Написание ипр. Составление индивидуальных планов развития. Для кого нужно составлять индивидуальный план

Каждый человек рано или поздно задает себе вопрос: в чем его истинное предназначение? Чего он должен добиться, чтобы знать, что прожил жизнь не зря?

Я, конечно, понимаю, что все люди разные, и каждый думает об этом по-своему. Но все же для многих и многих людей мои выводы совпадут с их собственной реальностью.

Сразу оговорюсь, что Цели в жизни постоянно будут меняться. Это нормально. Вы не можете распланировать свою жизнь до самого последнего дня. Строго говоря, в жизни все меняется обычно намного быстрее, чем мы замечаем.

Поэтому вам нужна Цель не на всю жизнь, а хотя бы на ближайшие несколько лет. Вот 15 вопросов, которые помогут её найти.

1. Что дает мне энергию?

Мероприятия, которые приближают вас к вашей цели, заряжают энергией. Те же дела, которые нам не по душе, энергию у нас забирают. Следите за своим телом и сознанием. Если вам кажется, что вы чувствуете себя уставшим годами, значит, вам нужны новые жизненные ориентиры.

2. Что волнует именно меня?

Важные и приятные дела можно умело совмещать. Вот только нужно самому четко осознавать, что важно для вас, а что - для семьи, для родителей, для друзей или для босса. Чем больше дел вы будете делать для себя, а не для других, тем счастливее будете. И тем проще вам будет преодолеть препятствия по пути.

3. О чем я думаю, когда моюсь в душе?

Время, когда вы принимаете душ, может быть самым приятным за весь день. Это нормально, поскольку характерно почти для всех. Так вот как-нибудь подумайте над тем, о чем вы обычно думаете, когда занимаетесь утренними процедурами. О новом проекте? О семье? О путешествиях?

Вам определенно нужно над этим всем подумать. И если что - по-другому расставить приоритеты.

4. О каких вещах люди спрашивают меня?

Люди спрашивают ваше мнение по какому-либо поводу? О чем вы могли бы рассказать как эксперт? Ответ на этот вопрос рассказывает о том, в каких областях вы бы могли быть полезны для мира.

5. О чем я разговариваю с близкими?

О чем вы говорите в семье? Какие истории рассказываете партнеру, а на какие темы обычно вы разговариваете с отцом? Вы уверены, что с большинством собеседников именно вы задаете тон разговора?

6. Что я делаю в свободное от работы, семьи и хобби время?

Ваши действия указывают на ваши подлинные приоритеты.

7. О чем я в последнее время читал?

Это были книги или статьи в интернете? Профессиональные или развлекательные материалы? Ответьте на этот вопрос, и вы узнаете, чем на самом деле вы интересуетесь.

8. Какие сны мне снятся?

Сон - это то, что творится в вашем подсознании. Ищите смысл в сновидениях, но самостоятельно, без эзотерической мудрости.

9. Когда и при каких обстоятельствах я в последнее время чувствовал в наибольшей степени живым?

10. Часто ли совпадают мои интересы и мои способности? Какой детский страх мне все еще предстоит преодолеть?

11. Что бы я делал, если бы деньги не имели для меня никакого значения?

12. Что бы я делал, если бы меня абсолютно, на 100% не интересовало то, что думают про меня другие люди?

После того, как у вас становится много денег, единственным вашим ограничителем остается общественное мнение. Что бы вы сделали, если бы не было никаких ограничений? Если бы вы были полностью свободны и могли заняться чем угодно, какой бы жизнью вы жили?

13. Какие дела имеют для меня значение?

Какой пункт в вашем ежедневнике самый главный? Какие сделанные дела дадут вам глубокое чувство удовлетворения? Наверняка это дела, которые двигают вас к определенной цели. Что, еще не осознали?

14. Какие свои навыки я мог бы смешать вместе, чтобы результат был интересен другим людям?

Как найти собственный стиль и создать собственный идеальный продукт? Смешать вместе несколько ключевых своих умений. Стив Джобс был крутым бизнесменом, потому что умел совмещать в себе два гения: математика и гуманитария, технаря и рекламщика, инженера и выдумщика историй.

А помните историю про бейсбольного тренера, который удачно скрестил спорт и статистику? В общем, найдите, из чего составить микс - это и у будет смыслом вашей работы, а может, и жизни.

15. Если бы вам дали возможность рассказать немного «О себе», но только в двух предложениях, какими бы они были?

Я задаю себе этот вопрос регулярно. Раз в несколько месяцев, уже много лет. Я думаю, ваша текущая самоидентификация намного важнее вашей личной истории. Избавьтесь от груза прошлого. Не беспокойтесь о будущем - оно позаботится о себе само. Подумайте над тем, кто вы, и что для вас важно именно сейчас.

Удачи в поисках чего-то под названием «жизнь»!

2 853

Стремление найти цель жизни почти так же старо как человечество. Мы хотим продемонстрировать себе и другим, что у нас на самом деле есть цель в жизни. К сожалению, многие из нас тратят впустую свое время, не задаваясь вопросом о цели жизни, что совсем не весело, особенно, когда так и не сумел обнаружить истинный смысл своей жизни.

Очень важно понять, что ваша жизненная цель может иметь много общего с действиями, которые мотивируют, вдохновляют и наполняют вас. Это может быть вашей карьерой или же чем-то другим, что не связано с вашей профессиональной жизнью.

Истинная цель жизни

Истинные цели - вещи, которые вы действительно хотите достигнуть и когда вы достигаете их, вы чувствуете радость и истинное счастье. Истинная цель жизни никогда не должна быть чем-то, что было предопределено , вашими друзьями или родителями (социальное создание условий) и особенно она не должна быть тем, что другие полагают, что вы должны сделать!

Вы обнаружите истинную цель, когда будете чувствовать острое желание, что вы действительно хотите достигнуть ее. И это желание будет держать вас возбужденным делать все, чтобы достичь своей цели.

Как найти цель жизни

Вы знаете, как обнаружить вашу личную миссию, истинную цель жизни или даже смысл Вселенной (в случае, если вы действительно амбициозны!)? Ну, во-первых, вы должны стереть все идеи и мысли, которые появляются в вашем уме прямо сейчас о вашей работе, ваших краткосрочных и долгосрочных целях. Эти мысли могут просто раздражать, тем более, что эти цели главным образом не связаны с истинным значением вашей жизни.

Освободите себя от ложных целей, которые общество, друзья или ваши родители навязали вам, чтобы стать независимыми от . Ваша истинная цель жизни может быть обнаружена, только когда вы сосредоточитесь на себе!

Как только вы освободите себя от ложных целей, следует сосредоточиться на вопросе: “Как найти цель жизни?”

Есть два различных метода, которые должны помочь вам в пробуждении вашей жизненной цели. Открытие окончательной цели вашей жизни даст вам невероятное повышение мотивации и энергии.

Найти цель жизни: метод № 1 – Мозговой штурм

1. Возьмите листок бумаги, предпочтительно большой.
2. Запишите свой вопрос: “Какова истинная цель в моей жизни?”
3. Запишите все, что приходит вам на ум.
4. Запишите связанные, подобные или другие мысли и начните развивать их.
5. Начните формулировать темы для подобных и связанных мыслей.
6. Если у вас есть много тем, вы можете начать формулировать цели для всех.
7. Повторите пункты 3-6, пока у вас действительно не закончатся все идеи, и вам больше не о чем будет писать.
8. Суммируйте все свои цели и позвольте им стать вашей истинной целью в жизни.

Это может занять некоторое время, и многие мысли должны быть записаны прежде, чем вы наконец-то сможете различить ложные цели и истинные цели в жизни. Вам нужно быть настойчивым для того, чтобы получить представление о подлинном смысле вашей жизни.

Не позволяйте себе отвлекаться или прерываться в то время как вы пытаетесь найти цель жизни. Это - пункт, где вы должны показать постоянство и знать, что вознаграждения этой мозговой атаки будут иметь удивительное влияние в вашей жизни.

Определить цель жизни: метод № 2 – Чтобы вы сделали, если…

Если вы сталкиваетесь с некоторыми проблемами используя первый метод, возможно вам больше подойдет второй:

Предположите, что ваш доктор сказал вам, что вам осталось жить один год. Что бы вы сделали за этот год?

1. Вы можете взять листок бумаги и написать наверху большими буквами: “Что бы сделал, если бы у меня остался только один год жизни?”
2. Найдите ответы на свой вопрос.
3. Суммируйте свои ответы и позвольте им стать вашей истинной целью в жизни.

Как и в первом методе, вы должны записывать все идеи и мысли, которые появляются у вас в голове. Найти цель жизни может быть самой трудной частью, но это абсолютно необходимо, если вы хотите сосредоточиться на выполнении истинной миссии вашей жизни.

Инструкция

На первом этапе от вас потребуется письменно определить круг своих ключевых интересов. Попробуйте уложиться в число «7+2». Пример может быть таким: семья, дом, путешествия и прочее.

Теперь попытайтесь определить и выписать первостепенные для себя вещи (жизненные ценности). Попробуйте так же не выходить за рамки «7+2». Пусть это будут личное развитие, карьера, благосостояние, независимость, семья и так далее.

Определите и выпишите свои текущие цели. Выписывайте лишь самые значимые: жениться на Л., стать руководителем отдела, получить третье высшее , отремонтировать квартиру, подправить здоровье, вывести на рынок новый продукт.

Оцените все связи между ценностями (как одна текущая цель может способствовать или мешать достижению другой). Например, ремонт квартиры самым благостным образом отразится на состоянии вашего (минус грибок в стенах, минус децибелы от шумных соседей, больше свежего воздуха и так далее). Вывод на рынок нового продукта вполне может стать для вас повышением в должности до отдела маркетинга. В то же назначение вас нач.отдела непременно скажется на уровне дохода, а, следовательно, будет легче организовать свадьбу и ремонт квартиры. Ну и так далее.

Нарисуйте таблицу, где сверху в наименовании колонок будут расположены ваши жизненные ценности (помните, вы их выписывали?), а сбоку – текущие цели. Последняя вертикальная колонка – «итог». Эта необходима для того, чтобы вы могли расставить приоритеты, создать иерархию . Оцените (например, по десятибалльной шкале) вклад каждой текущей цели в ваши жизненные ценности. Так, например, получение должности начальника отдела серьезно подвинет вас к достижению благосостояния (+8 в ячейку таблицы на пересечении «Цели. Стать начальником отдела» и «Жизненные ценности. Благосостояние»), получению независимости (+6), личному развитию (+7). А вот ремонт квартиры или женитьба на Л., ничего не принесут в вашу карьеру (0), независимость (0), изрядно ухудшат благосостояние (0), но, возможно, помогут созданию семьи. Оцените полученный по каждому пункту результат (сложите все числа в ячейках напротив каждой из целей). Наибольшее число получится в графе «Итоги» напротив самой приоритетной из целей. На этом же этапе оцените долгосрочность каждой цели. Например, стать начальником отдела и быть им как можно дольше – долгосрочная цель , окончить ВУЗ через несколько лет – среднесрочная цель , ремонт квартиры – цель краткосрочная.

Следующий этап принадлежит уже не к постановке целей, а к планированию их достижения. Здесь потребуется оценить все необходимые ресурсы для достижения каждой из целей. Например, для того чтобы стать начальником отдела, необходимо: высшее образование, стаж, опыт успешной работы в области специализации отдела, приятельские отношения с Н.Н..Теперь следует оценить свои имеющиеся ресурсы, а так же то, чего не достает для достижения цели. Следует продумать,

Истории жизни людей, которые остались в памяти поколений или хотя бы в памяти своего рода отличаются от жизни всех остальных тем, что эти люди оставили что-то после себя. Оставили след. А это значит, что их души обеспечили себе надежный канал энергоподпитки от вспоминающих их потомков. Об этом хорошо знали древние, которые всегда стремились не к богатству, а к славе.

Причина, по которой людям удалось закрепиться в истории достаточно проста – они все имели цель в жизни. Достаточно большую, чтобы выходить за привычные человеческие горизонты. И именно процесс реализации этой цели обеспечил им духовное бессмертие. Но обязан вас предупредить, что цель жизни – это удовольствие не из дешевых, она только для того, кто достаточно развит, смел и амбициозен.

Зачем нужна цель в жизни

Прежде чем приступать к поискам своей цели жизни, нужно понять для чего эта цель вам, собственно говоря, нужна. Обычно этим вопросом никто себя всерьез не утруждает, отделываясь абстрактным выражениями про «наполненность жизни», «нахождение смысла», «получение удовольствия» и пр. Но на самом деле понимание важности и необходимости постановки Большой Цели в жизни, очищает процесс её нахождения от всякого рода шелухи и чужих, навязанных идей.

Твоя цель в жизни – это твой инструмент развития. Это самый лучший (и по сути единственный) способ превращения тебя из того, кем ты являешься сейчас (и каким ты себе не всегда и не совсем нравишься) в того человека, которым ты на самом деле хотел бы быть. Сильного, свободного, цельного, мудрого, успешного, богатого, популярного, счастливого и etc. И ты таким обязательно станешь, поскольку невозможно достичь цели, не став таким человеком.

Главный вопрос – это ясно и четко понимать каким именно ты хочешь стать, поскольку всё на этом свете имеет свою цену. Нельзя быть богатым и не нести связанную с имеющимся богатством ответственность и риски. Нельзя быть сильным и избегать конкурентной борьбы с теми, кто захочет проверить тебя на прочность. Нельзя быть свободным и прогибаться под общественным мнением, идя на поводу чужих идей, решений, принципов, философий.

Правила постановки цели

Прежде, чем приступить к прояснению и формулировке своей жизненной цели, надо понять критерии, которым она должна соответствовать, чтобы путеводной звездой, а не мелкой мечтой или абстрактной фантазией. А критерии эти следующие.

Во-первых, цель в жизни должна быть длиною в жизнь . Только тогда эта цель может считаться Большой. Ведь если ты поставил перед собой цель и достиг её за несколько лет, то эта цель мелкая. «Большая» означает, что эта цель выходит за пределы твоих личных интересов и затрагивает множество других людей. Например, стать самым известным певцом (режиссером, кулинаром, писателем, блогером и т.д.), открыть лекарство от рака (хотя его уже открыли, но открыто не рекламируют) или изменить сущность института брака в отдельно взятой культуре

Во-вторых, цель должна быть конкретной . Иными словами, ты должен четко понимать (и желать) какие реальные и чётко обозначенные результаты, представляющие из себя вполне определенные изменения реальности, ты хочешь получить. 100 миллионов просмотров твоих видео? Миллиард? Выступление на концерте, где соберется 3 миллиона зрителей? Номер 1 в рейтинге самых авторитетных изданий? Более миллиона цитирований?

Бессознательное всегда ориентируется на конкретную картинку. Просто потому что бессознательное вообще ориентируется в основном на картинки. И если вместо конкретных характеристик у тебя набор абстрактных пожеланий, то твоя цель не реализуется. Потому что ты просто не захотел брать за неё ответственность.

В-третьих, цель должна быть адекватной . Гегель, будучи величайшим умом, мог позволить, в ответ на замечание, что его теория не согласуется с фактами, сказать: «Тем хуже для фактов». В твоем случае такой фокус не пройдет. Человеку доступно многое, но не всё. Проходить сквозь стены, полететь в прошлое, установить в России реальную демократию, летать по воздуху силой мысли, найти идеальную жену/идеального мужа – это всё из области фантастики, а не реальности. Адекватная цель соответствует физическим и социальным законам.

В-четвертых, цель должна быть видимой . Иными словами, ты должен видеть перед глазами ту реальность, которая наступит, когда цель будет достигнута. Видеть так, как будто ты смотришь фильм про свою жизнь. Например, видеть, как написанную тобой песню играет самая популярная группа или видеть, что написанная тобой книга скачана более двух миллионов раз. Ещё лучше, если ты можешь, пусть даже на минимальном уровне, но переживать эффекты, которая породит эта цель будучи воплощенной – радоваться, когда видишь как играют твою песню.

В-пятых, цель должна быть ориентирована на развитие жизни . То есть, позитивные результаты достижения цели обязаны быть глобальными, а негативные — если избежать их не получается —
локальными. Если твоя цель ведет к тому, что ты получаешь локальные бонусы, а другие люди вследствие этого тупеют и становятся ещё более инфантильными (глобальный отрицательный эффект), то вместо реального развития ты получишь в своей жизни неприятности.

Только опираясь на эти правила возможно поставить перед собой рабочую цель, которая будет синхронизирована как с твоими истинными желаниями, ценностями и потребностями, так и с интересами систем более высокого порядка, частью которых ты являешься.

Типичные ошибки

Цель не твоя. Часто бывает, что под влиянием родителей, либо другого авторитета, либо стремясь «всем им доказать» человек ставит перед собой цель, которая ему на самом деле не нужна. И при достижении которой он не получает удовлетворения. Например, получает ненужное образование. Или устраивается на работу, которая ему не нравится. Или создает семью, «чтобы родители были довольны». Покупает машину, «чтобы как у всех». Строит дом «чтобы уважали и завидовали». И так далее.

На достижение таких целей тратится уйма времени и жизненной энергии. Сам процесс их достижения человека развивает слабо или не развивает совсем. И в итоге человек становится еще более несчастным, чем был ранее.

Цель надумана. Или, говоря иными словами, цель идет от ума, а не от души (истинных желаний или стремлений). Например, ты решил стать миллиардером, полететь на Марс или создать «СССР 2.0». Не спорю, цели амбициозные, но далеки от реальности и могут быть смело отнесены к категории эротических фантазий. Причина этому инфантилизм. Ведь в детстве ребенок верил, что всё ему «по плечу», стоит лишь щелкнуть пальцем о палец и опа! его фантазия реализовалась. На экране компьютера так, как правило, и происходит. Но в реальной (взрослой) жизни такой фокус не прокатит.

Цель – это проект, которому ты готов полностью посвятить себя и свою жизнь (не обязательно на 100%, но так, чтобы все области твоей жизни формировались через призму цели). Серьезный проект, а не очередная (пусть и сложная) миссия в компьютерной игре, которую ты проходишь в перерывах между развлечениями и бытовыми хлопотами.

Ошибка в приоритетах. Человек хотел свободы, но почему-то понимал её так, что для этого ему необходимо куча денег. В итоге, достигая денежную цель он потерял ещё больше свободы и стал заложником созданных им схем, обстоятельств и групп интересов, которые оставили ему лишь одну возможность выйти из этой игры – вперед ногами.

Цель требует жертвовать личными интересами. Есть категория людей, которые готовы пожертвовать всем, что имеют ради достижения цели от которой они ровным счетом ничего иметь не будут. Эти люди – фанатики. А любой фанатик – это параноик, зацикленный на некой «идее фикс». Понятно, что параноик своё может получить, что жизнь его счастливой и наполненной при этом назвать сложно.

Твоя цель должна тебя зажигать. То есть ты должен чувствовать сильную и глубокую необходимость во что бы то ни стало двигаться к этой цели, чтобы в твоей жизни не происходило. Если этого чувства нет, то значит ты совершил одну из вышеперечисленных ошибок или неправильно поставил цель.

Как не «пропустить» свою цель

Существует множество способов прояснения своей жизненной цели.

Можно в течение 55 минут писать на листе бумаги первое, что приходит в голову в ответ на вопрос «Чего я хочу достичь в жизни?». Тогда, в какой-то момент, в голове «вспыхнет» понимание «да вот же она! Моя цель!». Или не «вспыхнет».

Можно в течение 7 дней ежедневно записывать то, что считаешь своей целью, а на восьмой пересмотреть все свои записи, выделить ТОП-10 и убрать из него те цели для реализации которых ты в ближайшие недели ничего делать не собираешься. А из того, что останется выбрать свою Главную жизненную цель.

Можно каждый вечер перед сном зачитывать вслух или про себя вопрос «В чём состоит моя цель в жизни?» и ждать, что бессознательное во сне выдаст ответ на искомый вопрос. А на утром всё, что было ночью записать, проанализировать и на основе этого сформулировать свою цель.

Но есть одна небольшая проблемка о которой никто из тех, кто пишет о поиске своей цели не пишет. Подозреваю они об этом просто не знают. Дело в том, что у всех цивилизованных людей (за исключением тех, кто воспитывается в аристократической среде) в процессе культурной социализации напрочь заблокирован властный инстинкт. Он же инстинкт творческой самореализации. Благодаря этому инстинкту ставятся и достигаются амбициозные цели.

И поскольку властный инстинкт у тебя заблокирован практически на 100% (это сделано для того, чтобы ты был управляемым и полезным «нормальным» членом социума), то между твоей целью жизни и тобой находится невидимая, но практически непреодолимая преграда. Преграда, которая может помешать тебе увидеть твою цель. И даже если ты её увидишь, то не сможешь приступить к реализации из-за того, что страхи и сомнения окажутся сильнее энергетики твоего заблокированного инстинкта власти-творчества.

Выход из этой ситуации есть. Надо разблокировать своё стремление к творческому преобразованию мира (т.е. властный инстинкт) хотя бы на 1%. Тогда освободится огромная энергия, которая сейчас 24 часа в сутки 365 дней в году тратится на поддержание бессознательных запретов. И эту энергию (в 10 раз превышающую твой текущий энергетический уровень) ты пустишь на достижение своей цели, которую, к тому же ты сможешь ясно и четко увидеть и прочувствовать.

Я предлагаю тебе пройти разблокировку своего властного инстинкта и процесс нахождения твоей цели жизни в рамках . Это самый надежный способ и отличная возможность провести жирную черту между той жизнью, которой ты живешь сейчас и той жизнью, которая у тебя начнется после прохождения программы. Первичная (ознакомительная) консультация бесплатна.

Так что хватит бесцельной жизни. Пора развиваться по-настоящему!