Всички полета са маркирани със звездичка. Полетата, отбелязани със звездичка, са задължителни. Трябва да помним и прилагаме

Максимум информация в минимум думи.

Начинът, по който се етикетират полетата, значително влияе върху това как потребителите възприемат формуляра и как го попълват.

От психологическа гледна точка всичко е съвсем просто: посочването на положителни аспекти е по-добре, защото при вземането на решение потребителят вярва, че има избор.

От друга страна, ако посочите задължителни полета, потребителят ще се почувства в капан, ограничен и неудобно.

Маркирайте незадължителните полета, а не обратното

Повечето дизайнери използват звездички, за да обозначат задължителните полета. Но трябва да спреш да правиш това. Изследванията по този въпрос ясно показват, че използването на звездички за задължителни полета е често срещана грешка.

По-добре е да маркирате незадължителни полета, а не задължителни, защото:

Звездицата е очевидна за вас и не за всички, повярвайте ми, винаги има хора, които не разбират
Винаги има повече задължителни полета от незадължителните
Колкото по-малко визуален шум има вашият формуляр, толкова по-четлив е той и следователно по-бърз за попълване.

не изисква се срещу Не е задължително

Ако пишете текст на английски, тогава не забравяйте, че във всички случаи негативите са по-малко ясни. Затова използвайте думата „По избор“ вместо „Не е задължително“, за да опишете незадължителните полета.

Не искайте от потребителите да предоставят безполезна информация. Ако имате твърде много допълнителни (незадължителни) полета, това е лошо и вие го знаете. Нито вие, нито аз харесваме форми на ролки от тоалетна хартия.

Веднъж седмично CPU избира най-интересните и подходящи теми в света на използваемостта и UX, като им предоставя мненията на водещи местни експерти. Във втория брой на раздела „Интерфейси“ има интересна история за това как потребителите въвеждат повече данни в уеб формуляри, ако не им бъдат дадени изрично задължителни полета, както и мнението по този въпрос на директора на Acronis UX Денис Кортунов и водещ дизайнер на интерфейси в Mail.ru Group от Gevorg Glechyan.

Много потребители не попълват незадължителни полета във формулярите. Тази информация не винаги е необходима, но винаги е полезно да знаете малко повече за вашите посетители. Това може да им помогне да направят сайта по-лесен за използване. Има подход, при който изобщо няма звездички за подчертаване на задължителните полета, а се маркират само незадължителните полета.

Според някои проучвания, когато бъдат помолени да попълнят уеб формуляр, потребителите се държат по „изключително отворен и доброволен начин“. Това означава, че хората са склонни да предоставят повече информация за себе си, дори ако им се каже, че това е чисто доброволно. Това противоречи на традиционната гледна точка, че потребителите се опитват да попълнят колкото се може по-малко полета. Въпреки това, когато даден формуляр изрично посочва задължителни полета, описаният ефект на доброволна отвореност се намалява и посетителите започват да пропускат полета, които не са маркирани със звездички.

Наличието на задължителни полета дава възможност на потребителя да законновъведете възможно най-малко данни. Задължителните полета изглеждат по-важни за хората, така че първо ги попълват и пропускат останалите. Освен това никой не иска да губи време за въвеждане на информация, която по принцип не е особено необходима. Ако се опитате да използвате присъщата тенденция на посетителите да оставят много данни за себе си и да маркирате само незадължителни полета, тогава самата нужда от „пряк път“ ще изчезне. Хората ще започнат да въвеждат данни стъпка по стъпка, вместо да търсят звездички в задължителните полета.

Не бива да мислите, че ако не кажете изрично на човек, че трябва да въведе конкретна информация, той няма да го направи. Първоначално потребителите са склонни да оставят повече информация за себе си, отколкото повечето формуляри изискват. Те обаче няма да обърнат внимание на незадължителните полета, ако са посочени задължителни полета, тъй като това им позволява да ускорят процеса на попълване.

Геворг Глечян,Водещ дизайнер на интерфейс в Mail.ru Group

Като цяло съм съгласен, че потребителите оставят повече данни, ако не посочите кои полета са задължителни. Въпреки това, когато се съгласявате с този принцип и го прилагате в себе си, трябва да запомните следното.

Дългосрочни стандарти и потребителско изживяване

Почти от самото начало на Интернет и доскоро стандартът за формулярите беше задължителните полета да се маркират със звездичка (*). И този стандарт може да формира навиците на опитни потребители при работа с формуляри. Но напоследък всичко се променя и лидерите в индустрията се отдалечават от обичайните си стандарти. Като пример ще дам регистрационни формуляри за пощенски услуги:

Mail.Ru - всички полета с изключение на полето „Град“ са задължителни. Незадължителното поле е снабдено с намек за това.

Gmail – всички полета във формата изглеждат еднакви, но полето „Мобилен телефон“ може да остане празно.

Yandex Mail - всички полета във формуляра изглеждат еднакви, но не е необходимо да попълвате полето „Мобилен телефон“.

Мотивация на потребителя

Ако потребителят е силно мотивиран да попълни формуляр, тогава той най-вероятно ще попълни и ще премине дори през най-зле проектираната форма (например подаване на обява за продажба на автомобил на уебсайта на водеща услуга в този сегмент). Ако не сте лидер, тогава трябва да вземете предвид, че потребителят едва ли ще е готов да харчи за вас голям бройвреме. И тук просто трябва много точно да намерите баланс между дългата форма и данните, които потенциално искате да получите.

Трябва да помним и прилагаме

1) Лични данни. Ако поискате от потребителя да въведе личните си данни, тогава трябва да му кажете защо го искате. Например, ако поискате номер мобилен телефонКогато се регистрирате, обяснете, че ще се използва, ако трябва да възстановите паролата си.

2) Не искайте повече, отколкото наистина имате нужда. Не се увличайте твърде много от идеята да получите допълнителни данни от потребителя, защото неговото търпение и време не са неограничени.

3) Ясни и разбираеми съвети. Това важи особено за полетата за въвеждане на парола. Напишете такива подкани, така че потребителят да може да попълни формуляра правилно първия път и да ги попълни толкова подробно, колкото искате.

4) Вградено валидиране. Проверете въведените данни веднага след попълване. Това спомага за намаляване на броя на грешките, времето за попълване, увеличава преобразуването и удовлетвореността на потребителите.

Денис Кортунов, UX директор в Acronis, основател на Turbomilk studio

Историята с уеб формулярите е много проста: те са зли. Никой не обича да попълва формуляри. Ако можете да попитате потребителя нещо по-късно, трябва да го направите по-късно.

Брилянтното предложение за обръщане на обозначенията на полетата е лошо поради следните причини:

1) Като цяло си струва да помислите - наистина ли са необходими тези незадължителни полета? Честно казано, трудно ми е да си представя този „по-добър UX“, който получават потребителите, които завършват всичко.

2) Нарушаваме обичайния потребителски модел. Със сигурност вече са попълвали формуляри в други сайтове и там имаше задължителни полета. Да, понякога е полезно да промените нещо по-добра страна, но това не е така.

3) Потребителят просто ще щракне незабавно за изпращане. Много ми е интересно как ще се покаже съобщението за грешка. Също обърнат?

Като цяло уеб формулярите са много интересни и трудни. Правилна форма и трябва да се чете лесно. Трябва да има минималния възможен (а понякога и невъзможен) брой полета. И разработването на логика за проверка на валидността на данните и съобщенията за грешки е изкуство.

ЗАБЕЛЕЖКА.

Номерът на сметката на получателя съдържа информация за вида на валутата, в която е открита сметката. Тази информация под формата на код присъства в 6-8 цифри от номера на сметката. Например: 810 – руски рубли, 840 – щатски долари, 978 – евро.

По всяко време, преди да щракнете върху бутона „Плащане“, можете да откажете да завършите транзакцията, като изберете друг елемент от менюто на програмата.

Прехвърляне на пари на частно лице

Прехвърляне на пари на частно лице към карта на Сбербанк

Изберете елемента „На физическо лице по карта на Сбербанк“ и попълнете полетата:

· Номер на картата на получателя;

· Фамилия;

· Сметка за отписване;

След като попълните горните полета, щракнете върху бутона „Плащане“.

Прехвърляне на пари на частно лице по сметка в Сбербанк на Русия

За да прехвърлите средства на частно лице, изберете горния раздел „Плащания и транзакции“ и следвайте връзката „Прехвърляне на пари“.

Прехвърляне на други кредитни организациисе извършва само в рубли.

· Сметка на получател;

· Фамилия;

· Сметка за отписване;

Полетата, отбелязани със звездичка, са задължителни.

След като попълните горните полета, щракнете върху бутона „Плащане“.

По всяко време, преди да щракнете върху бутона „Изпращане“, можете да откажете да завършите операцията, като изберете друг елемент от менюто на програмата.

Резултатът от плащането може да се види в раздела „История на транзакциите“ в Sberbank Online.“

Прехвърляне на пари на физическо лице по сметка в друга банка

Трансферите към други кредитни организации се извършват само в рубли.

Изберете елемента „На физическо лице към сметка в Сбербанк“ и попълнете полетата:

· Сметка на получател;

· Фамилия;

· Име на банката;

· Кореспондентска сметка;

· Сметка за отписване;

Полетата, отбелязани със звездичка, са задължителни.

Моите шаблони

Когато извършвате редовни плащания за услугата, е удобно да използвате шаблон, в който всички необходими данни за транзакцията са попълнени предварително, а за завършване на транзакцията е достатъчно да посочите само сумата с помощта на шаблона.

При извършване на операции с помощта на шаблони не се изисква тяхното потвърждение с еднократни пароли.

Вашите шаблони са представени в раздела „Плащания и транзакции“. Освен това винаги можете да конфигурирате показването на шаблони в личното меню от дясната страна на страницата. Всички ваши шаблони са разделени на следните групи:

· Шаблони за плащане;

· Любими операции.

Ако трябва да извършите определен тип операция, можете да използвате съществуващия шаблон за операция.

Тук можете също да променяте/изтривате съществуващи шаблони и да добавяте нови.

Шаблони за плащане

За да видите/редактирате шаблон за плащане за плащане на стоки и услуги, изберете горния раздел „Плащания и транзакции“.

За да извършите плащане чрез шаблон, щракнете върху необходимия шаблон от списъка и отидете на формата за плащане.

За да създадете нов шаблон, щракнете върху бутона „запазване на шаблон“, когато извършвате транзакция или плащате за услуга.

След това трябва да получите и въведете еднократна парола и да кликнете върху „Потвърди“

внимание!Ако шаблонът е потвърден с еднократна парола (SMS), уверете се, че данните за шаблона за плащане, посочени в текста на SMS съобщението, съвпадат с данните, които сте въвели при създаването на шаблона за плащане. Тялото на SMS съобщението не съдържа всички подробности, които сте посочили при създаването на шаблона. Данните, посочени в SMS съобщението, са достатъчни за еднозначно идентифициране на организацията на получателя и платеца. Данните, които сте въвели с руски букви, ще бъдат изпратени в транслитерация.

За да промените/изтриете шаблони, които сте създали, изберете съответния бутон вдясно от името на шаблона. Стъпките за промяна/изтриване на шаблон са подобни на стъпките за създаване на шаблон и също завършват с въвеждане на еднократна парола за потвърждение на операцията.

История на моите операции

За да видите историята на транзакциите, направени в Sberbank Online, отидете в раздела „Плащания и транзакции“ и кликнете върху бутона „История на транзакциите“.

Формата, показана на фигурата по-долу, ще се зареди.

Като изберете „Разширен филтър“, можете да направите избор по една от вашите сметки или карти, период на транзакция, име, сметка и сума.

Като изберете всяка операция от списъка с операции и щракнете върху нейния номер, можете да видите съдържанието на операцията или причината за отказа на банката да изпълни операцията.

Операциите в списъка могат да имат следните състояния:

Ако операцията не може да бъде изпълнена от банката, се посочва причината.

За да отпечатате разписка за транзакция на вашия принтер, изберете желаната транзакция и щракнете върху „Печат“ в екранната форма, която се появява.

Мобилна банка

За да получите информация за свързаните картови услуги „Мобилна банка“, изберете елемента от менюто „Мобилна банка“ в десния панел.

В секцията „Управление на мобилна банка“ ще видите:

Информация за вашите съществуващи регистрации за услугата за мобилно банкиране на Сбербанк на Русия. Регистрацията на мобилна банка се определя от платежната карта и номера на свързания мобилен телефон (поле „Карта/телефон“), към който са свързани карти за получаване на услуги за мобилно банкиране (поле „Свързани карти“).

Шаблони за плащания към получатели, налични за всяка регистрация в Мобилна банка. За всеки получател на плащане могат да бъдат регистрирани не повече от 5 шаблона за плащане от мобилна банка.

10. Отпечатване на чекове/получаване на потвърждения за транзакции в Sberbank Online

Имате възможност да отпечатате разписка за транзакция, извършена в Sberbank Online, на вашия принтер.

В повечето случаи информацията, посочена върху чека, е достатъчна, за да идентифицира вашето плащане като получател. Ако Вашето плащане не може да бъде идентифицирано от Получателя след представяне на чека или Получателят по някаква причина не е получил средствата, можете да се свържете с отдела на Банката, където ще Ви бъде предоставено потвърждение, заверено от Банката и съдържащо данните за платежния документ, с който са преведени средствата на Получателя.

За да отпечатате разписка за транзакцията на вашия принтер, щракнете върху бутона „Печат на разписка“.

11. Често задавани въпроси

Отговори на често задавани въпроси можете да намерите в секцията "Често задавани въпроси" на раздела "Помощ".

Сключване на споразумение

14.1.1 Какво е необходимо за свързване към услугата за карти AS Sberbank Online?

За предоставяне на услуги на Sberbank Online само с карти не се изисква споразумение.

14.1.2. Какво е необходимо, за да се свържете с услугата AS Sberbank Online за депозитни сметки?

Наличност банкова картаСбербанк на Русия (с изключение на Sbercard, корпоративна карта или електронна дебитна карта на Северозападната и Волжската банки) с услугата Mobile Bank.

За предоставяне на услуги на Sberbank Online за депозити трябва да се попълни заявление в клон на банката (издадено с документ за самоличност).

Достъпът до вашите сметки, открити в териториална банка на Сбербанк на Русия, е възможен с помощта на карта на Сбербанк на Русия, издадена от тази териториална банка.

14.1.3 Какви документи се предават на клиента при активиране на услугата AS Sberbank Online за депозитни сметки?

Подписано от банката заявление с приложения.

14.1.4 Какъв комплекс от технически средства и софтуере необходимо на Клиента да работи в Sberbank Online?

За процедурата за настройка на работната станция на клиента вижте точка 1.2 и точка 2 от това ръководство.

14.1.5 Какви операции могат да се извършват с помощта на Sberbank Online?

Текущият списък с транзакции в Sberbank Online можете да намерите на уебсайта на банката (като щракнете върху връзката „За SBERBANK ONL@IN“).

Информация за възможността за предоставяне на услугата Sberbank Online в териториалните банки на ОАО Сбербанк на Русия и списъкът на наличните операции могат да бъдат изяснени директно в териториалните банки на ОАО Сбербанк на Русия.

14.1.6 Колко струва услугата Sberbank Online?

Като тарифи на Банката за транзакции, извършвани от Клиента в системата Sberbank Online, се прилагат обществените тарифи на Банката, установени за транзакциите на всички други клиенти, които извършват подобни транзакции лично в Банката.

11.2 Работа в Sberbank Online

14.2.1 Защо не мога да вляза в Sberbank Online?

Възможна причина за блокиране на влизане е въвеждане на грешна постоянна парола повече от три пъти (блокирането на влизане продължава 1 час) или въвеждане на неправилна еднократна парола (ако клиентът е инсталирал в системата опцията за допълнително потвърждение на влизане с еднократна парола)

14.2.2 Как да вляза в Sberbank Online?

Вижте параграф 2 от тези инструкции.

14.2.3 Кога клиентските транзакции се изпълняват от банката?

Плащания, преводи по сметки (включително с конвертиране) - не по-късно от следващия работен ден, погасяване на кредити - в рамките на работно времеБуркан.

Останалите операции се извършват денонощно.

14.2.4 Възможно ли е да използвате услугите на Sberbank Online, докато сте в чужбина?

ПОЗИЦИЯ

За провеждане на открити отборни и индивидуални състезания

За пауърлифтинг и гола лежанка,

Подолск и Московска област

1. Цели и задачи

· Провеждат се състезания за популяризиране на силовия трибой в Подолск и Московска област

· Отглеждане на физически развито младо поколение и насърчаване на здравословен начин на живот

· Приобщаване на младите хора към системно физическо възпитание и спорт

· Създаване на мотивация сред подрастващите и младежите за практикуване физическа култура

· Подобряване на спортното майсторство на спортистите в Подолск и Московска област

· Идентифициране на най-силните спортисти в Подолск и Московска област

· Формиране на отбор за представяне на открити отборни състезания по силов трибой в Подолск

2. Дата и място

Конкурсът се провежда на 16 ноември 2013 г. в Двореца на културата на 1 май: Московска област, Климовск, улица Заводская, 3. Началото на състезанието и кантара ще бъдат обявени допълнително (до имейлили SMS).

3. Организация и лидерство

Обща организацияСъстезанието се провежда от МУ Център за гражданско и патриотично възпитание на младежта „Факел” и спортна зала „Добър лифт” с участието на Подолския клон на Общоруската военна организация „Бойно братство” и „Здрава нация”. ” Благотворителна фондация.

Прякото ръководство се осъществява от треньора по атлетическа гимнастика на МУ „Факел“ Попов С.А. и директора на фитнес зала Good Lift П.С. и представител благотворителна фондация„Здрава нация“ от И. Ф. Работкин

4. Участници в състезанието

За участие в състезанието са поканени заинтересовани организации и институции, както и индивидуални състезатели, навършили 16 години. лятна възрастподали лични заявки за участие в конкурса.

Организаторите си запазват правото да обявят по-късно стандарти за допускане до състезания, със задължително уведомяване на състезателите (по имейл или SMS).

Организаторите си запазват правото при надвишаване на броя на заявките не по-късно от 9 ноември 2013 г. да обявят стандартите за допускане до състезания, със задължително уведомяване на спортистите чрез публикуване на информация в отворени източници, както и изпращане на SMS и имейл съобщения .

5. Процедурата за провеждане на конкурси и условията за подаване на заявления

Заявките за участие в състезанията се подават до 9 ноември 2013 г. на имейл: [имейл защитен]или чрез SMS съобщение на номер +79099250337 (цената на SMS е равна на цената на SMS съобщение от вашия телеком оператор).

внимание!Вижте Приложение 1 за правилния формуляр за кандидатстване.

6. Процедура за определяне на победителите

внимание!Съдийството на състезанието се извършва съгласно правилата на IPF (вижте Приложение 2)

Състезанията се провеждат в отворена възрастова категория (Open).

в индивидуалния шампионат:

женисъстезават се в абсолютна категория, победителите (заели 1-во-2-3-то място) се определят по формулата на Уилкс.

Победители при мъжетесе определят в категориидо 75 кг, до 90 кг, до 110 кг и над 110 за най-добър резултат. Победители в абсолютенпървенство (атлети, заели 1-2-3 места) в триатлон и лежанка се определят по формулата на Wilks.

В отборното първенствоВземат се предвид 4 най-добри резултата на мъжкия отбор и 1 женски резултат

Точките се присъждат по следната схема:

1 място – 6 точки

2 място – 4 точки

3 място – 3 точки

4 място – 2 точки

5 място – 1 точка

Победител в отборното първенство е отборът, събрал максимален брой точки сред всички отбори.

7. Награждаване на победителите

Победителите и призьорите в индивидуалните и отборните първенства, заели 1-3 места в номинациите, се награждават с възпоменателни грамоти и медали.

8. Финансиране

Разходите по организирането, провеждането и награждаването на победителите се поемат от организаторите на конкурса, заинтересованите организации и спонсори. Разходите, свързани с пътуването и храната на участниците, се поемат от изпращащите организации. Няма входна такса.

Приложение 1

Примерно заявление (изпратено по имейл или SMS):

1. номинация: например лежанка или триатлон.

2. име на отбора или маркирайте лично *

3. Пълно име *–

4. Година на раждане *–

6-та цифра *–

7. най-добър резултат* (за последните 6 месеца) -

8. възраст* -

9. треньор -

10. телефон за връзка (за предпочитане мобилен)* -

Полетата, отбелязани със звездичка, са задължителни.

внимание!Всички участници в деня на състезанието трябва да имат визи, заверени от лекар, и паспорт или лична карта (книжка, военна книжка). Без тези документи спортистите няма да бъдат допуснати до състезания.

Приложение 2

Правила на състезанието:

Представянето на състезания се извършва без използване на оборудване (блатки за преса, гащеризони, бинтове за коляно за пауърлифтинг).
Можете да използвате: бинтове за китки, колани (максимална ширина на колана – 10 см).
Ако е необходимо, можете да използвате неподдържаща превръзка (на един крак или ръка). Неподдържащите бинтове са обикновени медицински бинтове. Превръзката трябва да бъде представена на съдията преди употреба.
Упражненията се изпълняват по правилата на IPF

Клякове(правила и ред на изпълнение).

След отстраняване на щангата (асистентите могат да осигурят помощ), спортистът заема начална позиция.

След като състезателят е приел стартовата позиция, съдията дава команда ДА СЕДНЕ.

Спортистът кляка така, че горната част на краката в тазобедрените стави да е по-ниска от горната част на коленете. Разрешен е само един опит за движение надолу.

Спортистът трябва самостоятелно да се върне във вертикално положение с напълно изправени крака в коленете. Двойно изправяне („скачането“ е забранено).

Веднага щом състезателят заеме неподвижна позиция, реферът дава команда за връщане на щангата към стелажите - СТАЛФИ.

- Забранено- Неспазване на сигналите на старшия рефер при започване или завършване на упражнение. Двойно изправяне (скок) от долната част на клекнала позиция или всяко движение надолу, докато се изправяте. Грешката е да сгънете краката в коленете и да спуснете тялото до позиция, при която горната повърхност на краката в тазобедрените стави е по-ниска от горната част на коленете.

Пейка преса(правила и ред на изпълнение)

Спортистът трябва да лежи по гръб, като главата, раменете и „цялото“ дупе са в контакт с повърхността на пейката. Подметката и петите на обувките му трябва да са в контакт с повърхността на платформата или блокчетата (доколкото позволява формата на обувките).

Пръстите трябва да се увият около щангата, разположена върху стелажите, като палците са разположени „заключени“ около щангата. Тази позиция трябва да се поддържа по време на

изпълнение на упражнението. Използването на обратен хват е забранено.

За да осигури стабилна опора за краката, спортистът може да използва плоски плочи или блокове на не повече от 30 см от повърхността на платформата.

Разстоянието между ръцете на щангата, което се измерва между показалците, не трябва да надвишава 81 см (и двата показалеца трябва да са вътре в маркировката от 81 см).

След като извади щангата от стелажите със или без помощта на асистенти, спортистът трябва да изчака сигнала от старшия съдия с ръце, напълно изправени („включени“) в лактите.

Сигналът за започване на пресата трябва да бъде даден веднага щом атлетът заеме неподвижна позиция.

позиция и лентата ще бъде в правилната позиция. Сигнал за започване на упражнението е командата – СТАРТ.

След като получи сигнала, състезателят трябва да свали щангата до гърдите си и да я задържи в неподвижно положение на гърдите си (обикновено основата на гръдната кост), след което съдията дава команда - НАТИСНЕТЕ. След това спортистът трябва да натисне щангата нагоре в прави ръце. След като фиксира щангата в тази позиция, съдията дава команда - СТОЙКИ.

- Забранено– Всяка грешка при изпълнение на командите на съдията. Всяка промяна начална позицияпри изпълнение на упражнение (всяко повдигане (отделяне) на главата, раменете, задните части от пейката или движение на краката върху платформата или блоковете, или движение на ръцете по щангата). Всяко движение надолу на щангата по време на лежанка. Липса на изстискване на щангата с напълно изправени ръце в края на упражнението.

6. Мъртва тяга (правила и ред на изпълнение)

Спортистът трябва да е с лице към предната част на платформата. Мряната, която е разположена хоризонтално пред краката на спортиста, се държи със свободен захват с две ръце и се издига нагоре, докато спортистът се изправи.

След завършване на повдигането на щангата в мъртвата тяга коленете трябва да са напълно изправени, а раменете - изтеглени назад.

Съдията дава команда - НАДОЛУ.

Всяко повдигане на щангата или всеки умишлен опит за повдигането й се счита за подход. След като повдигането е започнало, не се допуска движение на щангата надолу, докато вдигачът не достигне вертикална позиция с напълно изпънати колене. Ако щангата увисне, когато раменете са изтеглени назад, това не е причина да не броите вдигнатото тегло.

- Забранено– всяко движение надолу до достигане на крайната позиция. Подпирайки щангата с бедрата си, докато се повдигате. Стъпки назад или напред. Спускане на щанга по команда. Освобождаване на щангата от ръцете при изпълнение на командата надолу.

Необходима ли е запетая в изречението „Покрийте достойно поле и се уловете в него правилно.“?

Явно това не е цялото предложение. Няма причина да поставяте препинателни знаци в този фрагмент.


	Въпрос № 248965

Как да говорите и пишете правилно: да отидете в Украйна или да отидете в Украйна? В училище учеха, че има определено правило за използване на предлозите „на“ - „със“ и „в“ - „от“: до Украйна - от Украйна, до Севастопол - от Севастопол. Каква е текущата ситуация с използването на това правило? Сега всичко, което чувате в новините, е: към Украйна, към Украйна. Много е трудно за ушите. С какво е свързано това? Има ли промени в правилата на руския език? Или Украйна настоя? Така че те не се намесват в манастира на някой друг със собствените си правила!