Как да коригираме грешките в живота. Възможно ли е да се поправи непоправимото? В общи линии обобщението е такова

Всички правим грешки от време на време. Ежедневните грешки включват допускане на грешка при конкретна задача (писане, въвеждане, диаграмиране и т.н.), обида на някого, извършване на нещо, за което по-късно съжалявате, или участие в рискови ситуации. Тъй като лошите инциденти са доста често срещани, всички трябва да се научим как да ги коригираме и да се справяме с тях. Коригирането на всяка грешка включва разбиране на грешката ви, изготвяне на план, грижа за себе си и правилно общуване.

стъпки

Част 1

Признайте грешката си.За да поправите нещо, първо трябва да разберете какво сте направили погрешно.

• Идентифицирайте грешката. Нещо грешно ли каза? Случайно сте направили грешка в училищен или работен проект? Забравихте да почистите банята, както обещахте?
• Разберете как и защо сте направили грешка. Направихте ли го нарочно, но по-късно съжалявахте? Или просто не сте обърнали достатъчно внимание? Помислете за ситуацията, например: „Как забравих да почистя банята? Не исках да чистя там, исках да избегна тази работа? Бях ли твърде зает?
• Ако не сте сигурни какво сте направили грешно, помолете приятел, член на семейството, учител, колега, шеф да ви помогне да разберете какво сте направили грешно. Например, ако някой ви е ядосан, можете да попитате: „Виждам, че си ми ядосан, можеш ли да ми обясниш защо?“ Човекът може да отговори: „Ядосан съм ти, защото каза, че ще почистиш банята, но не го направи“.

1. Спомнете си миналите си грешки.Обърнете внимание на вашите модели на поведение и какви подобни проблеми сте имали в миналото. Случвало ли ви се е да забравите да направите нещо в миналото?

   • Запишете всички модели или теми, които забелязвате, че продължават да се появяват. Това ще ви помогне да идентифицирате по-голяма цел, върху която трябва да работите (фокус, специфични умения и т.н.). Например, може би сте склонни да забравяте за задачи, които не искате да вършите, като например почистване. Това ще е знак, че избягвате задача или че трябва да станете по-организирани, така че да не забравяте да изпълните определени задължения.

2. Поемам отговорност.Разберете, че това е ваша грешка и само ваша. Поемете отговорност за собствените си грешки и не се опитвайте да обвинявате някой друг. Ако играете на играта на обвиняване, няма да можете да се поучите от собствените си грешки, защото може да продължите да правите същите грешки отново и отново.

   • Запишете частите от проблема, за които сте допринесли, или конкретната грешка, която сте направили.
   • Определете какво конкретно бихте могли да направите по различен начин, за да получите по-добър резултат.

   Част 2

   Правя план

   1. Помислете за минали решения.Един от най-добрите начиниразрешите проблем или коригирайте грешка - определете как сте се справяли с подобни проблеми или грешки в миналото. Помислете върху следното: „В миналото си спомних какво трябваше да направя, как го направих? О, точно така, записвах неща в календара и го преглеждах по няколко пъти на ден!“

      • Направете списък с подобни грешки, които сте правили. Определете как сте се справили с всяка от тези грешки и дали е било полезно за вас или не. Ако не, тогава подобно решение вероятно няма да работи този път.

   2. Обмислете възможностите си.Помислете за възможно най-много начини да коригирате грешката. В нашия пример има много възможности: можете да почистите банята, да се извините, да предложите да почистите друга част от апартамента, да се съгласите да го направите на следващия ден и т.н.

      • Използвайте уменията си за решаване на проблеми, за да излезете с възможни решения на текущия проблем.
      • Направете списък с плюсове и минуси за всяко възможно решение. Например, ако решите, че едно от възможните решения на проблема ви с неизмитата баня ще бъде „не забравяйте да почистите банята утре“, тогава списъкът с плюсове и минуси може да изглежда така: плюс – банята в крайна сметка ще бъде чисто, минуси – днес ще е мръсно, утре може да забравя за почистване (не мога да гарантирам напълно, че ще стане), това няма да реши проблема, че забравям да почистя банята. Въз основа на тази оценка би било по-добре да почистите банята същия ден, а не следващия, ако е възможно, и да разработите план как да не забравяте да почиствате тази стая в бъдеще.

   3. Решете реда на действията и ги изпълнете.За да разрешите проблем, имате нужда от план. Определете най-доброто възможно решение въз основа на миналото и наличните опции и се ангажирайте да го приложите.

      Формулирайте резервен план.Колкото и надежден да изглежда планът, има вероятност той да не реши проблема. Например, може да почистите банята, но човекът, който ви е помолил да го направите, пак ще ви е ядосан.

      • Определете други възможни решения и ги запишете от най-полезните до най-малко полезните. Преминете през списъка отгоре надолу. ДА СЕ възможни вариантиможе да включва: предлагане да почистите друга стая, искрено извинение, запитване на човека как можете да се поправите или му предлагане на нещо, което харесва (храна, дейности и т.н.).

   4. Не правете грешки в бъдеще.Ако можете успешно да намерите решение на грешката си, тогава започвате процеса на успех в избягването на грешки в бъдеще.

      • Напишете какво смятате, че сте направили грешно. След това запишете цел за това, което искате да правите в бъдеще. Например, ако сте забравили да почистите банята, вашите цели може да са да напишете списък със задачи за всеки ден, да го проверявате два пъти на ден, да отмятате изпълнените задачи, да поставите стикери за напомняне на хладилника за вашите задачи с най-висок приоритет.

   Част 3

   Пази се

   1. Не бъдете твърде строги към себе си.Разберете, че всеки греши, нормално е. Може да се чувствате виновни, но трябва да се приемете такива, каквито сте, въпреки слабостите си.

      • Простете си и продължете напред, вместо да се занимавате с проблема си.
      • Съсредоточете се върху това да правите правилното нещо сега и в бъдеще.

   2. Дръжте емоциите си под контрол.Когато направим грешка, лесно можем да бъдем завладени от чувство на разочарование, депресия и желание да се откажем напълно. Ако се чувствате прекалено емоционални или стресирани, направете си почивка. Повишените емоции няма да ви помогнат да се опитате да поправите грешката си.

   3. Преодолей го.Съсредоточете се върху начините за борба с негативните емоции, които могат да ви накарат да се почувствате по-добре. Помислете как сте се справяли с допускането на грешки в миналото. Определете начини, които са ви помогнали да се справите правилно с проблема, и начини, които само са влошили състоянието ви.

      • Обичайните стратегии включват: положителен самостоятелен разговор (казване на хубави неща за себе си), упражнения, релаксиращи дейности (като четене или игра).
      • Вредните и безполезни стратегии за справяне включват саморазрушително поведение като пиене на алкохол или други вещества, самонараняване, повтарящи се мисли и негативно самопреживяване.

   част 4

   Комуникирайте ефективно

   1. Бъдете убедителни.Използвайте умения за положително взаимодействие и съобщавайте своите мисли и чувства по подходящ и уважителен начин. Когато сте утвърдителни, вие признавате, че сте сгрешили и поемате отговорност за собствената си вина. Не обвинявате другите за грешките си.

      • Не бъдете пасивни: Не избягвайте да говорите за грешката си, крийте се, съгласявайте се с това, което другите искат от вас, и не отстоявайте себе си.
      • Не проявявайте агресия: не повишавайте тон, не викайте, не унижавайте хората, не ругайте, не проявявайте насилие (не хвърляйте неща, не отваряйте ръце).
      • Избягвайте пасивно-агресивното поведение. Това е смесица от пасивни и агресивни форми на комуникация, когато може да сте ядосани, но не изразявате чувствата си. Следователно можете да направите нещо зад гърба на човека, за да отмъстите, или да организирате тих бойкот. Това не е най-добрата форма на комуникация и човекът може да не разбере какво се опитвате да му кажете или защо го правите.
      • Изпращайте положителни невербални послания. Нашата невербална комуникация също изпраща определени послания към хората около нас. Една усмивка, например, казва: „Да, трябва да се намръщя, но мога да бъда смел и да го преодолея.“
   2. • Не се опитвайте да си намирате извинения и да обяснявате всичко. Просто признайте грешката си. Кажете: „Признавам, че забравих да почистя банята. Наистина съжалявам ".
      • Внимавайте да не обвинявате другите. Не трябва да казвате нещо като: „Ако ми бяхте напомнили, че трябва да почистя там, тогава може би нямаше да забравя и банята вече щеше да е чиста.“

   3. Покажете своя ангажимент към положителна промяна.Кажете на човека за начините за отстраняване на проблема и обещайте да работите по проблема. Ще бъде ефективен начинпоправи грешка, която е наранила друг човек.

      • Опитайте се да разработите решение. Попитайте човека какво можете да направите за него, за да компенсирате грешката. Можете директно да кажете: „Има ли нещо, което мога да направя за вас?“
      • Разберете как можете да правите нещата по различен начин в бъдеще. Можете да попитате човека: „Какво мислите, че може да ми помогне да избегна тази грешка в бъдеще?“
      • Кажете на човека, че сте готови да положите усилия, за да намалите вероятността да направите тази грешка в бъдеще. Можете да кажете следното: „Не искам това да се случва отново в бъдеще, така че ще положа усилия да...“. Кажете какво точно ще правите, например: „Със сигурност ще направя списък с домакински задължения, за да не го забравя отново.“
   • Ако дадена задача е твърде трудна или непосилна, направете почивка или помолете за помощ.
   • Ако не можете да коригирате грешка или да подобрите ситуация в момента, съсредоточете се върху това как да се справите по-добре в бъдеще.

   Предупреждения

   • Не се опитвайте да коригирате грешка, ако това може да бъде потенциално опасно за вас или някой друг. Бъдете внимателни към безопасността, здравето и благосъстоянието както на себе си, така и на другите.

Как да коригирате последствията от грешката си, ако всичко излезе извън контрол? Ако резултатите от него са станали толкова мащабни, че е невъзможно да се справим с тях? Например, скарах се с баба ми и тя почина от инфаркт. Той излъга - и тази лъжа осакати живота на приятеля му. Разказах клюката на шефа си и колегата беше уволнен от работа. Шофьорът е блъснал мъж. Бог ще прости ли, ако нищо не може да се поправи? Как да намерим баланса между самобичуването и самооправданието? Над тези сложни въпроси размишляваше протойерей Вячеслав Поневин, настоятел на църквата „Свети Никола“ в Енакиево.

Покаянието не е само изброяване на греховете пред свещеник. Това е покаяние за стореното, желание за подобряване, промяна и в допълнение компенсация за причинените щети. Разбира се, невъзможно е ситуацията да се върне в състоянието, в което е била преди да бъде направена грешката. Често човек няма контрол върху последствията от определени действия. Все пак можете да опитате и, ако е възможно, да коригирате, ако не последствията, то себе си.

Не наранявай

Ще кажа веднага: обезщетението за щети не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Трябва да го поемем, ако това не причинява вреда на този, на когото ще компенсираме, или на нас. В края на краищата можете да коригирате грешките си по такъв начин, че другите да не са доволни. Пример: момче и момиче имаха връзка, момичето роди дете, момчето избяга. Но въпреки всичко момичето се омъжи успешно, всичко е наред с нея. Но поклонникът на благочестието, в който човекът се е превърнал, изведнъж решава да се покае, да се поправи и започва да търси, да се обажда, да пише писма. В резултат на това, поради добри намерения, семейството може да се разпадне. Нашите добри намерения не винаги са наистина добри и водят до добри неща.

Покаянието на човек става с участието на свещеник. Смятам, че обезщетението за щетите също трябва да се обсъди с духовния наставник - за да не навреди на никого.

Какво да направите, ако сте виновни?

Какво да направите, ако няма начин да се поправите или да поискате прошка от човека, когото сте обидили? Основното нещо е да не изпадате в отчаяние. Да, обезщетение за щети е необходимо, но ситуацията не винаги позволява това да се направи. Ако можете, компенсирайте, ако не, потърсете други начини. Има различни варианти.

Първо: помогнете на тези, които в момента са в подобна ситуация и имат нужда от помощ. Срещал съм ситуации, в които хора бият някого на младини и няма начин да се извинят на жертвата: или е минало време и той е починал, или е невъзможно да се свържем с него. Препоръчах да отидете в болницата и да дарите превръзки и лекарства за пострадалите от побой.

Второ: молете се. Ако сме обидили някого и този човек вече е починал, винаги можем да се помолим за него: у дома, в църквата, на панихида.

Трето: благотворителност. Можете да направите някакво дарение, да помогнете финансово - сега има стотици възможности за това.

Кому е нужно?

Поправянето е необходимо, за да се промени душата ни чрез извършване на добри дела. Все пак за Бога е по-важно не формалната изповед, не формалното поправяне на грешките, а промените в душата. Да се ​​покаеш означава да станеш друг човек: по-добър, по-милостив, по-честен. В това основната цел. Да компенсирате щетите, но да останете същите, каквито сте били, е погрешно.

Хората внесоха много формалности в Църквата. Всички кръщават деца, извършват панихиди за мъртвите, благославят коли и къщи, но всъщност много малък процент от хората могат да се считат за християни. По-голямата част, а това е около 90%, просто спазват ритуали. „Така ни казаха“, „така трябва да бъде“, „е, така трябва да бъде“, но защо е нужно, какъв е смисълът, нямам представа. Те не знаят Символа на вярата и „Отче наш“, но благославят вода и козунаци и поръчват панихиди. Всъщност те не са станали част от християнската общност, но християнството е невъзможно без Църквата.

Формалностите трябва да се избягват. Винаги, когато правите нещо, трябва да си представяте крайна цел. Ако се покаем, тогава трябва да разберем, че целта е да променим вътрешното си Аз. Да се ​​отървете от страстта, която измъчва. Ако човек е раздразнителен, той може да обиди хората, след това да поиска прошка, след това да обиди отново и това ще продължи вечно, в него не настъпват промени. Каква полза от извинението му? Може ли покаянието му да се счита за искрено?

Ако един вярващ се покае, резултатът трябва да бъде вътрешна промяна в него по-добра страна, заместване на страстите и греховете добри дела. Чувствате ли се зле, обзети от егоизъм, раздразнение, гордост? В тези моменти е добре да отидете и да направите малко добро дело: да се помолите за човека, да му кажете блага дума, лечение.

Вината като начин да се накажеш

Често хората, които са направили непоправими грешки, страдат изключително много от чувство за вина. Това се превръща в техен начин да се накажат. Те смятат, че това чувство е правилно, защото се предполага, че са депресирани след случилото се. Това, разбира се, не е вярно. Да, трябва да имаме трезво съзнание за лошата си постъпка. Няма измъкване: направих го. Но това не означава, че трябва да се наказвате до края на живота си.

Какво трябва да се направи? - изпълнете вече споменатите три точки: покайте се, дайте си обещание да не повтаряте стореното и направете компенсации. Ако не е възможно, правете добри дела. "Отбягвайте злото и правете добро"(Пс. 33:15), казва Псалтирът. Така ще заменим злото с добро. Не е достатъчно само да откажеш да вършиш зло. Ако започнем да вършим добри дела вместо зли, тогава Господ ще ни изцели чрез тях. Правейки добро, ние влизаме в контакт с Бог, тъй като Той е любов, и се излекуваме от духовните си болести.

Между самобичуването и самооправданието

Самобичуването е демонично състояние. Това не носи полза на никого. Напротив, от това страдат както хората около нас, така и ние самите, защото се докарваме до отчаяние и униние. Тези състояния са отчасти проява на гордост. Трябва да го преодолеем. Да, извърших грях, направих нещо нередно. Но мога да се променя.

Отчаянието е разочарование, неверие във всеопрощаващата Божия милост. Господ не наказва никого. Разпъвайки се на кръста, Той казва: „Обичам те толкова много, че съм готов да умра за теб“. Гледайки разпнатия Христос, ние не виждаме нито наказание, нито осъждане – само любов. Когато хората започнат да се самобичуват, все едно Му казват: „Ние не вярваме в Твоята любов и прошка“. Това е знак за гордост.

Самооправданието също е недвусмислено зло, тъй като в този случай човек лъже себе си, Бога и хората. Тук всичко е ясно. Много от техните зли действия са оправдани с някакви добри цели. Направете малка жертва за доброто на нещо. Но доброто не се нуждае от зло. Господ дойде на света и умря, без да извърши нито едно лошо дело. Не е нарушил свободата на никого, не е причинил психическа или физическа вреда на никого. Можеше да направи всичко по различен начин, по-просто, но го направи така, както го направи, и в това е пример за всички нас. Колкото и добри намерения да оправдаваме злото, то винаги ще си остане себе си.

Самооправданието е обратното на самобичуването, но е същият грях, с който трябва да се борим. Те са като плюс и минус, но същността е една и съща: това са грешни, фалшиви чувства.

Как да разбере човек, че се оправдава? По духовни въпроси винаги се нуждаете от външна перспектива. Без това е трудно да разберете себе си. Ако човек има сериозни грешки в живота, трудни ситуации, никога няма да му навреди да дойде в храма и да обсъди ситуацията с опитен духовен наставник - за да разбере дали се оправдава във връзка със случилото се. Много хора намират за удобно да натикат всичко в ъгъла на паметта си и да живеят спокойно.

За въображаемото добро

Този вид работа е работата на целия ни живот. Нашата изповед и покаяние трябва да бъдат неговият резултат. Идваме на църква, изповядваме се преди причастие, просто изброяваме някои обичайни грехове. Това е приемливо, но не се препоръчва. Трябва постоянно да работите върху себе си. Изключително малко мислим за живота си, анализираме чувствата си и разбираме действията си. Всяка грешка, всяка страст – какво ни тласка към тях?

Колко често, когато правим нещо, си мислим, че го правим добро и с добри намерения, а всъщност си причиняваме зло! Например, в семейството има човек със зависимост. Постоянно попада в някакви лоши ситуации, а семейството му го измъква от тях. Изплащат дългове, изкупуват заложеното в заложната къща, защитават се пред шефовете си на работа. Така плащат за деградацията му и му помагат да се плъзне надолу.

Човекът може би щеше да дойде на себе си след първия инцидент. Например, ако седеше в килия петнадесет дни, щеше да бъде уволнен от работа и той щеше да намери сили да каже: Не искам това. Когато направи нещо глупаво и всичко е коригирано за него, това е много удобно: правете каквото искате, без последствия. Така че защо да го поправяме? Той не вижда проблема и продължава да деградира.

Роднините трябва да разберат защо правят това, какви чувства ги тласкат към такова поведение, защо смятат, че ако не отговорят, ще тръгнат срещу Бога.

В семейните отношения често се случва представителите на по-старото поколение да смятат за нормално да се намесват в живота на младо семейство, разрушавайки го. Освен това такива старейшини като правило нямат нормално семейство (разведени или живеят като номинални съпрузи), но смятат, че имат право да преподават живот.

Защо дадох тези примери? На първо място, трябва внимателно да анализирате живота си, да се опитате да разберете защо действате по един или друг начин, до какво води това.

Извадете гнилото от килера на душата

Подготовката за изповед е своеобразна инвентаризация. Изваждаме всичко гнило и развалено от вътрешните кошчета. Ние също така оценяваме живота си: какво сме направили погрешно, по каква причина и т.н.

Има хора, които идват на изповед и се разминават с формално изброяване на греховете: „Съгреших с дело, с дума, с мисъл“. Този списък се запаметява и не се променя с години. Някои изповядват това, за което вече са се покаяли, в какво са престъпили, което отдавна е вчера – вчера в техния духовен живот. Много хора казват: „В младостта си направих това и това“, но какво сте направили сега, за какво искате да се покаете сега? Тоест хората се движат в кръг, не се променят, техният духовен живот в този момент е неподвижен.

Радостта е като лакмус

Господ ни прощава всичките ни грехове – при условие, че се променим. Дори и да не искат да ви простят, дори да отхвърлят опита да компенсират щетите, няма нужда да губите сърце, това не означава, че няма да бъдете спасени. Ние добре знаем примери за хора, които са направили грешки, които е невъзможно да бъдат поправени. Например светият цар Давид, който извърши греха на прелюбодейството и убийството: той завладя жената на мъж, когото умишлено изпрати на смърт. Или Свети княз Владимир, който бил езичник, имал много наложници, убити. В техния случай пълното обезщетение за щетите беше невъзможно, но тези хора бяха канонизирани. Те се покаяха и направиха добри дела, опитаха се да се променят, преобразиха се. Като се покайваме, ние също трябва да се променим. Плодовете на покаянието са промяна към по-добро.

За да разберем дали вървим в правилната посока, имаме нужда от маркери. Ако, когато се покаем, не се променим, не станем по-мили, тогава правим нещо нередно. Трябва да потърсим грешката. Един от даровете на Светия Дух е радостта. То трябва да се появи в живота ни, ако се приближим до Бога. Да станем по-щастливи е нормално, защото хората са призвани за това от Бог. Ако това не е така, ако продължаваме да се обезсърчаваме, да се отчайваме и да се чувстваме виновни, тогава има проблем с нашето покаяние.

Трябва да вярваме, че Господ ни прощава, да се изпълним със светлина и любов. В живота трябва да се появи пълнота, смисъл и радост. Това са признаци, че човек се движи в правилната посока. Апостолът ни казва: „Винаги се радвай. Молете се непрестанно"(1 Сол. 5:16-17). Към това трябва да се стремим. Да, унинието и отчаянието могат да нападнат и чувството на покаяние понякога може да бъде трудно, но няма нужда да изпадате в отчаяние.

Често хората срещат проблеми в духовния си живот, защото възприемат Бога неправилно. Трябва да видите в Него любящ Баща, а не наказващо същество, което само чака да направите грешка, за да ви накаже веднага за това. Страхът ни пречи да се отворим към Бога. Казваме, че Го обичаме, но в действителност се страхуваме. Трябва да разберете, че Господ не наказва – ние се наказваме с лошите си дела. Бог ни показва само любов.

Запис от Екатерина Щербакова

Медицинска сестра Брони Уеър от Австралия се грижеше за безнадеждни пациенти през последните 12 седмици от живота им. Тя записа най-често срещаните житейски грешки, за които пациентите говориха, и ги публикува в блога Inspiration and Chai.

1. Не се осмелявайте да живеете живота така, както искате

Много хора днес изграждат живота си въз основа на очакванията на другите хора. Във всяка област те предпочитат това, което партньорите им или обществото одобряват.

В резултат на това такива хора отговарят на очакванията на всички – родители, учители, познати – но самите те изпитват постоянен натиск. През повечето време се чувстват притиснати в ъгъла и нещастни.

Как да избегнем грешки

Остани верен на себе си. Ако имате смелостта да живеете живота, който искате, вероятно ще се сблъскате с критика и несъгласие. Изслушвайте спокойно съветите и мненията на другите, но ако не съвпадат с вашите, не им обръщайте особено внимание.

Точно както другите имат право да изразяват мнението си, вие имате право да ги игнорирате. Вие не живеете, за да угодите на някого. Така че не се страхувайте да развалите отношенията си с хора, които не са съгласни.

2. Работете твърде много

IN модерно обществоприет . Сега хората са по-заети от когато и да било в историята. Да, положението на работниците във фабриките в началото на 20-ти век беше много по-лошо, но тогава те нямаха избор, а ние имаме.

Родителите рядко виждат децата си и прехвърлят грижите за тях на баби и дядовци или бавачки. Хората нямат време за връзки и други лични въпроси, кариерата винаги е приоритет, тя се издига над всичко останало.

Да, работата осигурява средства за препитание, но за някои хора тя се превръща в основен параметър за самоидентификация.

Как да избегнем грешки

Определете приоритетите си. Ако нямате време за връзка, това означава, че тя не ви е на първо място. Ако пропускате фитнес залата, това означава, че не се интересувате толкова много от фитнеса си, дори и да твърдите обратното.

Всеки човек има 24 часа на ден, нито повече, нито по-малко. Колко време на ден имате? успешни предприемачикато финансови магнати като Уорън Бъфет, известни спортисти като Серина Уилямс или телевизионни знаменитости като Опра Уинфри. Просто някои хора прекарват всеки ден продуктивно, докато други се оплакват, че не вършат нищо.

Помислете за какво искате да отделите времето си и направете информиран избор. Какво цениш най-много в живота? Прекарвате ли времето си според приоритетите си? Ако сте отговорили отрицателно на последния въпрос, вашите желания и действия не съвпадат. Оправи го.

3. Не можете да изразите чувствата си

Опитвали ли сте някога да забравите човек и чувствата си към него само защото сте се страхували да се отворите? Ако да, тогава не сте сами. Наистина има много хора по света, които са сами не защото са непривлекателни. Не, те са образовани, красиви, интересни в комуникацията, но затворени за чувствата. Те системно пропускат възможности да се срещнат с нови хора и да разширят социалния си кръг.

В името на комфорта и спокойствието те отказват всеки опит за започване на връзка, намирайки милиони причини защо този човек „не е този“, „не е за мен“ и т.н.

Как да избегнем грешки

По-добре е да съжалявате за това, което сте направили, отколкото да съжалявате за пропуснатите възможности. Или може би изобщо няма да съжалявате. Отвори.

Първо, веднага ще се почувствате по-добре. Второ, ще разберете дали чувствата ви са взаимни или не. Дори и да получите отказ, ще бъде по-лесно да се примирите с него завинаги, отколкото цял живот да бъдете измъчван от въпроса: „Ами ако?..“

В крайна сметка, запитайте се кое е най-лошото нещо, което може да се случи, когато признаете чувствата си? Те ще ви откажат (най-вероятно учтиво) и вие просто ще разберете, че това е грешният човек.

И ако чувствата ви са взаимни, ще получите незабравимо преживяване, чийто бонус ще бъде гордостта от собствената ви смелост.

4. Загубете контакт с приятелите си

Струва ни се, че приятелството е нещо вечно. Че тя ще остане във всеки случай, дори и да не й обръщаме достатъчно внимание. Затова лесно жертваме приятелски срещи в името на работата, отменяме срещи заради романтични срещи и други важни въпроси. И тогава съжаляваме за изгубените приятели.

Как да избегнем грешки

Вместо да чакате приятелите ви да ви поканят да се срещнете, направете първата крачка. Може би те също чакат да им се обадите или да им пишете, като ги поканите да прекарате време заедно.

Ако усилията ви не са успешни, може би хората просто имат други приоритети. В този случай няма да съжалявате, че сте се отдалечили от тях, защото сте направили всичко това да не се случи.

5. Не си позволявайте да бъдете щастлив човек.

Дълбоко нещастен ли си? Винаги ли се оплаквате от проблеми в живота? Разказвате ли за нещата, които нямате, и за възможностите, които сте пропуснали, вместо да се наслаждавате на това, което имате?

Твърде много хора се чувстват нещастни заради идеите си за това къде трябва да бъдат и какво трябва да имат, за да бъдат щастливи. Много от тези страдащи обаче живеят в комфортни условия, имат стабилна работа, прилични доходи, здравословна социална среда и страхотно семейство.

Усещането за щастие обаче не зависи от материалното благополучие. Зависи от мнението на човек какво означава да си щастлив.

Как да избегнем грешки

Осъзнайте, че щастието е избор на всеки. Много хора вярват, че това зависи от някои фактори. Мислят, че ще бъдат щастливи, ако постигнат това, онова, третото, ако нуждите им бъдат задоволени.

Но щастието не зависи от постиженията и не идва с тях или след тях. Щастието е нещо, което можете да изпитате точно сега, ако си позволите.

Няма път към щастието. Щастието е пътят.

за какво съжаляваш Споделете в коментарите.

Има изход от всяка ситуация, дори когато изглежда, че всичко е безвъзвратно загубено. Ако направите нещо и по-късно осъзнаете грешката си, винаги можете да опитате да я поправите. На първо място, спрете да се наказвате, оставете всичките си преживявания в миналото. По-добре е да се опитате да коригирате ситуацията, защото всеки може да направи грешка. Основното нещо е да не оставате бездейни и да направите всичко възможно, за да промените ситуацията, ако наистина осъзнаете грешките си.

Загуба на любим човек

За съжаление тук няма какво да се коригира. Но можете да посветите живота си на нещо благородно, нещо, което ще направи вашето семейство, приятели или непознати щастливи. Най-ефективното лекарство срещу депресията е полезната работа. Занимавайте се с благотворителност, започнете да помагате на деца, възрастни или болни хора. Спрете да опитвате, живейте в настоящето и се грижете за хората около вас, за да не се сблъскате с още по-горчиво разочарование в бъдеще. И накрая, помислете какво би искал този човек, какви действия би очаквал от вас и дали би одобрил вашата депресия.

Пропуснати възможности

Често хората отлагат нещата за по-късно, оправдавайки се с това, че има много време напред. Всъщност животът не е толкова дълъг, колкото ни се иска. Ако смятате, че сте пропуснали много възможности и всичко, което трябва да направите, е да се справите с това, което имате, тогава грешите. Трябва да разберете, че всичко, което се случва, не винаги зависи от вас и вашата воля. Винаги се случва точно това, което трябва да се случи. Всяко явление има своя собствена причина, за да го разберете, достатъчно е да отговорите на въпроса "защо?" за всяко събитие в живота ви.

Запомнете едно: всичко, което се случи, трябваше да се случи. Ако нещо не е предопределено за вас, тогава колкото и да се опитвате, все пак ще възникнат обстоятелства, които пречат на вашите планове. Започнете да оценявате настоящата си ситуация като състояние на очакване, чувство за промяна, която определено ще се случи. Имате силата да изберете с какво отношение да подходите към тях: измъчени от пропуснати възможности, които така или иначе не биха били реализирани, или да направите всичко, за да се появят нови перспективи. Много е важно да разберете, че много неща в живота се случват независимо от вас, но трябва да се опитвате да давате най-доброто от себе си на всеки етап от живота си.

У дома » Полезен » Как да коригираме грешките в живота. Възможно ли е да се поправи непоправимото? В общи линии обобщението е такова