La vida con un mínimo de cosas. Nada superfluo: cómo el minimalismo ayuda a recuperar el control sobre tu propia vida. Debe haber una salida, de lo contrario solo habrá fronteras, y tarde o temprano querrás soltarte y cometer muchos errores.
El minimalismo está reforzando su posición entre los segmentos avanzados de la población cada año. Cada vez son más las personas que abandonan el consumo sin sentido, centrándose en valores de otro nivel. Además, se niegan no porque no puedan permitirse comprar algo, sino porque no ven el placer de poseer gran cantidad de cosas.
A menudo, el consumo, especialmente entre las mujeres, se reduce a comprar ropa. Muchos, creo, sufren de adicción a las compras en un grado u otro. Sus formas especialmente severas se dan en aquellos casos en que, después de muchos años de relativa falta de dinero, un ingreso normal cae repentinamente sobre una persona, cuando puede permitirse mucho.
Esto es exactamente lo que me pasó cuando me mudé a Francia. ¡Ah, compré todo! Mi armario se estaba rompiendo y no podía parar. Me di cuenta de mi error solo cuando estaba a punto de regresar a casa y surgió la pregunta de cómo sacar toda esta basura. Como resultado, tiré mucho, regalé algo, dejé algo con amigos y luego lo recuperé en mi próxima visita. En casa, durante un tiempo tuve que convivir con un armario pequeño, y comencé a revisar mi guardarropa, tratando de optimizarlo y equiparlo con cosas mejores y más caras, aunque pocas. Ya dos años después de mi regreso, descubrí que me quedaban muy pocas cosas compradas en Francia. Fueron reemplazados por cosas más sólidas traídas de puntos de venta italianos o compradas en casas. También compré algo de lujo en Francia, pero en la masa total de estas cosas había muy pocas. ¡Oh, desearía tener la cosmovisión actual hace 7 años! Hubiera gastado mi dinero de otra manera.
Por eso, viendo como algunas mujeres, incluidas mis amigas, como obsesionadas, agarran todo tipo de basura en las rebajas, llenan con ella los armarios y luego se quejan de que no tienen nada que ponerse, no puedo callarme y subir con el mismo consejo:
Si tienes dinero para diez faldas de $20, compra dos faldas de $100. Si puedes comprar diez faldas por $100, compra dos por $500. Si vas a gastar dinero en diez faldas de $ 500, ¡entonces compra solo dos y dale el resto al orfanato!
Vale, digamos que no has llegado al punto de comprar diez faldas de $500, pero estás dudando entre unas cuantas más baratas y una más cara. Por supuesto, la variedad es más interesante. Pero por otro lado, todos los días llevarás algo económico y, quizás, simple, aunque siempre diferente. Y si compras una cosa cara, todos los días te verás elegante, aunque igual. Igual de hermosa todos los días. ¿No es eso mejor?
De hecho, cambiar a comprar cosas caras eventualmente conduce a ahorros. Ni siquiera nos damos cuenta de los pequeños gastos, mientras se acumulan y se convierten en una suma ordenada, que sería más que suficiente para algo que vale la pena.
Ya he recomendado el libro "Lecciones de Madame Chic" para leer, también habla sobre el minimalismo en la ropa. El autor afirma que la adicción a las compras y un gran guardarropa son un estilo puramente estadounidense. Los franceses, por ejemplo, viven de otra manera. Yo cito:
En Estados Unidos, una persona se sentiría avergonzada si tuviera que usar lo mismo dos veces en una semana, y mucho menos hacerlo tres veces. Pero en Francia esto es una tontería. De hecho, todo el mundo lo hace! Empecé a notar lo mismo en las películas francesas. Si los personajes femeninos en las películas estadounidenses cambian de atuendo al estilo de las heroínas de Sex and the City, en las películas francesas verás a la heroína con el mismo atuendo al menos dos veces. Nunca ves esto en las películas estadounidenses, a menos que el director quiera mostrar que el personaje es pobre o está deprimido. Hace poco vi la película francesa I Don't Say No, en la que el personaje de Sylvie Testud usa la misma ropa durante la mayor parte de la película, o las mismas tres cosas, a pesar de que la película tarda varios meses en completarse.
Entonces, ¿cómo haces para meter todas tus cosas en un armario pequeño y no sufrir cada mañana con la duda de qué ponerte?
Primero, por supuesto, debes deshacerte de la basura innecesaria. Escribí sobre eso con cierto detalle.
A continuación, recomiendo seguir una regla simple y muy popular: con cada artículo comprado, deshazte de dos existentes. Es necesario seguir esta regla hasta alcanzar el mínimo deseado de cosas, y luego seguir la proporción 1: 1, es decir, comprar algo nuevo solo cuando se deshaga de lo viejo. Esto se aplica no solo a la ropa, sino también a los artículos para el hogar, los cosméticos, etc.
Surge la pregunta: ¿el mínimo necesario de cosas es cuánto? Los minimalistas ascéticos llaman al número 100. Cien cosas (no ropa, sino cosas en general, incluidos muebles, electrodomésticos y utensilios) no es el límite. Se puede reducir a cincuenta. Ya hablé sobre esto, pero aquí hay dos enlaces para ti nuevamente: uno y dos. Recomiendo encarecidamente la lectura.
Si hablamos de ropa, entonces todo en el mismo libro "Lecciones de Madame Chic" habla de un guardarropa de 10 cosas. Esto se refiere únicamente a la ropa, esta cifra no incluye accesorios, bolsos y zapatos. Pero todavía no es suficiente, ¿verdad?
por supuesto moderno hombre occidental no podrá vivir, limitado a ese mínimo, pero aún puede intentarlo. Cada uno puede determinar por sí mismo cuánto necesita. Por ejemplo, una mujer de negocios bien puede arreglárselas con un par de trajes de negocios, cinco blusas, dos pares de zapatos y dos bolsos. Esto es para una temporada, por supuesto. Y solo para trabajar. Pero todavía hay tardes, fines de semana y vacaciones, y para todo esto también se necesita ropa. Necesitamos ropa para el hogar y para el deporte, necesitamos ropa y zapatos para cada temporada. Por lo tanto, el objetivo es difícilmente alcanzable en las condiciones de la vida moderna.
pero podemos hacer fácilmente diez cosas en una temporada y una actividad. Es importante elegir las cosas de manera que encajen entre sí y puedes hacer varios conjuntos de ellas. Tal conjunto de cosas se llama cápsula. Puede tener una cápsula para el trabajo, para actividades al aire libre, para viajes, etc.
Si crees que esto es imposible, intenta un experimento. Llévate una maleta pequeña con diez cosas en tus próximas vacaciones. Lo intenté, funcionó. Ahora siempre viajo ligero con un conjunto mínimo de cosas que encajan entre sí y a partir de las cuales puedes hacer varios conjuntos diferentes. Es conveniente intentar vivir con diez cosas en un viaje de negocios cuando se necesita tener y ropa de negocios, y un outfit para salir, y ropa cómoda para caminar por la ciudad. Si viaja a menudo, entonces, seguro, ya tiene un conjunto de cosas tan mínimo y multifuncional. La idea que defiendo es extender el principio del minimalismo no solo a los viajes, sino también a la vida en el hogar.
Si logra lograr esto, si reemplaza la chatarra barata con algunos artículos caros de calidad, usted:
Te verás increíble todos los días.
No te devanarás los sesos por la mañana qué ponerte.
Libera espacio en tu hogar
Ahorrar dinero
Ahorre tiempo de compras
¡Todo es sencillo! ¡Intentalo!
Me inspiré en el minimalismo de la chica con la que vivíamos juntos: era un peluche clásico, discutíamos constantemente, incluso por esta razón. Podría, por ejemplo, cortejarla durante media hora para tener sexo, aquí ya estamos desnudos, y luego suena la alarma: ha comenzado una venta en uno de los clubes de compras en línea que ella monitorea. Ella está socavada y, como un águila, vuela sobre cosas baratas, que luego yacen, a veces ni siquiera desempaquetadas, y estoy sentado como un tonto. Mi bisabuela, por cierto, era igual, durante la época soviética pobre ahorró tres armarios y se volvió loca cuando la polilla se comió sus tesoros. En general, cuando mi novia y yo nos peleábamos, yo me iba en lo que estaba, solo me llevaba la computadora, y pensé que sería genial empezar de cero y con la maleta vacía. Esto es lo que tengo hoy:
1. Computadora
Tengo una Macbook Air de 4 años y ofrece todo lo que la persona promedio necesita de una computadora. Si limpia el disco al menos una vez al mes, creo que durará otros diez años. Guardo el archivo en la nube.
2. Unidad flash
Titanium SanDisk de 8 GB, tiene cien años, pero funciona sin problemas, suficiente para documentos de trabajo.
3. Mochila
Mochila urbana Caterpillar con compartimento para portátil. Lo suficientemente resistente, si no llevas ladrillos, comencé a desgastarme en el tercer año de uso constante. Con él voy a la oficina, a la piscina y al avión.
4, 5. Gafas
Dos vasos transparentes de Ikea. Parecen estar hechos de vidrio templado, en cualquier caso, pueden soportar el agua hirviendo al preparar té, también hago cócteles en ellos. Dos vasos son suficientes para beber en casa con un amigo o novia, pero para una gran empresa hay que vajilla desechable reclutar, como en el estudiante bebiendo. Pero es aún más divertido de esa manera.
6. Cacerola
Una maceta de tres litros de ikea es el volumen más conveniente. En él, puedes mezclar una ensalada o cocinar una sopa, para que luego puedas comerla durante tres días. Le dejé la sartén a una amiga y no la extraño para nada.
7. Tazón de aluminio
Para huevos, salchichas, gachas, calentar las primeras y otras cositas, hay un recipiente con paredes delgadas, se calienta rápidamente. Ella es una ensaladera.
8, 9. Juego de mesa para 12 artículos
Ikea, 400 r. Lo compré cuando esperaba la visita de mi madre; mi hábito de usar tenedores y cucharas desechables la habría horrorizado. 12 artículos a la vez no es una estafa, todavía se los dejaré al propietario cuando me mude, pero por ahora solo uso dos.
10. cuchillo
Victorinox - cuchillo, sacacorchos, abridor de cerveza. No se oxida, no se aburre, el mejor regalo que he recibido.
11, 12. Dos platos hondos
Ikea de nuevo. Anteriormente, daba por sentada toda esta gama dimensional y de formas de platos, platos, cuencos y cuencos, pero ahora entiendo que todo esto es una inútil multiplicación de entidades.
13. Toalla
La gran y estúpida toalla de camello que mi ex y yo compramos en nuestras vacaciones juntos en Egipto parece ser lo único que me recuerda a ella. Me las arreglo con uno de ellos, las toallas de papel en rollo son más convenientes en la cocina.
14-17. Teléfono, cable, estuche de carga, auriculares
Tengo un iPhone 5S, con la última actualización, finalmente ha comenzado el modo de ahorro de energía para ahorrar batería, pero en general viajo mucho, ningún teléfono inteligente dura tanto sin recargar. Un amigo me regaló un estuche con batería incorporada, hace que el teléfono sea un poco más pesado, pero duplica su vida útil y sirve como parachoques. Pues cargando desde la red, un cubo desde el iPad, se carga más rápido. Auriculares Apple, su precio está absolutamente justificado por la vida útil y la calidad del sonido.
El teléfono y la computadora reemplazan mi biblioteca (compré un Kindle, pero nunca lo usé, se lo di a mi hermana), por lo que no hay libros analógicos en mi apartamento. Por supuesto, no podré impresionar a un admirador de Foucault de 18 años, pero realmente no quería hacerlo.
18, 19, 20. Calzoncillos
21, 22. Vaqueros
Montana, azul, cálido y gris oscuro Jack & Jones son más claros. En general, cuantas menos cosas, más universales deben ser, para que no quedes como un pobre hombre que ha anotado en la imagen. Solía tener negro y caqui.
23. Pantalones
Uniqlo, su camiseta es barata y se siente bien en el cuerpo.
24-28. Calcetines
Paquete de 5 calcetines negros.
29. botas de invierno
Rieker: la calidad es aceptable, el precio coincide.
30. Zapatos bajos de entretiempo
Skechers: compro el mismo modelo todos los años, se desgasta a cero en un año (primavera, verano y otoño), pero es conveniente y no es necesario guardar una colección en el armario. Para el gimnasio, por supuesto, necesitas zapatillas y al menos pantalones, pero ahora corro mucho en el trabajo y no hay tiempo para hacer ejercicio.
31-33. tres camisas negras
Mustang: denso, no se estire, no se arrugue, no se desprenda. En general, eterna.
34-38. Cinco camisetas con estampados
Zara, Jack & Jones, tailandés sin nombre. Trato de evitar letras grandes e imágenes pegadizas en todo el cofre, solo Superman puede hacer esto.
39. pantalones cortos
Pantalones cortos paramilitares para el verano y para la casa: es fácil que un hombre soltero se desprenda, así que me mantengo dentro de los límites y no voy a casa en pantalones cortos.
40. camisa blanca
Zara, a veces hay que ir a reuniones de trabajo con gente que respete el código de vestimenta.
41-42. dos sudaderas con capucha
Old Navy con forro acolchado para invierno y mechero Pull&Bear.
43. Suéter de lana caliente
De color gris oscuro, con la garganta alta, de origen poco claro y pesa un kilo y medio, pero se justifica plenamente en el frío y cuando estoy enfermo.
44. Chaleco de manga larga
Uniqlo, bueno para hacer palanca en climas fríos.
45. Chaqueta de entretiempo
Jack & Jones negro a prueba de viento con forro.
46. chaqueta de invierno
El plumífero verde de Uniqlo es uno de los más gruesos que tienen.
47-49. Gorro, bufanda y guantes
Springfield y piel con una etiqueta irreconocible.
50. 2 juegos de ropa de cama
Un Ikea, el segundo: un satén de moda de amigos como un indicio de que es hora de que piense en una chica nueva.
¿Cómo ha cambiado mi vida desde que entré al minimalismo?
Al principio tenía miedo de que ella se empobreciera y yo me sentara en una habitación vacía como un huérfano. Nada de eso sucedió, por el contrario: dejé de postergar, mirar todo tipo de basura, dejé de enojarme al ver un montón de cosas, comencé a leer más, me dormí más rápido y me concentré mejor en lo que quiero hacer. Cuando existe Internet, reemplaza la mayor parte del entretenimiento fuera de línea, y una persona progresa en él o se degrada, esta es solo su decisión.
Un punto separado de placer se está moviendo. Los amigos corren, empacan, cargan sus pertenencias en gacelas, pierden y rompen algo, se enojan porque están tan cubiertos de basura que es una pena tirarlos. Y cojo una mochila, dos bolsas de basura de 120 litros cada una y me subo a un taxi normal con ellas.
¿En qué gasto el dinero ahorrado?
Para alimentos y viajes más saludables, compro a través de Amazon. libros electrónicos por especialidad. Voy a conciertos, ayudo a mis padres, ahorro algo.
Si alguna vez ha alquilado un apartamento a través de Airb'n'b, recuerde qué artículos había en la cocina y el baño, por lo general, los propietarios dejan solo las necesidades básicas.
Está claro que viviendo en tu propia casa, acumularás más cosas: alquilo un departamento con pava eléctrica, lavadora, lámparas, o sea, no tengo que transportar todo esto. Pero en el proceso, cuando amueblas tu casa, trata de salir de la euforia del gasto y piensa: ¿es esto lo que has estado deseando durante mucho tiempo, o simplemente una “buena compra” en oferta? ¿Con qué frecuencia lo usará? Por ejemplo, estás acostumbrado a la estufa clásica con horno, pero usas el horno al menos una vez al mes. ¿No sería mejor ahorrar trescientos dólares y espacio comprando una placa y una parrilla de aire, o incluso una olla de cocción lenta?
Es más fácil para nosotros, los hombres, vivir que para las niñas que se sienten incómodas sin decoración y muchas cosas poco funcionales. Les recomendaría el libro "Limpieza Mágica" de Marie Kondo que, entre otras cosas, dice: si algo te hace feliz, déjalo, si no te calienta, tíralo. O no compre. Este es un principio muy correcto.
Con respecto a la ropa: créale a un mercadólogo que haya tomado un curso de actualización en psicología del consumidor: la cantidad de trapos y zapatos en su casa es directamente proporcional al volumen de neurosis en su cabeza. Superman, Jobs y Zuckerberg usaban lo mismo, no por el bien de la imagen o por minimizar la cantidad de decisiones, solo tenían recetas más lógicas sobre cómo cumplirse a sí mismos y.
Como ya sabéis, el minimalismo me es cercano no solo en el armario, sino también en la vida en general. Me encanta el espacio libre y despejado, la gente abierta, la comunicación sencilla y la comida natural. Un gran número de cosas crea caos tanto en el espacio que nos rodea como en la cabeza. Después de todo, cuantas más cosas tenemos, más ocupado está el cerebro con ellas. Y en mi opinión, hay muchos otros para él. actividades interesantes🙂 Por ello, hoy hablaremos de cómo iniciar el camino hacia un minimalismo saludable en el armario.
¿Qué es el minimalismo?
El minimalismo a mi entender es la capacidad de separar lo necesario de lo innecesario, la capacidad de separar necesidades y deseos. No hay un número mágico específico de cosas, alcanzando el cual puedes llamarte minimalista y al mismo tiempo encontrar armonía y felicidad. Cada uno tiene su propio número, para alguien 50, para alguien 100 y para alguien 200. No es la cantidad lo que importa, sino la calidad: todas las cosas que tienes deben ser útiles y alegres, y no acumular polvo en cajas y acumular. en la parte trasera del gabinete. Si usas todo lo que tienes, entonces todo está bien para ti. Y si hay cosas en su espacio que están almacenadas inactivas, ¡entonces es hora de ocuparse de ellas!
Hoy he preparado para ti una lista de cosas que no debes comprar ni pensar muy bien antes de meter la cartera en la tienda. Esto te ayudará a ajustar tus hábitos de compra, incluso si aún no has terminado todas las tareas del Organizador. cuando me hice mas grande analiza tus compras, Encontré lo siguiente 5 cosas difíciles para evitar comprar:
1 . cosas no planeadas
Más del 60% de las mujeres realizan compras impulsivas con regularidad. Esto se debe al hecho de que somos criaturas emocionales, y son nuestras emociones las que nos empujan a llevarnos a casa otra tontería. Tengo un artículo útil, porque la mayoría de las veces la respuesta a la pregunta de por qué no tienes nada que ponerte radica precisamente en las compras impulsivas. Solo abarrotan el espacio y no hacen nada por tu guardarropa y estilo personal. Siempre aconsejo planificar todas las compras y hacer una lista detallada antes de visitar centro comercial. Y, por supuesto, no olvide ceñirse a esta lista, incluso cuando los letreros rojos prometan ahorros increíbles.
2. Lo que ya tienes
Suena estúpido a primera vista, ¿verdad? Pero observe con qué frecuencia sucede que trae a casa algo nuevo y descubre que ya tiene uno similar o incluso idéntico. No lo ocultaré, esto me sucedió a menudo durante el período en que mi armario parecía una venta frenética en Zara. Todo se explica de forma sencilla: cuando tienes muchas cosas, es más difícil mantenerlas en la cabeza y recordar exactamente sobre cada una. Por lo tanto, antes de comprar algo, piense detenidamente si tiene esta cosa. Esto se aplica no solo a la ropa, sino también a los artículos de interior, artículos para el hogar y cosméticos. En general, la planificación es la estrategia más correcta en el mundo moderno de tentaciones momentáneas.
3. Las cosas no encajan
¿Ha comprado a menudo una cosa una o dos tallas más pequeña para perder peso? Pero nunca perdiste peso. Y la cosa yace en el armario y recuerda un sueño incumplido. O pudiste perder peso, pero después de un año o dos. Y no te gusta nada el nuevo. Siempre compre cosas para la vida y la figura actuales, y no para la que sueña. Aquí cumple tu sueño, luego cómpralo para ti como recompensa. Lo mismo ocurre con los zapatos. ¡Los zapatos siempre deben quedar bien! No compre zapatos hermosos con la esperanza de romperlos, lo más probable es que se queden en la caja, empapados de lágrimas de decepción.
4. Cosas que requieren compras adicionales
Esta categoría peligrosa atraer el desorden. Por ejemplo, compras pantalones, para lo cual tendrás que comprar un cinturón. Y en tu armario en general, hay pocas cosas que puedas llevar con cinturón. Entonces esta compra provocada será superflua. O una cartera donde no hay compartimento para cambio, y tendrás que comprar un segundo adicional para monedas. O un top de un bañador, al que tendrás que comprarle una braguita, ya que no tienes una adecuada. La lista es interminable. Personalmente, evito tales compras, porque solo contribuyen a la multiplicación de cosas y gastos. Escribí más sobre cómo invertir en un guardarropa y comprar sabiamente en.
5. Artículos de mala calidad
Al comprar a sabiendas cosas que rápidamente se volverán obsoletas, solo está perdiendo su tiempo y dinero, ya que pronto tendrá que reemplazarlas. tu tambien contaminas ambiente, enviando las compras fallidas a la basura, donde yacen durante años. Una cosa de baja calidad no le brindará el beneficio y la alegría adecuados, ya que no se verá elegante, no se sentará bien en la figura, perderá su apariencia después del lavado. En general, por supuesto estropeará su imagen. Así que intenta comprar la mejor calidad que te puedes permitir. Entonces tu actitud hacia la cosa será más cuidadosa, la usarás con placer y te verás bien. Un artículo de calidad es visible desde lejos.
Después de que dejé de comprar estas 5 cosas y comencé a poner en práctica todos los principios del Organizador de guardarropa inteligente, la cantidad de cosas en el armario disminuyó significativamente en tamaño, pero mejoró en términos de calidad. Espero que este artículo te haya sido útil y te sirva de inspiración para hacer cambios en tu guardarropa y en tu vida.
¿Cómo te va con tu guardarropa? ¿En qué etapa estás: ordenando, planificando, comprando? ¿O ya has montado tu armario perfecto?
No es fácil ser cool, pero es fácil ser cool.
Lo creas o no, la pila inofensiva de basura en tu bolso y los pensamientos oscuros en tu cabeza podrían estar relacionados. En el ritmo de vida del siglo XXI, no nos damos cuenta de cómo estamos creciendo demasiado. cosas innecesarias y eventos que nos impiden disfrutar de algo más importante. Es hora de echar un vistazo racional a tu entorno y deshacerte de la basura: el minimalismo te ayudará con esto.
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Historia
La filosofía del minimalismo vino del diseño. A principios de los años 60, los interiores se pusieron de moda, basados en muebles simples y lacónicos, curvas suaves, formas geométricas y colores naturales, en su mayoría claros. Los diseñadores se dieron cuenta de que en casa una persona quiere mirar siluetas que sean comprensibles y que no forcen la vista, y no adivinar qué hay frente a él: una mesita de noche o una olla.
Del diseño y la arquitectura, la dirección pasó a la moda.
Hubert Givenchy y su musa Audrey Hepburn dieron la vuelta a la idea de elegancia. Recuerda su estilo: resulta que puedes lucir hermosa con un simple jersey de cuello alto, pantalones ajustados y zapatos de tacón. El vestidito negro que introdujo Coco Chanel hace cien años sigue siendo imprescindible para todas las amantes de la moda.
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El minimalismo de hoy está de vuelta en la cresta de la ola, y definitivamente no puedes llamarlo banal. Stella McCartney, por ejemplo, elige siluetas sencillas y claras, pero colores jugosos; Kanye West en nueva colección utiliza solo tonos de gama natural, pero estilos intrincados. El campeón del principio de "menos es más" en el mercado masivo es la marca japonesa Uniqlo. Su línea base son prendas de corte sencillo confeccionadas con tejidos naturales. Bueno, si está leyendo este texto en su teléfono, entonces el principal representante del diseño minimalista está justo frente a sus ojos. Este es tu iPhone. Un rectángulo negro y un botón de inicio de sesión en la parte inferior: ¿qué podría ser más sencillo?
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Principios principales
El minimalismo pasó de lo externo a lo interno, a la estructura de nuestra vida. La gente se dio cuenta de que el exceso de cualquier cosa no es un lujo o una decoración, sino una carga. El objetivo principal del minimalismo no es un atuendo totalmente negro genial, sino deshacerse de la basura en los pensamientos, en el cuerpo y alrededor.
Al dar y quitar lo innecesario, no nos empobrecemos, sino que ganamos: tiempo libre, buenas relaciones, pasatiempos emocionantes y mucho espacio para la creatividad.
Para que, en la prisa por hacer del mundo un lugar mejor, no tires a la basura el set de mamá y las cañas de pescar de papá, mantén los principios del minimalismo:
- La felicidad no está en las cosas. Está en ti mismo, en tus personas y actividades favoritas. Las cosas se rompen, se pierden y se las roban, por lo que no tiene sentido apegarse a ellas.
- Sencillo - es hermoso. Un proverbio japonés dice: "La belleza de una flor está en una flor". Para mirar una hermosa flor, ¿mirarás la que tienes delante o irás especialmente al jardín botánico?
- La calidad es más importante que la cantidad. Es mejor comprar una camisa cara pero buena y usarla durante cinco años que cinco camisas que se gastarán en un año.
- Establecer prioridades. Si eres fan del maquillaje y quieres dedicarle tu vida, entonces es normal que gastes mucho dinero y tiempo en maquillarte. Si las paletas y los lápices labiales están inactivos en el estante, seguramente encontrará algo en lo que gastar el dinero de la venta de toda esta basura.
- La moderación no está sólo en las cosas. Piensa si estás desperdiciando energías en relaciones que no te agradan, en navegar inútilmente por la red, en pensar en lo que los compañeros de clase piensan de ti. Incluso en palabras: en lugar de retraerte en ti mismo, lágrimas interminables por la noche y autoexcavación cada hora, ¿no es más fácil decirle directamente a un amigo "me ofendiste"?
- La responsabilidad no es sólo para uno mismo. La adquisición imprudente de cosas golpea tanto la billetera como el planeta. Mira las películas "House. A History of Travel" y "The Real Cost of Fashion" para aprender sobre el impacto de la moda "rápida" y la cultura de consumo en la sociedad y la naturaleza.
¿Cómo llegar al minimalismo?
La forma más fácil es ir de afuera hacia adentro. Eche un vistazo crítico a su habitación y guardarropa: ¿usa todas las cosas? Divide tu propiedad en tres categorías:
- Entero
- con defectos
- Defectuoso
¡Importante! Entiende solo la tuya. ¿Te gustaría que tiraran algo tuyo a la basura?
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Ropa, libros, tecnología.
Deje las cosas enteras como están, tienen que pasar por una limpieza más. Reparar o dar cosas con defectos menores: libros a la biblioteca, ropa de segunda mano, equipos a puntos especiales de recogida oa compradores. En particular, los artículos estropeados se apartan en un montón al defectuoso y se desechan de forma segura. Por cierto, ya escribimos sobre esto en el texto sobre.
Recuerda: la calidad es más importante que la cantidad.
¿Por qué necesitas una taza rota sin asa cuando puedes comprar exactamente la misma entera? No te olvides de tu responsabilidad con el planeta: dona las pilas a los puntos de recogida especiales, no tires las latas viejas de barniz junto con otra basura, regala revistas y libros rotos a papeleras.
Las cosas que están bien deben cotejarse con la lista de preguntas:
- ¿Lo has usado en los últimos seis meses? ¿Lo usarás en los próximos seis meses?
- ¿Tiene alguna función única e insustituible?
- ¿Es más caro alquilar? ¿Tomar prestado de amigos?
- ¿Sientes alegría cuando usas o ves este artículo?
- ¿Lo estás guardando para ti o para que otros sepan que lo tienes?
- ¿Combina con la mayor parte de tu guardarropa? ¿Tu interior?
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Si las respuestas a todas son "sí", entonces déjalo: la cosa es realmente útil. Incluso un “no” es una ocasión para pensar. La mayoría de las veces, los colectores de polvo de los viajes, los pantalones compraron dos tallas más pequeñas, las joyas baratas, los rodillos tirados en el entrepiso y juguetes rellenos que tus parientes te dan de año en año. Haz exactamente lo mismo que con las cosas ligeramente defectuosas: dáselo a un orfanato, a una tienda a comisión o simplemente dáselo a tus amigos.
Lo que usas una vez al año puede serle útil a alguien todos los días.
Truco de vida: PAGS pagar ropa, equipo y libros nuevos, hágase las mismas preguntas. Si realmente te gusta algo, no lo compres de inmediato. Ve a casa y piensa si realmente lo necesitas. Cuando te despiertes por la mañana, ya no tendrás ninguna motivación ni ganas de ir a la tienda. Si está decidido e incluso listo para cambiar sus planes por el bien de esto, recuerde la paráfrasis del gato Matroskin:
"Para comprar algo que no necesitas, tienes que regalar algo que no necesitas".
En otras palabras, por cada camiseta, libro o vela nueva, debes tirar una de las que ya tienes. Así no tropezará con las crecientes diapositivas de nuevas compras. Puede controlar sus compras, pero los obsequios del exterior a menudo se guardan por cortesía hacia el donante y nunca se utilizan.
Para detener este flujo, crea una lista de deseos y envíasela a tus amigos y familiares para que solo den lo que necesitan. Sería correcto que les pidieras que hicieran lo mismo. Es mejor no dar cosas, sino impresiones: hornear deliciosas galletas, regalar entradas para un concierto, llevar a tus padres de excursión a una ciudad vecina. Las vacaciones se tratan de la unidad y el tiempo con los seres queridos, no de regalos.
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Cuidado personal
- ¿Sabes que eres muy hermosa? ¿Sin cejas pintadas y flechas kilométricas? El maquillaje es genial, pero sobre todo cómo medios de autoexpresión. Cuando esté desperdiciando dinero y energía tratando de ocultar sus complejos, ¿considere deshacerse de ellos primero? Y no necesitas un tónico.
- ceñirse a las tácticas "1 a 1": un artículo por tipo de producto. Por ejemplo, no uses 20 limpiadores diferentes alternativamente en una semana, sino uno. Una vez que haya terminado, puede pasar al siguiente. Por lo tanto, el efecto de un remedio en particular será más visible y ahorrará tiempo para tomar una decisión.
- Se pueden hacer muchos productos para el cuidado. hazlo tu mismo. Exfoliante corporal \u003d azúcar + aceite, se puede hacer una mascarilla facial con frutas frescas y bayas. Además, aproveche al máximo el producto: con un lápiz labial de color chocolate, puede maquillar los labios, hacer contornos, aplicar en los párpados y dibujar las cejas. Y, en general, si algo tiene un alcance muy limitado (como destellos para los oídos), es mejor no comprarlo.
- Compartir es demostrar interés! Compra cosas con tus amigas al por mayor con grandes descuentos, comparte cosméticos y productos de cuidado con tu mamá, excepto los muy personales, como rímel y cepillos.
- Lo esencial: no desperdicies agua! Cierra el grifo cuando te laves los dientes o te enjabones la cara. Tanto el planeta como su factura de servicios públicos estarán satisfechos.
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Comida
Si has visto la película Azúcar, sabes que el exceso de azúcar en los postres y en los alimentos sin azúcar conduce a algún tipo de adicción. Sin embargo, los carbohidratos y la glucosa son esenciales, así que no agregue azúcar a todo y lea los ingredientes cuidadosamente.
Esta regla se aplica no solo al azúcar, sino también a la sal, la pimienta, las especias y los condimentos. Primero, intente eliminar las salsas artificiales de su dieta, reemplazándolas con aderezos de limón, ajo y aceite. Entonces puede cambiar a platos completamente sin aditivos.
La carne, las verduras y las frutas ya tienen su propio sabor, no es necesario que lo interrumpas innecesariamente.
A veces comemos por aburrimiento, por compañía, por preocupaciones, o… ¿simplemente porque hay comida? De acuerdo, no corres a oler todo, solo porque tienes nariz. Come solo cuando quieras comer.
Sin embargo, lo que no debe ser mínimo es la salud. Preste atención a su dieta y no deseche alimentos saludables para reducir la cantidad de alimentos en general.
Una vez más, la calidad importa.
Llegué a la idea de convertirme en minimalista gradualmente y he estado viviendo con eso durante unos cuatro años. Al principio, ni siquiera sospeché que la cosmovisión a la que me dirigía podría llamarse en palabras simples"minimalismo". Curiosamente, no leí nada en absoluto y no miré el tema minimalista, pero ... Hay una consideración: me parece que algunas ideas, debido a su popularidad, simplemente están en el aire: parece que conscientemente no obtiene ninguna información sobre el tema, y luego, y se encuentra justo en el epicentro de los eventos.
Cómo comencé a vivir como un minimalista
Vivir como un minimalista = rechazar todas las formas de desorden
Use latas de pintura de plástico como macetas; hacer organizadores para calcetines y medias con mangas de papel higiénico; cortar posavasos para lápices de botellas de champú ... Una vez vi posavasos calientes, a los que se pegaron tapas de Coca-Cola y Sprite como patas. ¿Solución de optimización? No. Es solo otro tipo de desorden.¿Donde? Probablemente del pasado soviético con su déficit y la forma de pensar formada sobre esta base.
Mantener listas de ingresos y gastos.
Puede parecer que esto no tiene nada que ver con los principios del minimalismo o los tiene, pero muy mediocres. pero creo que explorando tu relación con el dinero condición requerida si eliges vivir como un minimalista.
Mi ejemplo: bajo la influencia de las ideas del minimalismo, comencé a llevar un registro de ingresos y gastos. Todas las noches escribo todos los ingresos y gastos; solo me lleva un par de minutos.
Además de controlar tus finanzas, hay otra buena ventaja: comprendes cuántos gastos pequeños, estúpidos e innecesarios hay, y gradualmente comienzas a reducirlos. Estoy hablando de bagatelas como una taza de café o té, una botella de agua (después de todo, puedes llevar agua de casa o té en un termo contigo), un pastel para llevar (no es útil comerlos en absoluto): ¡se recolecta una cantidad bastante decente solo en ellos en un mes!
Conviértete en un minimalista = compra solo lo que necesitas
Antes de cualquier compra, hágase estas preguntas:
- ¿Es esto exactamente lo que necesito?
- ¿Tengo cosas que realizan funciones similares? (si se trata de tecnología)
- ¿Con qué frecuencia lo usaré? Si es muy raro, ¿quizás sea más barato alquilar?
- ¿Por qué razón quiero comprarlo, para mí o para que otros sepan que lo tengo?
- ¿Con qué se combina? (si hablamos de ropa, zapatos, joyas u otros complementos)
Ser minimalista es algo más que ahorrar
La principal diferencia entre el ahorro y el minimalismo está en el enfoque del gasto. Una persona que ahorra se ve obligada a negarse a comprar, puede sufrir por el hecho de que no compra algo para sí mismo, piensa con pesar en la imposibilidad de comprar. Otro indicador importante: imagina lo que tienes mas dinero¿Comprarías este artículo?
Una persona que se adhiere a los principios del minimalismo rechaza conscientemente las compras innecesarias, porque comprende que no vale la pena sobrecargar su casa y su vida con cosas, que es muy posible prescindir de una nueva adquisición, no sufre si se niega gastar.
Ahorro razonable
Al mismo tiempo, el minimalismo implica. A menudo pienso en las palabras de Padre Rico, Padre Pobre de Robert Kiyosaki: "Mi nuevo palo de golf de $400 me costó $150 la primera vez que lo golpeé".
¿Como puede ser usado? Compra a mano! En sitios como "De mano en mano", en grupos en las redes sociales, todos los días se vende de la mano un mar de cosas absolutamente nuevas o usadas 1-2 veces. La cosa no ha perdido en absoluto sus propiedades o apariencia y el precio será mucho menor.
¡El minimalismo es diferente!
La moda dicta, no solo el minimalismo, sino también sus detalles. La imagen de un minimalista, que ahora se presenta en Internet: vistes de negro, gris y blanco, tienes un collar de perlas, vives en paredes absolutamente blancas y tienes un cuadro minimalista en la pared y un jarrón en una mesa completamente vacía. Bueno, o algo así.
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Es divertido leer cómo se desarrollan batallas completas en algunas publicaciones: ¡mi minimalismo es mejor! ¡No es mío! ¡No es mío! Fu, pero él no es minimalista en absoluto, bueno, qué tipo de minimalismo, cuando tienen cuatro cajas de juguetes para niños, si quieres vivir como un minimalista, deja una caja.
Recuerdo cómo me reí después de una publicación con fotos del interior minimalista del apartamento del autor: en la cocina, en el estante, había tazas multicolores, tal vez una docena. Debajo de la publicación, por supuesto, había un comentario: dicen, ajaja, qué tipo de minimalista eres, tantas tazas e incluso coloridas, ¡pero eres un adicto a las compras!
¿Gracioso? Divertido y triste. es triste que buena idea el rechazo de lo superfluo comenzó a percibirse solo como algo externo, que apareció una especie de marco: hasta esta línea sigues siendo minimalista, pero después (por ejemplo, después de la décima copa), ya no. ¿Se trata realmente de renunciar a todo por completo? ¿Para que todas las personas tengan el mismo conjunto minimalista de 3 tazas, 3 platos y 3 tenedores?
¿Cómo se puede comparar el minimalismo de una familia con tres hijos con el minimalismo de un joven soltero? ¿O ridiculizar a esta familia por el hecho de que solo se les llama nominalmente minimalistas y tienen tantas cosas? ...
Me parece que el minimalismo es, afortunadamente, una cosmovisión universal. Y todos pueden aplicarlo a su situación de vida en la medida en que estén listos y en función de sus propias necesidades.
¿Sigues los principios del minimalismo? ¿Qué te ayudó a convertirte en minimalista, qué te impide vivir como minimalista?
