различен сценарий не означава "най-лош" сценарий. Това, което е смърт за гъсеницата, е раждане за пеперудата.
9. Постоянно подобрявайте нивото си
Талантът ви е заложен по природа; уменията могат да се развият само като посветите много часове на вашия занаят (Уил Смит, американски актьор, музикант, номиниран за Оскар)
Книгите и пиесите ми помогнаха да разбера себе си и света около мен, настъпи някаква промяна, станах по-сериозен (Ал Пачино, театрален и филмов актьор, световноизвестен режисьор)
Ако искате да постигнете успех, разширете зоната си на комфорт - спортувайте, разширете социалния си кръг (Ицхак Пинтосевич, бизнес треньор, треньор, писател)
10. Мислете и действайте глобално (примери - Хенри Форд и неговите коли, братята Уилбър и Орвил Райт - изобретяването и настройката на първия самолет в света, Томас Едисон и неговата вентилационна тръба, Бил Гейтс - основаването на Microsoft, Джефри Уорд - директор на стратегия за развитие SAP технологии и др.)
Мислим твърде ограничено, като жаба на дъното на кладенец. Тя смята, че небето е голямо колкото отвора на кладенец. Ако тя се появи, тя има съвсем различна гледна точка. (Мао Дзе-Дун, китайски държавник и политик)
Единият вижда само локва в локва, а другият, гледайки в локва, вижда звезди.
11. Ако искаш да получаваш, първо давай
Повечето хора разбират успеха като придобиване. В действителност обаче успехът започва със способността да се дава (Хенри Форд, американски индустриалец, собственик на автомобилни заводи по света, изобретател)
Само онези, които винаги се стремят да помагат на другите да постигнат успех (Брайън Трейси, известен лектор и писател по бизнес въпроси, ръководител на Brian Tracy International / Уил Смит, американски актьор, музикант, номиниран за Оскар)
Разкажете на вашите близки, приятели и познати какво сте решили да направите, за да подобрите живота си. Поканете ги да се присъединят към вас, научете ги на положителните промени, които сте решили да приложите в живота си. Така вие ще можете още по-добре да овладеете това сами и да придобиете полезни умения и навици, които ще променят съдбата ви и ще ви помогнат да станете успешни (Ицхак Пинтосевич, бизнес треньор, треньор, писател).
В същото време ще споделите с хората около вас информация, която може да им бъде полезна - ще „дадете“!
Успехът в живота няма нищо общо с вашите придобивки или егоистични постижения. Мярката за успех е това, което правите за другите (Дани Томас, личност от шоубизнеса)
Единственото нещо, което един конкурент не може да открадне от вас, е връзката между вашите хора и вашите клиенти (Кен Бланчард, експерт по глобално управление, писател)
12. Обградете се с успешни хора
Обградете се с хора, които имат по-големи планове и цели от вас.
Там, където няма общност на интересите, не може да има единство на целите, да не говорим за единство на действията (Фридрих Енгелс, немски философ, обществен и политически деец, един от основоположниците на марксизма)
Не трябва да обсъждате проблемите си с хора, които не могат да помогнат за разрешаването им.
Общувайте с тези, които имат качествата, които искате да притежавате В клуба „Магия, саморазвитие, пътят на магьосника, самоусъвършенстване“
Пожелавам успех на всички!
Ален Сушон - Foule Sentimentale
Формула за успехв живота на всеки човек е неговото непрекъснато развитие, разкриване на потенциала му, усвояване на нови умения и използване на нови възможности.
От гледна точка на развитието, метафорично, човек може да бъде представен като семе, което с времето ще се развие в мощно и невероятно красиво дърво. За да расте едно дърво здраво и силно, то се нуждае от плодородна почва.
Продължавайки аналогията, можем да кажем, че плодородна почва за човек са неговите житейски ситуации. Семето в случая е самият човек с неговите потенциални възможности. Дали човек ще разкрие потенциала си или не, зависи изцяло от него.
Всеки от нас вече е поставен в плодородната почва, наречена живот. Цялото ни обкръжение, хора, ситуации, работа и други подобни допринасят за нашето развитие. Само самият човек по собствена свободна воля може да засили процеса на собственото си развитие или да го забави.
Тъй като човек изобщо не може да не се развива, човечеството може да бъде разделено на активно и пасивно развиващи се хора.
Активно и пасивно развитие
За тези, които не са склонни да прегърнат собственото си развитие, животът се възприема като поредица от проблемни ситуации, които принуждават човек да страда до голяма степен тихо, а в някои случаи дори много шумно.
Борят се с живота, трудно приемат нещо ново. Философията на такива хора предполага неизменността и статичността на тяхната личност. За тях изглежда по-лесно да променят света около себе си, отколкото да променят себе си.
Тези хора приличат на деца, които мечтаят да карат кола, но не разбират, че за да направят това, освен самата кола, трябва да познават правилата за шофиране, устройството на колата и да научат много повече.
По същия начин можем да искаме и мечтаем много, но като цяло не сме готови да го имаме, защото не искаме да се променяме.
Тази позиция е неестествена. Ако искаме нещо ново в живота, трябва да се актуализираме.
Най-краткият начин да промените ситуацията е да промените себе си
За активно развиващите се хора, наричани още успешни хора, животът се възприема като поток от непрекъснати възможности, където те могат да се реализират. За тях животът е представен като нещо интересно, тайнствено и красиво.
Възприемането на такива хора ви позволява да посрещате всяка ситуация с усмивка. Късметът сам ги спохожда. Тези хора постигат целите си, като променят себе си, своя живот и живота на другите, като по този начин внасят хармония и просперитет в него.
Тези хора признават и не се съпротивляват на закона на развитието - всички живи същества непрекъснато се развиват и усъвършенстват.
Формулата на успеха се състои от следните компоненти:
развитие
Всички живи същества са в непрекъснато развитие. Необходимо е да се приеме този факт, това е законът на природата. Колкото по-малко човек се съпротивлява на собственото си развитие, толкова по-добър е животът му.
Отговорност
Поемете отговорност за живота си. Ако нямате нещо, значи по някаква причина то не съществува. Всяко действие има своите последствия. Всички наши решения и действия ни водят до определени резултати. Ако не сте доволни от резултатите от живота си, не обвинявайте другите за това, погледнете вашите действия или собственото си бездействие и ще разберете защо имате такива резултати.
Мислене
Мисли позитивно. Възприемайте всяка ситуация не като поредната трудност или подигравка на съдбата, а като възможност да подобрите живота си и да станете по-силни, да привлечете към себе си по-благоприятни обстоятелства.
Поведение
Отнасяйте се към себе си като към постоянно развиващо се същество. Вижте житейските обстоятелства като фактор за учене. Намерете нови възможности за себе си в собственото си развитие.
Приемане
Приемете всяка ситуация в живота си, не се борете с нея. Приемането не означава съгласие. Ако попаднете в ситуация, в която сте обидени и унижени, тогава приемането на тази ситуация изобщо не означава да се съгласите с такова отношение към себе си.
Приемането означава констатиране на факт, той е, случил се е. Често не приемаме самия факт на случилото се. Отхвърлянето прави невъзможно да се реагира адекватно на ситуацията.
Това е подобно на това как човек се оплаква от жегата по обяд и изпитва негодувание и стрес от това. Защо да се борите със силите на природата, да стоите на слънце и да се оплаквате от съдбата, не е ли по-лесно да стъпите в сянката на разклоненото дърво и да се насладите на прохладата?
Всеки иска успех! Всеки иска да бъде богат, щастлив и здрав, за да може всичко да върви гладко, за да може да постигне всички цели, които си постави. Но повечето хора, дори тези, които имат мечти и дори написани цели, не винаги ги постигат. Защо?Защото не знаят нещо важно, не го вземат предвид, не правят нищо, за да могат да постигнат целите си!
Винаги има задължителни условия - какво трябва да направите, за да постигнете Успех, нещо, без което просто е невъзможно! Всеки успех има свой собствен алгоритъм, универсална формула, която включва прилагането на законите на успеха!
Разбира се, не говорим за примитивен „успех“, като например да спечелите 500 рубли и да купите колбаси. Ние считаме за значими дългосрочни цели, които качествено променят съдбата на човека и живота на обществото, цели, за които човек може да работи повече от една година и за постигането на които той може да уважава себе си. Въпреки че по принцип този алгоритъм ще бъде валиден за постигане на абсолютно всякакви цели: изграждане на кариера или собствен бизнес, брак (избор на сродна душа) и създаване на семейство, всякакви цели в спорта, творчеството и др.
Нека разгледаме универсалния алгоритъм на успеха, нещо, което винаги е вярно за всеки човек, нещо, от което пряко зависи всеки значим резултат в живота - независимо дали е целта да станеш милионер или олимпийски шампион.
Формула за успех – „Искам – Мога – Правя“
1. „Искам” – ясно формулирана Цел и желание за нея!
Първият компонент на формулата на успеха е "Искам". Включва поставяне на цел и включване на силата на стремежа към нея.
Мишена- трябва да се формулира възможно най-ясно и пълно (задължително на хартия), така че крайният резултат да се разкрие ясно в съзнанието ви - какво точно искате да постигнете. За да работите ефективно с целите, прочетете:
Стремеж към Целта- сила, вътрешна енергия, благодарение на която човек постига целта си. Колкото по-силно е желанието, толкова по-бързо човек постига целта си и толкова по-големи препятствия по пътя към нея е готов и способен да преодолее. И обратното, ако желанието е слабо, закърняло, още първата малка пречка спира човека и той вече не отива никъде.
Стремежът се засилва - чрез формиране на мощна мотивация за целта и технически (има техники за разпалване на стремежи в медитацията). Как да увеличите мотивацията - прочетете.
2. „Мога“ – огромна, или още по-добре, всепоглъщаща Вяра в себе си и силите си (Силата на увереността)!
Ако човек има слабо, ниско или просто неадекватно самочувствие, ако не вярва в себе си или, например, смята себе си, той дори няма да се опита да си постави значима цел, защото очевидно е сигурен, че няма да постигне че той „няма да успее“. Следователно, той е определящ фактор за постигане на целта. Самочувствието не трябва да ограничава и само ако човек е уверен в себе си и вътрешно искрено може да си даде правото на тази или онази цел, на значителен резултат, той може да го постигне.
С най-добри пожелания, Василий
БЪДЕТЕ – ПРАВЕТЕ – ИМАТЕ!Ето как изглежда основната формула на живота .
Как повечето хора разбират тази формула? Първоначално човек трябва да притежава определени неща, като специален талант, пари или необикновени способности. Тогава те ще могат да правят това, което искат, а след това ще бъдат това, за което са мечтали.
Как наистина се случва.
Основното за човека е да БЪДЕ, а неИМАТЕ или НАПРАВЕТЕ. Имаме това, което бихме искали да имаме, защото правим това, което носи успех.
Ние правим това, което трябва да се направи, защото ние сме хората, които го правят.. Хора с определен характер, с определени вярвания, ценности и мироглед.
Основната движеща сила, която осигурява постигането на всичко, което искаме, не е това, което имаме, а кои сме, какви сме, като цяло и какви сме конкретно в момента, когато постигаме осезаеми резултати в живота си
Това е областта, в която НИЕ трябва да съсредоточим най-много внимание.
Ако нашите БИТИЕ и ДЕЙСТВИЕправилно, тогава определено ще имаме желания резултат!
В противен случай ще трябва да се борим с житейската аксиома за липса на промяна, която гласи - БЕЗ ДА ПРОМЕНЯТЕ КОИ СТЕ, ВИНАГИ ЩЕ ИМАТЕ ТОВА, КОЕТО ВЕЧЕ ПОЛУЧАВАТЕ!
