Корабът е наварин. Ескадрен боен кораб „Наварин. Електрическа централа и шофиране

Лечение на заболявания с билки.

Народни рецепти.

Симптоми - известен с прекомерно отлагане на мазнини в тъканта под кожата, оментума и други тъкани на човешкото или животинското тяло.

причинизатлъстяване : преяждане, консумация на мазни и висококалорични храни в големи количества, неактивен начин на живот, ендокринни заболявания.

Проявизатлъстяване: телесно тегло над нормата, което е опасно за здравето. Затлъстелите хора са по-склонни да имат сърдечна недостатъчност, хипертония, диабет, артрит, подагра, чернодробни заболявания и заболявания на пикочния мехур.

Лечение с билки. Народни рецепти :

Народни средства за лечение на затлъстяване.

Рецепта: Вземете по равни части зърнастец крехък(кора), копър(плодове), глухарче officinalis(корени), градински магданоз(плодове), мента(листа). Две с.л. л. събиране, залейте с 0,5 литра вода и оставете да ври 30 минути, след което се прецежда. Пие се сутрин преди хранене.

Рецепта: За намаляване на апетита и за предотвратяване на затлъстяването приемайте 20-30 капки екстракт царевична коприна 3 пъти на ден преди хранене.

Рецепта: Трева Жълт кантарион и обикновен бял равнец- смесете в равни части. Две с.л. л. Тази смес се вари 15-20 минути в 0,5 л вода и се изсипва в чаша. Приема се по една чаша на 3-4 приема. Това помага за нормализиране на метаболизма на мазнините.

Рецепта: Трева теменужки трицветни, трева бял равнец, кора от зърнастец, царевична свилаИ плодове от ким- смесете всичко по равно. Изкуство. л. Ситно нарязаната смес се залива с 250 мл вряща вода, вари се 15 минути, престоява 15 минути и се прецежда. Приемайте по 200 ml 2 пъти на ден преди хранене.

Рецепта: Смесете суровините в посочените пропорции: целината е ароматна(корен), обикновен боб(шушулки) - четири супени лъжици. л., шишарки от хмел– 3 с.л. л., плодове пащърнакдив - една супена лъжица. За 0,8 литра вряща вода вземете 3 супени лъжици. л. колекция Приемайте по 30 ml 6 пъти на ден. Приложимо при нарушение метаболизъмпоради затлъстяване и е добре да се приема при диабет.

Лек: При затлъстяване се пие 3 пъти на ден кисела краставичкапо 100 мл, като към саламурата се добавя 1 с.л. л. 1 оцет. Курсът на лечение е 2 седмици.

Рецепта: Направете колекция: бял равнец(трева), зърнастец (кора) - по 2 части, царевична коприна– 5 части, хвойна(плодове) – 1 част. Изсипете в термос 2 с.л. л. събирайте 500 ml вряща вода, оставете за 7 часа, прецедете. Приемайте 3 пъти преди хранене за лечение на затлъстяване.

Лекарство: Приемайте по 2 ч.л. ябълков оцет на 200 мл вода за цяла година. Ябълков оцетПодпомага изгарянето на мазнини в тялото и намалява отлагането им.

Рецепта: Смесете в следните пропорции: черен бъз(цветове), мента (листа) – по 20 г, копър(плодове), фармацевтична лайка(цвят), дребнолистна липа(цвят) – по 15 г. 20 г от сбора се заливат с 0,5 л вряща вода и се поставят на водна баня за 15 мин., охлажда се и се прецежда. Изстискайте суровините и добавете преварена вода до първоначалния обем. Вземете 200 ml 3 пъти на ден при затлъстяване.

Рецепта: Вземете една с.л. л. сушени плодове цариградско гроздеобикновена се заливат с 250 мл гореща вода, варят се 10 минути. Пие се по 60 мл със захар 4 пъти на ден преди хранене. Нормализира метаболизма при затлъстяване.
Рецепта: корен любовник officinalis и кора от зърнастец - по 3 части, корен от глухарче и корен полева стомана– по 1 част. Една с.л. л. събиране, залива се с 250 мл вода, вари се 30 минути, оставя се 20 минути и се прецежда. Приемайте по 230 ml 2-3 пъти на ден за лечение на затлъстяване.

Рецепта: 200 гр пшенични трицизаливат се с 1 л вряла вода и се вари 15 минути, след което се прецежда. Пийте по 150 мл 3-4 пъти на ден преди хранене при затлъстяване.

Рецепта: 2 с.л. л. овесена кашазалейте с 6 литра охладена преварена вода и оставете за 1 час. За 2 чаши от тази инфузия добавете 3 супени лъжици. л. студено сварени мляко, 1 ч.л Сахара, настърган с едро ренде ябълков и лимонов сок (калина, червена боровинка).Вземете две чаши инфузия сутрин при затлъстяване.

Рецепта: Чаена лъжичка билка възел (възраст)залейте с 300 мл вряла вода и оставете за 2 часа. Пие се по 70 мл 4 пъти на ден преди хранене при затлъстяване.

Рецепта: 10гр царевична коприназалейте с 250 мл вряла вода и оставете за 1,5 часа, след което прецедете. Приема се по 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене при затлъстяване. Инфузията контролира усещането за ситост и намалява апетита.

Комбинирайте суровините в следните пропорции: кора от зърнастец - 60 g, корен от глухарче, плод от магданоз, плод от копър, листа от мента– по 20 г. Две супени лъжици от сбора се заливат с 0,5 л вряла вода, престояват 30 минути и се прецеждат. Изпийте цялата инфузия сутрин на празен стомах по време на лечението.

За да намалите апетита, пийте инфузия от коренища валериана. 70 г суровина се заливат с 1 л студена вода, престояват 24 часа и се прецеждат. Ако страдате от затлъстяване, пийте чаша 30 минути преди хранене.

Диета при затлъстяване.

Ако страдате от затлъстяване, имате нужда от диети, насочени към намаляване на консумацията на мазнини и въглехидрати и възстановяване на нормалния метаболизъм. Необходимо е да се изключат от диетата тлъсто месо, мазна риба, масло, сирене, сметана, шоколад, сладолед, както и храни с високо съдържание на въглехидрати - бял хляб, сладкиши, картофи. Можете да ядете зеленчукови супи с карфиол и бяло зеле, моркови, зелен грах, тиквички, маруля, тиква, целина (листа), краставици, тиква, аспержи, домати, репички, цариградско грозде, ананаси, грейпфрути.

Отлична храна за хора със затлъстяване е просото, тъй като въглехидратите, съдържащи се в просото, се усвояват напълно в тялото. Съдържа много калций, фосфор, желязо, витамини В1 и В2.

Плодовете е добре да се ядат като диетична храна при затлъстяване. пъпеши.

За да се отървете от затлъстяването у дома, трябва редовно да правите гимнастика и да следвате диета. Не използвайте никакви продукти, които обещават бърза загуба на тегло без специално усилие- това са хвърлени пари и няма полза. Също така се опитайте да отслабнете постепенно, тъй като внезапната загуба на тегло ще доведе до увисване и отпускане на кожата.

Така че, ако решите да победите наднорменото тегло, тогава отделете достатъчно време за спорт и физически труд. Освен това минимизирайте приема на храни, които съдържат лесно смилаеми въглехидрати и са с високо съдържание на калории. Те включват: конфитюр, мед, захар, сладки плодове и плодове, картофи, тестени изделия, печени изделия, сладкарски изделия, бял хляб. Освен това, ако страдате от затлъстяване, трябва да се откажете от алкохола и да намалите количеството вода, което пиете.

Полезни съвети за тези, които страдат от затлъстяване:

1. Не забравяйте да ядете плодовете с кората.
2. Яжте само варено месо, риба и яйца (пърженото е строго противопоказано).
3. Заменете белия хляб с крекери или хляб с трици, които също консумирайте в ограничени количества.
4. Заменете черния чай със зелен чай.
5. Не пийте по време или два часа след хранене.
6. Въведете в диетата си покълнали семена от ръж, пшеница и овес. Те са богати на витамин В, чийто дефицит води до отлагания по вътрешни органимазнини и забавено отделяне на вода.
7. Заменете пълномасленото мляко с мътеница.
8. Пийте 30 мл гореща вода всяка сутрин - това помага за прочистване на червата и премахване на токсините.
9. Пийте колкото се може повече доматен сок, той премахва токсините заедно с урината.
10. Яжте колкото се може повече марули, цвекло и моркови, които са богати на йод.
11. Обучете се да имате ден на гладно веднъж седмично:

• ябълков ден – 1,5 кг ябълки;
• млечен ден – 1 литър мляко (разделено на пет приема);
• зеленчуци и плодове – сурови, неподсладени плодове (1,5 кг);
• ориз-ябълка - 900 г ябълки и оризова каша (трябва да ядете 3 пъти на ден и да я приготвяте така - чаша мляко и 25 г ориз) Можете да изберете произволен вариант и да разделите количеството на храна в 4-5 хранения.

12. Яжте грозде (без семки) в неограничени количества, но не можете да ядете нищо друго. Спазвайте тази диета 2-3 дни, като ежедневно си правите клизма.
13. Прекарвайте възможно най-много време в ходене по свеж въздух. Когато огладнеете след разходка, пийте нискомаслен бульон или мляко и яжте плодове.
14. не заспивай през деняслед хранене.
15. Правете си клизма веднъж седмично с чиста вода.

Отлично допълнително средство към всичко по-горе ще бъдат народните средства за лечение на затлъстяване:

1. 1. Приготвя се смес: 15 г листа от мента, 15 г корени от глухарче, 20 г семена от копър и магданоз, 50 г кора от зърнастец. Залейте с 500 мл вряла вода 2 с.л. л. смес, оставете да вари 30 минути, прецедете. Цялата инфузия трябва да се изпие сутрин.
2. 2. Запарете с чаша вряща вода 1 ч.л. пелин, оставете да вари половин час, прецедете. Вземете половин час преди хранене 3 пъти на ден, дозировка - 1 супена лъжица. л.

Бани за затлъстяване (препоръчително е да ги вземете след сауна или баня):

1. Пригответе смес от сухи растения, като вземете всичко в равни части: низ, хвощ, плетив, трева от лайка, коренище от пълзяща метличина, трева от глухарче, листа и корен от репей, тинтява, трева от коприва, както и клони и листа от бреза.

• 250-300 г от сместа се смесват с равно количество сенен прах, заливат се с 10 л студена вода, след това се вари 15 минути, оставя се 40-50 минути, след което се прецежда и се добавя към ваната;
• Пригответе 500-700 g от сместа, както е посочено по-горе, и добавете към ваната.

Продължителността на такива бани за затлъстяване е 10-15 минути, а температурата може да бъде всяка.

2. Вземете равни части от мащерка, билка motherwort, билка хвощ, птичи knotweed и лайка, корен от пълзяща метличина. Добавете равно количество сенен прах към 250-300 г и сместа се приготвя по същия начин, както сместа за първото къпане.

Билков чай ​​за отслабване:

Приготвя се смес: по 25 г билка пясъчно безсмъртниче, билка жълт кантарион, цвят от лайка и пъпки от бяла бреза. Сместа трябва да се смеси добре и след това да се натроши. Поставете 1 с.л. в порцеланов чайник. л. получения прах и го залейте с 0,5 литра вряща вода, оставете да вари 12-15 минути. Ако страдате от затлъстяване, пийте по чаша сутрин и вечер, като се препоръчва да добавите лъжица мед. След като сте изпили чай вечерта, не е нужно да ядете и пиете до сутринта.

Лечение на затлъстяване с мед

Сварете вода, налейте 100 мл и оставете да се охлади до стайна температура, след което разтворете в нея 1 с.л. л. пчелен мед Ако страдате от затлъстяване, пийте на гладно сутрин, след това не яжте 2 часа, а също и 2 часа преди лягане вечер. Курсът на лечение на затлъстяване с мед трябва да продължи 1 месец, след това направете почивка за 1-2 седмици и, ако желаете, повторете курса.

При затлъстяване е полезно всеки ден на гладно да се изяждат 100-150 г червено цвекло. Цвеклото има балансирана комбинация от калций и натрий, която премахва излишния калций от тялото, предотвратявайки образуването на атеросклеротични плаки.

Освен това цвеклото съдържа доста голямо количество йод (по съдържание то е на едно от първите места сред зеленчуците), магнезий (регулира съдовия тонус и предотвратява образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове) и други микроелементи, които противодействат на атеросклерозата. промени в кръвоносните съдове. Също така е важно, че фибрите от цвекло и пектинът свързват и отстраняват холестерола, което от своя страна предотвратява развитието на „съдова ръжда“ - атеросклероза.

Освен всичко друго, комплексът от микроелементи от цвекло помага за нормализиране на метаболизма, което е полезно както при атеросклероза и затлъстяване, така и за тяхната профилактика. Витамин и, сравнително наскоро открит в цвеклото (преди се смяташе, че се намира само в зелето), въпреки че се съдържа в по-малки количества, отколкото в зелето, е в състояние да продължи дори след топлинна обработка.

Този витамин е доказано от изследвания последните години, не само насърчава заздравяването на язви на стомаха и дванадесетопръстника, но също така има антиалергични свойства и, подобно на метионина, подобрява метаболизма на холестерола, като по този начин осигурява антисклеротичен ефект.

Диня и затлъстяване

В 5-6 приема изяжте 1,5-2 кг диня през деня, ако страдате от затлъстяване. Дните на гладно с диня са много ефективни за тези, които искат да отслабнат. Те трябва да бъдат особено препоръчителни, когато затлъстяването е съчетано с уролитиаза (при наличие на уратни и калциево-оксалатни камъни и при заболявания на бъбреците и пикочния мехур, протичащи без задържане на вода в организма). Пулпът от диня е с ниско съдържание на калории (около 38 kcal в 100 g) и може да се консумира при затлъстяване в големи количестваза симулиране на насищане.

Ечемична каша, супи и наднормено тегло

Включете ечемични каши и супи в диетата на хора с наднормено тегло. Проучванията показват, че тези ястия съдържат много фибри, които, въпреки че създават илюзията за ситост, почти не се усвояват от тялото. В допълнение, той стимулира движението на храната през червата, абсорбира излишния холестерол, вредните метаболитни продукти и насърчава тяхното елиминиране.

Ефективен сбор от билки при затлъстяване

Пригответе следната смес от лечебни растения:

Обикновена цикория, корен 20,0

Крехък зърнастец, кора 15,0

Къдрав магданоз, плодове 15.0

Глухарче officinalis, листа 15.0

Царевична коприна 15.0

Мента, билка 10.0

Обикновен бял равнец, трева 10,0

2 с.л. лъжици суха натрошена колекция изсипете 0,5 литра вряла вода в термос вечер, оставете за една нощ, прецедете и пийте по 1/2 чаша 3 пъти на ден при затлъстяване, половин час преди хранене в продължение на 1,5-2 месеца.

Възстановяваща и освежаваща вана с билки

Вземете коприва, лайка, листа от бреза, корен от репей и низ в равни пропорции. 500 г суха стрита смес се заливат с 5 л вряща вода, варят се на слаб огън 5-7 минути, престояват половин час, прецеждат се и се изсипват във ваната. Той стимулира метаболитните процеси, подобрява благосъстоянието, помага за намаляване на наднорменото тегло и възстановяване на силата, освен това може да предотврати появата на респираторни заболявания и повишава устойчивостта на организма към инфекции.

Ваната, взета за възстановяване на работоспособността, трябва да бъде с температура 35-37 А и за целите на лечението на начални настинки- 38-39 А. Продължителността му е до 10-15 минути.

Етикети: народно лечение на затлъстяване, лечение на затлъстяване с народни средства.

Затлъстяването се характеризира с отлагане голямо количестволипиди в телесните тъкани. Причината за това заболяване е преяждането и заседналия начин на живот. Ако тялото получава повече калории, отколкото изгаря, тогава запасите от мазнини се увеличават и в същото време теглото на човека се увеличава.

Затлъстяването е доста опасно, тъй като може да доведе до проблеми със сърцето, кръвоносните съдове, хипертония, ставни заболявания, задух и диабет. Проблеми с черния дроб, бъбреците и панкреаса. Освен това хората с наднормено тегло често страдат от депресия и нервни разстройства и са по-податливи на стрес.

Трябва да се борите със затлъстяването чрез диета и упражнения. За да ускорите метаболизма и да намалите апетита, има методи на традиционната медицина.

Билкови препарати

Туршия от краставици и ябълков оцет при затлъстяване

Добавете една супена лъжица натурален ябълков оцет към сто милилитра саламура от краставици. Приемайте продукта сутрин и вечер. Тази напитка е противопоказана при гастрит и язва.

Разтворете една чаена лъжичка мед и една супена лъжица ябълков оцет в една чаша вода. Продуктът трябва да се пие сутрин един час преди хранене.

Ленено масло, трици, малина

Сутрин, преди хранене, трябва да изпиете две супени лъжици масло от ленено семе. Това ще подобри метаболизма, ще ускори загубата на тегло и ще има слабителен ефект.

Залейте с литър вода двеста грама пшенични трици и варете на слаб огън петнадесет минути. Прецедете бульона и пийте сто милилитра четири пъти на ден, половин час преди хранене. Това ще помогне за намаляване на апетита ви.

За да намалите апетита си, трябва да вземете чаша малини и да я напълните с гореща вода, която се нуждае от петстотин милилитра. След вливане в продължение на четири часа, трябва да се раздели на части и да се приема тридесет минути преди хранене три пъти на ден.

Царевична коприна, целина

Отварата им ще намали апетита. За да го приготвите, трябва да залеете една супена лъжица царевична свила с 200 мл вода и да кипнете на водна баня за десет минути. Вземете лъжица преди хранене.

Смелете пресен корен от целина в блендер или изстискайте сока му в месомелачка. Този сок трябва да се приема супена лъжица преди хранене, това ще помогне за намаляване на апетита и ще помогне на тялото да изгаря излишните калории по-активно. За запарване една супена лъжица корени от целина се заливат с 250 мл вряща вода и се оставят за един час. Изпийте настойката в четири приема.

Морско зеле, тиквички

Натрошените водорасли, които се продават в аптеката, се приемат една чаена лъжичка преди хранене два до три пъти на ден, измити с вода. Той ще помогне за справяне със заболявания на щитовидната жлеза и нормализиране на хормоналните нива, чиито нарушения в някои случаи причиняват затлъстяване.

Тиквичките се препоръчват за тези, които страдат от затлъстяване. Те са много богати на фибри, поради което бързо се появява усещане за ситост с минимално калорично съдържание на продукта. Фибрите също прочистват червата и засилват перисталтиката.

Инфузия на брезови листа

За да се борите успешно със затлъстяването, първо трябва да намалите количеството храна, което консумирате, а също така да премахнете висококалоричните храни и сладкиши от диетата си. Също така трябва да намалите количеството брашно, пържени и сладки напитки в диетата си. Преди да използвате традиционните методи, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите сериозни заболявания; това трябва да се направи и ако диетата и самолечението не дават резултати.

У дома » Полезен » Корабът е наварин. Ескадрен боен кораб „Наварин. Електрическа централа и шофиране