Живот с минимум неща. Нищо излишно: как минимализмът ви помага да възвърнете контрола над собствения си живот. Трябва да има отдушник, иначе ще има само граници и рано или късно ще искате да се откъснете и да направите много грешки.
Минимализмът всяка година укрепва позициите си сред напредналите слоеве на населението. Все повече и повече хора изоставят необмисленото потребление, фокусирайки се върху ценности на различно ниво. Освен това отказват не защото не могат да си позволят да купят нещо, а защото не виждат удоволствието в притежаването голяма сумаот нещата.
Често потреблението, особено сред жените, се свежда до купуване на дрехи. Мисля, че мнозина в една или друга степен страдат от шопингизъм. Неговите особено тежки форми възникват в случаите, когато след дълги години на относителна липса на пари, върху човек изведнъж се стоварват нормални доходи, когато човек може да си позволи много.
Точно това се случи с мен, когато се преместих във Франция. О, купих всичко! Гардеробът ми се пръсна, но все още не можех да спра. Разбрах грешката си едва когато се приготвях да се прибирам и възникна въпросът как да изнеса всичките тези боклуци. В резултат на това изхвърлих много, раздадох някои, оставих някои на приятели и след това ги взех обратно при следващото ми посещение. У дома трябваше известно време да живея с малък гардероб и започнах да преразглеждам гардероба си, опитвайки се да го оптимизирам и оборудвам с по-качествени и по-скъпи неща, макар и малко. Две години след завръщането ми открих, че са ми останали много малко неща, които са закупени от Франция. Те бяха заменени от по-уважавани артикули, донесени от италиански магазини или закупени у дома. Купих и някои луксозни предмети във Франция, но в общата маса на тези неща имаше много малко. Ех, дано да имах сегашния мироглед преди 7 години! Бих похарчил парите си съвсем различно.
Ето защо, като виждам как някои жени, включително мои приятелки, изглеждат обладани, грабят безразборно всякакви боклуци по разпродажбите, пълнят шкафовете си с тях и после се оплакват, че нямат какво да облекат, не мога да мълча и да се катеря със същото съвет:
Ако имате пари за десет поли за 20 долара, по-добре купете две за 100 долара. Ако можете да купите десет поли за $100, по-добре е да купите две за $500. Ако ще похарчите пари за десет поли за $500, купете само две и дайте останалите на сиропиталище!
Добре, да речем, че не сте стигнали до точката да купите десет поли за $500, но се колебаете между няколко по-евтини артикула и един по-скъп. Разбира се, разнообразието е по-интересно. Но от друга страна, всеки ден ще носите нещо евтино и може би просто, макар и винаги различно. И ако купите едно скъпо нещо, ще изглеждате шик всеки ден, дори и да е едно и също. Еднакво шик всеки ден. Не е ли по-добре така?
Всъщност преминаването към купуване на скъпи неща в крайна сметка води до спестявания. Ние дори не забелязваме малките разходи, докато те се натрупват и се превръщат в чиста сума, която би била повече от достатъчна за нещо полезно.
Вече препоръчах книгата „Уроците на мадам Шик“ за четене, тя също така обсъжда минимализма в облеклото. Авторът твърди, че шопингът и огромният гардероб са чисто американски стил. Французите например живеят по различен начин. цитирам:
В Америка човек би се чувствал неудобно, ако трябва да носи едно и също нещо два пъти за една седмица, камо ли три пъти. Но във Франция това са глупости. Всъщност всеки прави това! Започнах да забелязвам същото във френските филми. Ако женските герои в американските филми сменят тоалета в стила на героините от „Сексът и градът“, то във френските филми ще видите героинята в едно и също облекло поне два пъти. Никога не виждате това в американските филми, освен ако режисьорът не иска да покаже, че героят е беден или депресиран. Наскоро гледах френския филм „Не казвам не“, където героят на Силви Тестуд носи едни и същи дрехи почти през целия филм – или едни и същи три неща – въпреки че филмът се развива в продължение на няколко месеца.
И така, как можете да стигнете до момента, в който да съберете всичките си неща в малък гардероб и да не се измъчвате всяка сутрин от въпроса какво да облечете?
Първо, разбира се, трябва да се отървете от ненужните боклуци. Писах за това доста подробно.
След това препоръчвам да следвате едно просто и много популярно правило: С всеки закупен артикул се отървете от два съществуващи артикула.. Необходимо е да следвате това правило, докато се постигне желаният минимум от неща, след което се ръководете от пропорция 1: 1, тоест купете ново нещо само когато се отървете от старото. Това се отнася не само за дрехите, но и за предмети от бита, козметика и т.н.
Възниква въпросът: колко е необходимият минимум от неща? Минималистичните аскети наричат числото 100. Сто неща (не дрехи, а неща като цяло, включително мебели, уреди и съдове) не са ограничението. Можете да го намалите до петдесет. Вече говорих за това, но ето отново две връзки за вас: една и две. Силно препоръчвам да го прочетете.
Ако говорим за дрехи, тогава същата книга „Уроците на мадам Шик“ говори за гардероб от 10 неща. Това се отнася само за дрехи; тази цифра не включва аксесоари, чанти и обувки. Но все още не е достатъчно, нали?
Разбира се, модерно западен човекняма да можете да живеете ограничени до такъв минимум, но все пак можете да опитате. Всеки може сам да прецени колко му трябва. Например една бизнес жена може лесно да се справи с чифт бизнес костюми, пет блузи, два чифта обувки и две чанти. Това е за един сезон, разбира се. И то само на работа. Но има и вечери, уикенди и ваканции, а за всичко това ви трябват и дрехи. Имаме нужда от дрехи за дома и за спорт, имаме нужда от дрехи и обувки за всеки сезон. Следователно целта едва ли ще бъде постижима в съвременния живот.
въпреки това лесно можем да се справим с десет неща в рамките на един сезон и една дейност. Важно е да подберете нещата така, че да си подхождат и да могат да се използват за направата на няколко комплекта. Този набор от неща се нарича капсула. Можете да имате капсула за работа, за активен отдих, за пътуване и т.н.
Ако смятате, че това е невъзможно, опитайте експеримент. На следващата си ваканция вземете малък куфар с десет предмета. Пробвах, получи се. Сега винаги пътувам леко с минимален набор от неща, които пасват заедно и могат да се използват за създаване на няколко различни тоалета. Удобно е да се опитате да живеете с десет неща в командировка, когато имате нужда бизнес дрехи, и тоалет за излизане, и удобни дрехи за разходка из града. Ако често пътувате, тогава вероятно вече имате такъв минимален и многофункционален набор от неща. Идеята, която популяризирам, е да разширя принципа на минимализма не само към пътуването, но и към живота у дома.
Ако можете да приложите това, ако замените евтините боклуци с няколко скъпи качествени неща, вие:
Ще изглеждате прекрасно всеки ден
Няма да се притеснявате какво да облечете сутрин.
Освободете място в дома си
Пестя пари
Спестете време за пазаруване
Просто е! Опитай!
Да прегърна минимализма ме вдъхнови момичето, с което живеехме заедно: тя беше класическа плюшка, постоянно се карахме и затова. Мога например да я ухажвам за половин час, за да правим секс, сега вече сме съблечени и след това алармата звъни - започна разпродажба в един от клубовете за онлайн пазаруване, които тя наблюдава. Взривява се и като орел се връхлита върху евтини неща, които после си лежат, понякога дори неразопаковани, а аз седя като глупак. Между другото, моята прабаба беше същата; по време на бедните съветски времена тя натрупа три гардероба и загуби ума си, когато молци изядоха съкровищата й. Като цяло, когато с приятелката ми се карахме, си тръгвах с това, с което бях облечен, просто вземах компютъра и си мислех, че би било страхотно да започна с чисто и празен куфар. Ето какво имам днес:
1. Компютър
Имам Macbook Air на четири години и той предоставя всичко, което обикновеният човек може да иска от един компютър. Ако почиствате диска поне веднъж месечно, мисля, че ще издържи още десет години. Съхранявам архива в облака.
2. Флашка
Titanium SanDisk 8 GB, той е на сто години, но работи без проблеми, достатъчно за работни документи.
3. Раница
Градска раница Caterpillar с отделение за лаптоп. Достатъчно издръжлив, ако не носите тухли в него, той започна да се износва на третата ми година постоянно носене. Водя го в офиса, на басейна и в самолета.
4, 5. Очила
Две прозрачни чаши IKEA. Изглежда, че са направени от закалено стъкло, във всеки случай могат да издържат на вряла вода при варене на чай, правя и коктейли в тях. Две чаши са достатъчни, за да изпиете у дома с приятел или приятелка, но за голяма група са необходими съдове за еднократна употребациферблат, като на студентски запои. Но така е още по-забавно.
6. Тенджера
Трилитрова тенджера от Ikea е най-удобният размер. В него можете да забъркате салата или да сготвите супа и след това да ядете три дни. Оставих тигана на един приятел и изобщо не ми липсва.
7. Алуминиева купа
За яйца, колбаси, качамак, затопляне на първите и други дребни неща има купа с тънки стени, загрява бързо. Тя е купа за салата.
8, 9. Маса за 12 бр
Ikea, 400 rub. Купих го, когато очаквах майка ми да дойде - навикът ми да използвам еднократни вилици и лъжици щеше да я ужаси. 12 артикула наведнъж не е измама, все пак ще ги оставя на собственика на апартамента, когато се изнеса, но за сега използвам само два.
10. Нож
Victorinox - нож, тирбушон, отварачка за бира. Не ръждясва, не се затъпява, най-хубавият подарък, който съм получавала.
11, 12. Две дълбоки чинии
Отново Икеа. Преди приемах за даденост цялата тази размерна и оформена поредица от чинии, съдове, купи и купи, но сега разбирам, че всичко това е безполезно умножаване на същности.
13. Кърпа
Голямата глупава кърпа с камила върху нея, която с бившата ми купихме на общата ни почивка в Египет, изглежда е единственият предмет, който ми напомня за нея. Аз се задоволявам с един; в кухнята хартиените кърпи на руло са по-удобни.
14-17. Телефон, кабел, кутия за зареждане, слушалки
Имам iPhone 5S, с последната актуализация режимът за пестене на енергия най-накрая започна да пести батерията, но като цяло пътувам много, никой смартфон не издържа толкова дълго без презареждане. Приятел ми подари калъф с вградена батерия, малко утежнява телефона, но му удвоява живота и служи като броня. Е, зареждане от мрежата, кубче от iPad, зарежда се по-бързо. Слушалки Apple, цената им е напълно оправдана от живота и качеството на звука.
Моят телефон и компютър заместват моята библиотека (купих Kindle, но никога не го използвах, дадох го на сестра ми), така че в апартамента ми изобщо няма аналогови книги. Разбира се, няма да мога да впечатля 18-годишен фен на Фуко, но всъщност не исках.
18, 19, 20. Гащички
21, 22. Дънки
Montana, синьо, топло и тъмно сиво Jack & Jones са по-светли. Като цяло, колкото по-малко неща има, толкова по-универсални трябва да са, за да не изглеждате като бедняк, забравил за образа си. Преди имах черно и каки.
23. Дълги панталони
Uniqlo, техните плетива са евтини и се чувстват добре на тялото.
24-28. Чорапи
5 пакета черни чорапи.
29. Зимни ботуши
Rieker - качеството е приемливо, цената съвпада.
30. Демисезонни ниски обувки
Skechers - купувам един и същ модел всяка година, износва се нула за една година (пролет, лято и есен), но е удобно и няма нужда да трупате колекция в гардероба. За фитнеса, разбира се, имате нужда от маратонки и поне панталони, но сега тичам много по работа и нямам време за фитнес.
31-33. Три черни тениски
Mustang - плътен, не се разтяга, не се мачка, не избледнява. Общо взето вечен.
34-38. Пет тениски с щампи
Zara, Jack & Jones, Thai noname. Опитвам се да избягвам огромни букви и запомнящи се снимки по гърдите си; само Супермен може да направи това.
39. Къси панталони
Полувоенни къси панталони за лятото и за вкъщи - лесно е самотен мъж да бъде отхвърлен, така че се държа в рамките на ограниченията и не ходя из къщата само по шорти.
40. Бяла риза
Зара, понякога трябва да го носите на бизнес срещи с хора, които спазват дрес кода.
41-42. Две качулки
Old Navy с подплатена подплата за зимата и Pull & Bear за по-леката страна.
43. Топъл вълнен пуловер
Тъмно сиво, с високо гърло, с неизвестен произход и тежи килограм и половина, но напълно се оправдава в студа и когато съм болен.
44. Жилетка с дълъг ръкав
Uniqlo, добър за носене на студено.
45. Демисезонно яке
Ветроустойчив черен Jack & Jones с подплата.
46. Зимно яке
Това зелено пухено яке Uniqlo е най-дебелото, което имат.
47-49. Шапка, шал и ръкавици
Springfield и кожа с вече неидентифициран етикет.
50. 2 комплекта спално бельо
Единият е Икеа, вторият е някакъв модерен сатен от приятели като намек, че е време да помисля за ново момиче.
Как се промени животът ми след преминаването към минимализъм?
Отначало се страхувах, че тя ще обеднее и аз ще седя в празна стая като сираче. Нищо подобно не се случи, напротив - спрях да отлагам, да се взирам в боклука, спрях да се дразня при вида на изхвърлените неща, започнах да чета повече, да заспивам по-бързо и да се концентрирам по-добре върху това, което искам да направя. Когато има интернет, той измества повечето офлайн забавления, а дали човек ще прогресира или ще деградира в него си е само негово решение.
Отделна точка на удоволствие е движението. Познатите бързат, опаковат, товарят вещите си в газели, губят и чупят нещо, разстройват се, защото са толкова обрасли с боклук, че е жалко да ги изхвърлите. И вземам една раница, два чувала за боклук по 120 литра и се качвам на обикновено такси с тях.
За какво харча парите, които спестявам?
За по-здравословна храна и пътуване купувам през Amazon електронни книгипо специалност. Ходя на концерти, помагам на родителите си, оставям нещо настрана.
Ако някога сте наемали апартамент чрез Airb'n'b, запомнете какви неща имаше в кухнята и банята; обикновено собствениците оставят само най-необходимото.
Ясно е, че живеейки в собствения си дом, ще натрупате повече неща: наемам апартамент с електрическа кана, пералня, лампи, тоест не трябва да транспортирам всичко това. Но дори и в процеса, когато обзавеждате дома си, опитайте се да излезете от еуфорията на харченето и да се замислите: това нещо ли е нещо, което отдавна сте искали, или просто „щастлива покупка“ на разпродажба? Колко често ще го използвате? Например, вие сте свикнали с класическа печка с фурна, но използвате фурната само веднъж месечно. Не би ли било по-добре да спестите триста долара и място, като вместо това купите плот за готвене и фритюрник или дори само една бавна готварска печка?
За нас, мъжете, е по-лесно да живеем, отколкото за момичетата, които се чувстват неудобно без декор и много малко функционални неща. Бих им препоръчала книгата на Мари Кондо „Магията на подреждането“, в която между другото се казва: ако една вещ ви прави щастливи, оставете я, ако не ви топли, изхвърлете я. Или не го купувайте. Това е много правилен принцип.
Относно дрехите: повярвайте на търговец, който е завършил курсове по потребителска психология - броят на парцалите и обувките в дома ви е право пропорционален на обема на неврозите в главата ви. Супермен, Джобс и Зукърбърг носеха едно и също нещо не заради имиджа или за да намалят броя на решенията - те просто имаха по-логични рецепти как да се самоактуализират и.
Както вече знаете, минимализмът ми е близък не само в дрешника, но и в живота като цяло. Обичам свободното, незатрупано пространство, отворени хора, проста комуникация и естествена храна. Голям бройнещата създават хаос както в пространството около нас, така и в главите ни. В крайна сметка, колкото повече неща имаме, толкова повече мозъкът ни е зает с тях. А според мен за него има много други интересни дейности🙂 Така че днес ще говорим за това как да започнете пътя към здравословния минимализъм в гардероба си.
Какво е минимализъм?
Минимализмът според моето разбиране е способността да се отделя необходимото от ненужното, способността да се разделят нуждите и желанията. Няма определено магическо число от неща, достигайки до което да се наречеш минималист и в същия момент да намериш хармония и щастие. Всеки има свой номер, за някои е 50, за някой е 100, а за трети е 200. Важното тук не е количеството, а качеството: всичко, което имате, трябва да носи полза и радост, а не да събира прах в кутии и се натрупват в задната част на килера. Ако използвате всичко, което имате, значи всичко е наред с вас. И ако има неща във вашето пространство, които стоят празни, тогава е време да ги подредите!
Днес съм подготвил за вас списък с неща, които не трябва да купувате или да мислите за тях много, преди да извадите портфейла си в магазина. Това ще ви помогне да коригирате стила си на пазаруване, дори ако все още не сте изпълнили всички задачи от Организатора. Когато пораснах анализирайте вашите покупки,За себе си открих следното 5 подли неща, които трябва да избягвате да купувате:
1 . Непланирани неща
Повече от 60% от жените редовно правят импулсивни покупки. Това се дължи на факта, че ние сме емоционални създания и именно емоциите ни тласкат да носим вкъщи поредната глупост. Имам полезна статия, защото най-често отговорът на въпроса защо няма какво да облечете се крие именно в импулсивните покупки. Те само претрупват пространството и не носят никаква полза за вашия гардероб и личен стил. Винаги съветвам да планирате всички покупки и да направите подробен списък, преди да посетите мол. И, разбира се, не забравяйте да се придържате към този списък, дори когато червените знаци обещават невероятни спестявания.
2. Това, което вече имате
Звучи глупаво на пръв поглед, нали? Но забележете колко често се случва да носите вкъщи ново нещо и да откриете, че вече имате нещо подобно или дори идентично. Няма да лъжа, това ми се случваше често в периода, когато гардеробът ми изглеждаше като луда разпродажба в Zara. Обяснението е просто: когато имате много неща, е по-трудно да ги задържите в главата си и да запомните всяко едно точно. Ето защо, преди да купите нещо, помислете добре дали имате този артикул. Това се отнася не само за облеклото, но и за предмети от интериора, предмети от бита и козметика. Като цяло планирането е най-правилната стратегия в съвременния свят на моментни изкушения.
3. Артикулите не са с правилния размер
Често ли сте купували нещо с един-два номера по-малко, за да отслабнете? Но тогава никога не сте отслабнали. А нещото лежи в килера и напомня за несбъдната мечта. Или сте успели да отслабнете, но след година-две. И изобщо не ви харесва новото. Винаги купувайте неща за сегашния си живот и фигура, а не за този, за който мечтаете. Ако изпълните мечтата си, купете я за себе си като награда. Същото важи и за обувките. Обувките винаги трябва да са правилния размер! Не купувайте хубави обувки с надеждата да ги счупите; вероятно ще свършат в кутия, напоени със сълзи на разочарование.
4. Артикули, които изискват допълнителни покупки
Това опасна категория, привличане на безпорядък. Например, купувате панталон, за който ще трябва да закупите колан. И като цяло има малко неща в гардероба ви, които можете да носите с колан. Така че тази провокирана покупка ще бъде ненужна. Или портфейл, в който няма отделение за монети и ще трябва да закупите допълнително втори за монети. Или горнище на бански, за което ще трябва да си купите долнище, тъй като нямате подходящо. Списъкът може да бъде безкраен. Лично аз избягвам подобни покупки, защото само допринасят за умножаване на нещата и разходите. Написах повече за това как да инвестирате в гардероба си и да пазарувате разумно.
5. Некачествени артикули
Купувайки съзнателно неща, които бързо ще остареят, вие само губите време и пари, тъй като скоро ще трябва да ги смените. И вие също замърсявате заобикаляща среда, изпращайки неуспешните покупки в кошчето, където лежат с години. Нискокачествената дреха няма да ви донесе ползата и радостта, която заслужава, тъй като няма да изглеждате стилно в нея, няма да стои добре и ще загуби вида си след пране. Като цяло той ще направи всичко възможно да развали имиджа ви. Така че опитайте да купите най-добро качествокоито можете да си позволите. Тогава отношението ви към артикула ще бъде по-внимателно, ще го носите с удоволствие и ще изглеждате добре в него. Качественият артикул се вижда отдалеч.
След като аз самият спрях да купувам тези 5 неща и започнах да прилагам на практика всички принципи от Smart Wardrobe Organizer, броят на нещата в гардероба ми намаля значително по размер, но се подобри по отношение на качеството. Надявам се, че сте намерили тази статия за полезна и ви вдъхновява да направите промени в гардероба и живота си.
Как вървят нещата с вашия гардероб? На какъв етап се намирате: разчистване, планиране, пазаруване? Или вече сте сглобили своя идеален гардероб?
Не е лесно да си готин, но е лесно да си готин.
Вярвате или не, безобидна купчина боклук в чантата ви и мрачни мисли в главата ви могат да бъдат свързани. В ритъма на живот на 21 век не забелязваме как растем ненужни нещаи събития, които ни пречат да се насладим на нещо по-важно. Време е да погледнете рационално на обкръжението си и да се отървете от боклука - минимализмът ще ви помогне с това.
Снимка tumblr.com
История
Философията на минимализма идва от дизайна. В началото на 60-те години на мода идват интериори, базирани на прости и лаконични мебели, меки извивки, геометрични форми и естествени, предимно светли цветове. Дизайнерите разбраха, че у дома човек иска да гледа разбираеми силуети и да не напряга очите си, а не да гадае дали пред него има нощно шкафче или саксия.
От дизайна и архитектурата посоката се премести в модата.
Юбер Живанши и неговата муза Одри Хепбърн революционизират идеята за елегантност. Спомнете си нейния стил: оказва се, че можете да изглеждате красиво в обикновена водолазка, тесни панталони и обувки. Малката черна рокля, която Коко Шанел въведе на мода преди сто години, все още е задължителна за всички моднички.
Снимка tumblr.com
Минимализмът днес отново е на гребена на вълната и определено не можете да го наречете банален. Стела Маккартни, например, избира прости и ясни силуети, но богати цветове; Кание Уест вътре нова колекцияизползва само естествени нюанси, но сложен дизайн. Шампион на принципа „по-малкото е повече“ на масовия пазар е японската марка Uniqlo. Основната му линия е семпла кройка, изработена от естествени материи. Е, ако четете този текст на телефона си, тогава основният представител на минималистичния дизайн е точно пред очите ви. Това е вашият iPhone. Черен правоъгълник и бутон за влизане в долната част - какво по-лесно?
Снимка tumblr.com
Основни принципи
От външния минимализмът се премести във вътрешния – в структурата на живота ни. Хората разбраха, че излишъкът от каквото и да било не е лукс или украса, а бреме. основната целминимализмът не е готино тотално черно облекло, а освобождаване от боклука в мислите, в тялото и около вас.
Като даваме и отнемаме ненужни неща, ние не ставаме по-бедни, а печелим: свободно време, добри взаимоотношения, вълнуващи хобита и много пространство за творчество.
За да не изхвърлите комплекта на майка си и въдиците на баща си в кошчето в импулса да направите света по-добро място, придържайте се към принципите на минимализма:
- Щастието не е в нещата.То е във вас, в любимите ви хора и дейности. Нещата се късат, губят и крадат, така че няма смисъл да се привързвате към тях.
- Това е просто - това е красиво.Една японска поговорка гласи: „Красотата на цветето е в цветето“. За да гледате едно красиво цвете, ще гледате ли това пред вас или специално ще отидете в ботаническата градина?
- Качеството е по-важно от количеството.По-добре е да си купите една скъпа, но добра риза и да я носите пет години, отколкото пет ризи, които ще се износят за една година.
- Поставете приоритети.Ако сте фанатик на грима и искате да му посветите живота си, тогава е нормално да отделите много пари и време за грим. Ако палитрите и червилата лежат на рафта без работа, тогава вероятно ще намерите нещо, за което да похарчите парите от продажбата на всички тези боклуци.
- Умереността не е само за нещата.Помислете дали не хабите енергията си за връзки, които не ви харесват, за безполезно сърфиране в интернет, за мисли за това, което съучениците ви мислят за вас. Дори на думи: вместо затваряне в себе си, безкрайни сълзи през нощта и едночасово душевно търсене, не е ли по-лесно да кажете директно на приятел „ти ме обиди“?
- Отговорността не е само за вас самите.Купуването на неща безразсъдно се отразява както на портфейла ви, така и на планетата. Гледайте филмите „Дом. A Journey Story“ и „The Real Cost of Fashion“, за да научите за въздействието на бързата мода и потребителската култура върху обществото и природата.
Как да постигнем минимализъм?
Най-лесният начин е да преминете от външно към вътрешно. Погледнете критично стаята и гардероба си: използвате ли всички неща? Разделете имота си на три категории:
- Цял
- С дефекти
- Дефектен
важно! Просто подредете своето. Бихте ли искали някои от вашите да бъдат изхвърлени на боклука?
Снимка tumblr.com
Облекло, книги, оборудване
Оставете нещата както са - ще трябва да преминат през друго почистване. Или поправете, или дарете неща с дребни дефекти: книги в библиотеката, дрехи в магазин втора употреба, оборудване в специални пунктове за събиране или купувачи. Поставете значително повредените предмети на купчина с дефектните и ги изхвърлете безопасно. Между другото, вече писахме за това в текста за.
Запомнете: качеството е по-важно от количеството.
Защо ви е спукана чаша без дръжка, ако можете да си купите абсолютно същата цяла? Не забравяйте за отговорността си към планетата: предавайте батериите в специални пунктове за събиране, не изхвърляйте стари кутии с лак заедно с други боклуци, дарявайте скъсани списания и книги за рециклиране.
Нещата, които са наред, трябва да се проверяват с помощта на списък с въпроси:
- Използвали ли сте това през последните шест месеца? Ще го използвате ли през следващите шест месеца?
- Има ли някаква уникална, незаменима функция?
- По-скъп ли ще бъде наемът? Заем от приятели?
- Изпитвате ли радост, когато носите или виждате този артикул?
- Пазиш ли го за себе си или другите знаят, че го имаш?
- Съчетава ли се с по-голямата част от гардероба ви? Вашият интериор?
Снимка tumblr.com
Ако отговорите на всички са „да“, оставете го: нещото е наистина полезно. Дори едно „не“ е повод за размисъл. Най-често прахоуловители, сувенири от пътувания, панталони, купени два размера по-малки, евтини бижута, ролкови кънки, хвърлени на мецанина и Пълнени играчки, които вашите близки ви дават от година на година. Направете точно същото като с леко дефектните неща: дайте ги на сиропиталище, магазин за стари вещи или просто ги дайте на приятелите си.
Това, което използвате веднъж годишно, може да бъде полезно за някого всеки ден.
Да си улесниш живота: П Когато плащате за нови дрехи, оборудване и книги, задайте си същите въпроси. Ако наистина харесвате нещо, не го купувайте веднага. Върнете се вкъщи и помислете дали наистина имате нужда от това. Когато се събудите сутрин, вече няма да имате мотивация или желание да отидете до магазина. Ако сте решени и дори готови да промените плановете си в името на това нещо, помнете перифразата от котката Матроскин:
"За да купите нещо ненужно, трябва да подарите нещо ненужно."
С други думи, за всяка нова тениска, книга или свещ трябва да изхвърлите една от тези, които вече имате. Така няма да се спъвате в нарастващите купища нови покупки. Можете да контролирате собствените си придобивки, но подаръците отвън често се пазят от учтивост към дарителя и никога не се използват.
За да спрете този поток, създайте списък с желания и го изпратете на вашите приятели и семейство: по този начин те ще дадат само това, от което имат нужда. Би било редно и вие да ги помолите за същото. По-добре е да давате не неща, а впечатления: изпечете вкусни бисквитки, дайте билети за концерт, заведете родителите си на екскурзия до съседен град. Празниците са за заедност и време с любимите хора, а не за подаръци.
Снимка tumblr.com
Лична хигиена
- Знаеш ли, че си много красива? Без изписани вежди и километрични стрелки? Гримът е прекрасен, но най-вече как средства за себеизразяване. Когато харчите пари и енергия, опитвайки се да скриете комплексите си, помислете първо да се отървете от тях? И няма да имате нужда от основа.
- Придържайте се към тактиката "1 към 1": един артикул за вид продукт. Например, използвайте не 20 различни мивки последователно за една седмица, а една. Веднага щом приключи, можете да преминете към следващия. Така ефектът от даден продукт ще бъде по-видим и ще спестите време за вземане на решение.
- Могат да се направят много продукти за грижа за кожата със собствените си ръце. Скраб за тяло = захар + масло, маска за лице може да бъде направена от пресни плодове и плодове. Освен това използвайте продукта в пълния му потенциал: с шоколадово червило можете да рисувате устните си, да контурирате, да го нанасяте върху клепачите си и да рисувате веждите си. И като цяло, ако даден артикул има много тесен обхват на приложение (като блясък за уши), тогава е по-добре да не го купувате.
- Споделянето е загриженост! Купувайте неща на едро с приятелите си с големи отстъпки, споделяйте козметика и продукти за грижа за кожата с майка си, с изключение на много лични, като спирала и четки.
- Основен: не хаби вода! Спирайте крана, когато си миете зъбите или сапунисвате лицето си. И планетата, и сметката ви за комунални услуги ще бъдат доволни.
Снимка tumblr.com
Храна
Ако сте гледали филма Sugar, знаете, че твърде много захар в десертите и солените храни води до някакъв вид пристрастяване. Въпреки това, въглехидратите и глюкозата са от съществено значение, така че просто не добавяйте захар към всичко и прочетете внимателно съставките.
Това правило важи не само за захарта, но и за солта, черния пипер, подправките и подправките. Първо, опитайте се да премахнете изкуствените сосове от диетата си, като ги замените с дресинг от лимон, чесън и масло. След това можете да преминете към ястия без никакви добавки.
Месото, зеленчуците и плодовете вече имат свой собствен вкус, няма нужда да го прекъсвате излишно.
Понякога ядем от скука, за компания, от притеснение или... просто защото има храна? Съгласете се, не бягате да помиришете всичко само защото имате нос. Яжте само когато искате да ядете.
Това, което обаче не трябва да бъде минимум, е здравето. Бъдете внимателни с диетата си и не изхвърляйте здравословни храни, за да намалите количеството храна, която приемате като цяло.
Още веднъж: основното е качеството.
Стигнах до идеята да стана минималист постепенно и живея с нея от около четири години. Отначало дори не подозирах, че мирогледът, към който се движих, може да се нарече с една проста дума"минимализъм". Интересно е, че не съм чел абсолютно нищо или съм разглеждал минималистични теми, но... Има едно съображение: струва ми се, че някои идеи, поради популярността си, просто се носят във въздуха: изглежда, че не t съзнателно получавате каквато и да е информация по темата, а след това - и се оказвате точно в епицентъра на събитията.
Как започнах да живея като минималист
Да живееш като минималист = премахване на всички форми на безпорядък
Използвайте пластмасови кутии за боя като саксии за цветя; направете органайзери за чорапи и чорапогащи от ролки тоалетна хартия; изрязах подложки за чаши за моливи от бутилки от шампоан... Веднъж случайно видях подложки за горещи ястия, на които като крака бяха залепени капаци от Coca-Cola и Sprite. Решение за оптимизация? Не. Това е просто още един вариант за разхвърляне.Където? Вероятно от съветското минало с неговия дефицит и формирания на тази основа начин на мислене.
Поддържайте списъци с приходи и разходи
Може да изглежда, че това няма нищо общо с принципите на минимализма или има, но е много посредствено. Но аз вярвам в това изследване на връзката ви с парите – необходимо условие, ако решите да живеете като минималист.
Моят пример: под влияние на идеите на минимализма започнах да следя приходите и разходите. Всяка вечер записвам всичките си приходи и разходи - отнема само няколко минути.
В допълнение към контрола върху финансите ви има още един приятен бонус: разбирате колко малки, глупави и ненужни разходи има - и постепенно започвате да ги намалявате. Говоря за такива малки неща като чаша кафе или чай, бутилка вода (в края на краищата можете да вземете вода със себе си от вкъщи или чай в термос), пай в движение (те като цяло не са здравословни за ядене) - за един месец те сами събират доста прилична сума!
Станете минималист = купувайте само това, от което се нуждаете
Преди всяка покупка си задайте следните въпроси:
- Точно това ли ми трябва?
- Имам ли неща, които изпълняват подобни функции? (ако става въпрос за технология)
- Ще използвам ли това често? Ако е много рядко, може би ще бъде по-евтино да се наеме?
- По каква причина искам да го купя - за себе си или за да знаят другите, че го имам?
- С какво върви това? (ако говорим за дрехи, обувки, бижута или други аксесоари)
Да бъдеш минималист не означава само спестяване на пари.
Основната разлика между спестяването и минимализма е в подхода към харченето. Човек, който спестява, е принуден да отказва покупки, той може да страда от факта, че не купува нещо за себе си и да мисли със съжаление за невъзможността да купи. Друг важен показател: представете си какво имате повече пари– бихте ли купили това нещо?
Човек, който се придържа към принципите на минимализма, е по-вероятно съзнателно да откаже ненужни покупки - защото разбира, че няма нужда да претоварва дома и живота си с неща, че е напълно възможно да се мине без нова придобивка - той не страда, ако откаже да харчи.
Разумна пестеливост
В същото време минимализмът предполага. Често си спомням думите от книгата „Богат татко, беден татко“ на Робърт Кийосаки: „Новият ми голф клуб за 400 долара стана струва 150 долара след първото замахване с него.“
Как може да се използва това? Купете втора употреба! В сайтове като “От ръка на ръка” и в групи в социалните мрежи ежедневно се продават на ръка море от напълно нови или използвани 1-2 пъти артикули. Артикулът изобщо не е загубил свойствата си или външен вид, а цената ще бъде в пъти по-ниска.
Минимализмът идва под различни форми!
Модата диктува – не само минимализма, но и неговите детайли. Образът на минималист, който в момента е в интернет: носите черно, сиво и бяло, имате един низ от перли, живеете в напълно бели стени и държите една минималистична картина на стената и ваза на напълно празна маса. Или нещо такова.
Статия по темата: готови ли сте да носите 33 неща за 3 месеца? Прочети за
Смешно е да четеш как се разгръщат цели битки под някои публикации: моят минимализъм е по-добър! Не, мое е! Не, мое е! Ееее - ама той изобщо не е минималист, ами какъв минимализъм, като имат четири кутии с играчки за деца, ако искаш да живееш като минималист, остави една кутия.
Спомням си как се засмях след една публикация със снимки на минималистичния интериор на апартамента на автора: в кухнята имаше многоцветни чаши на рафт - може би дузина. Под публикацията, разбира се, имаше коментар: казват, хахаха, какъв минималист си - толкова много чаши, при това цветни, а ти си шопинг!
Забавен? Смешно и тъжно. Тъжно е, че добра идеяотказът от това, което е излишно, започна да се възприема само като нещо външно, че се появи някаква рамка: преди тази точка все още сте минималист, но след нея (например след десетата чаша) вече не сте. Има ли смисъл да се откажем от всичко? Така че всички хора да имат еднакъв минималистичен комплект от 3 чаши-3 чинии-3 вилици?
Възможно ли е да сравним минимализма на семейство с три деца с минимализма на млад неженен човек? Или да клеветят това семейство, защото те само номинално се наричат минималисти, но имат толкова много неща?..
Струва ми се, че минимализмът е, за щастие, универсален мироглед.И всеки може да го приложи в своята житейска ситуация, доколкото е готов и въз основа на собствените си нужди.
Придържате ли се към принципите на минимализма? Какво ви помогна да станете минималист, какво ви пречи да живеете като минималист?
