Cómo arreglar los errores de la vida. ¿Se puede corregir lo irreparable? En general, el resumen es

Todos cometemos errores de vez en cuando. Los errores cotidianos incluyen cometer un error en una tarea en particular (escribir, mecanografiar, diagramar, etc.), insultar a una persona, hacer algo de lo que luego te arrepientas, participar en situaciones de riesgo. Debido a que los accidentes graves son tan comunes, todos debemos aprender a solucionarlos y lidiar con ellos. Corregir cualquier desliz incluye: comprender su error, hacer un plan, cuidarse y comunicarse adecuadamente.

Pasos

Parte 1

Reconoce tu error. Para arreglar algo, primero debe comprender lo que hizo mal.

• Determinar el error. ¿Dijiste algo malo? ¿Cometió un error accidentalmente en un proyecto escolar o laboral? ¿Olvidaste limpiar el baño como prometiste?
• Entiende cómo y por qué cometiste un error. ¿Lo hiciste a propósito pero luego te arrepentiste? ¿O simplemente no fuiste lo suficientemente cuidadoso? Reflexione sobre la situación, por ejemplo: “¿Cómo me olvidé de limpiar el baño? No quería limpiar allí, ¿quería evitar este trabajo? ¿Estaba demasiado ocupado?
• Si no está seguro de lo que hizo mal, pídale a un amigo, familiar, maestro, compañero de trabajo o jefe que lo ayude a averiguar qué es lo que está mal. Por ejemplo, si alguien está enojado contigo, puedes preguntar: “Veo que estás enojado conmigo, ¿puedes explicar por qué?”. La persona puede responder: “Estoy enojado contigo porque dijiste que ibas a limpiar el baño, pero no lo hiciste”.

1. Recuerda tus errores del pasado. Preste atención a sus patrones de comportamiento y qué problemas similares ha tenido en el pasado. ¿Alguna vez has olvidado hacer algo en el pasado?

   • Anota cualquier patrón y tema que notes que sigue apareciendo. Esto lo ayudará a identificar el objetivo más amplio en el que necesita trabajar (enfoque, ciertas habilidades, etc.). Por ejemplo, puede tener tendencia a olvidarse de las tareas que no quiere hacer, como la limpieza. Esto será una señal de que estás eludiendo una tarea o que necesitas organizarte más para recordar cumplir con ciertas obligaciones.

2. Asume la responsabilidad. Entiende que esto es tu y solo tu culpa. Asume la responsabilidad de tus propios errores y no trates de echarle la culpa a otra persona. Si estás jugando al juego de la culpa, no podrás aprender de tus propios errores, porque puedes seguir cometiendo los mismos errores una y otra vez.

   • Escriba las partes del problema en las que contribuyó o el error específico que cometió.
   • Determine específicamente qué podría hacer diferente para obtener un mejor resultado.

   Parte 2

   Hacer un plan

   1. Piensa en decisiones pasadas. Uno de mejores formas resuelva un problema o corrija un error: determine cómo ha tratado problemas o errores similares en el pasado. Reflexiona sobre lo siguiente: “En el pasado, no me olvidaba de lo que tenía que hacer, ¿cómo lo hacía? Oh, cierto, ¡escribí cosas en un calendario y lo miré varias veces al día!

      • Haz una lista de errores similares que hayas cometido. Determine cómo manejó cada uno de estos errores y si fue útil para usted o no. Si no, entonces probablemente tampoco funcionará esta vez.

   2. Considere sus opciones. Piense en tantas formas como pueda para corregir el error. En nuestro ejemplo, hay muchas opciones: podrías limpiar el baño, disculparte, ofrecer limpiar otra parte del apartamento, aceptar, hacerlo al día siguiente, etc.

      • Use sus habilidades de resolución de problemas para encontrar posibles soluciones al problema actual.
      • Haz una lista de pros y contras para cada posible solución. Por ejemplo, si determinó que una de las posibles soluciones para su problema de baño sucio sería "asegúrese de limpiar el baño mañana", entonces la lista de pros y contras podría verse así: además, el baño terminará limpio, contras: hoy no se limpiará, es posible que me olvide de limpiar mañana (no puedo garantizar completamente que esto se haga), no resolverá el problema de que olvidé limpiar el baño. Con base en esta evaluación, sería mejor limpiar el baño el mismo día, en lugar del siguiente, si es posible, y desarrollar un plan sobre cómo recordar limpiar esta habitación en el futuro.

   3. Decida un curso de acción y sígalo. Para resolver un problema, se necesita un plan. Determine la mejor solución posible con base en el pasado y sus opciones, y comprométase a implementarla.

      Formular un plan de respaldo. No importa cuán confiable parezca el plan, existe la posibilidad de que no resuelva el problema. Por ejemplo, puedes limpiar el baño, pero la persona que te pidió que lo hagas aún estará enojada contigo.

      • Identifique otras posibles soluciones y enumérelas de la más útil a la menos útil. Repase la lista de arriba a abajo. A opciones puede incluir: ofrecer limpiar otra habitación, disculparse sinceramente, preguntarle a la persona cómo puede hacer las paces u ofrecerle algo que disfrute (comida, actividades, etc.).

   4. No cometas errores en el futuro. Si puede encontrar con éxito una solución a su error, entonces comienza el proceso de éxito en la prevención de errores en el futuro.

      • Escribe lo que crees que hiciste mal. Luego escribe el objetivo de lo que quieres hacer en el futuro. Por ejemplo, si olvidó limpiar el baño, puede tener objetivos como: escribir una lista de tareas para cada día, revisarla dos veces al día, marcar las tareas completadas, pegar calcomanías de recordatorio en el refrigerador para las tareas más prioritarias .

   parte 3

   Cuídate

   1. No seas demasiado duro contigo mismo. Darse cuenta de que todo el mundo comete errores, está bien. Puede sentirse culpable, pero debe aceptarse tal como es, a pesar de sus debilidades.

      • Perdónate y sigue adelante en lugar de insistir en tu problema.
      • Concéntrese en hacer lo correcto ahora y en el futuro.

   2. Mantén tus emociones bajo control. Cuando cometemos un error, fácilmente podemos sentirnos abrumados por sentimientos de decepción, depresión y el deseo de rendirnos por completo. Si estás experimentando emociones o estrés excesivamente fuertes, tómate un descanso. Las emociones intensificadas no le servirán de nada al tratar de corregir su error.

   3. Afrontar. Concéntrese en formas de lidiar con las emociones negativas que puedan hacerle sentir mejor. Piense en cómo ha lidiado con cometer errores en el pasado. Identifique las formas que lo ayudaron a lidiar adecuadamente con el problema y las formas que solo agravaron su condición.

      • Las estrategias comunes incluyen: diálogo interno positivo (decir cosas agradables sobre uno mismo), ejercicio, actividades de relajación (como leer o jugar).
      • Las estrategias de afrontamiento dañinas e inútiles incluyen el comportamiento autodestructivo, como el consumo de alcohol u otras sustancias, las autolesiones, los pensamientos repetitivos y el diálogo interno negativo.

   parte 4

   Comunicarse efectivamente

   1. Sea persuasivo. Use habilidades de interacción positiva, hable sobre sus pensamientos y sentimientos de manera apropiada y respetuosa. Cuando eres afirmativo, admites que te equivocaste y asumes la responsabilidad de tu propia culpa. No culpas a los demás por tus errores.

      • No seas pasivo: no evites hablar de tu error, esconderte, estar de acuerdo con lo que los demás quieren que hagas y no defenderte.
      • No muestres agresividad: no levantes la voz, no grites, no humilles a las personas, no maldigas, no muestres comportamientos violentos (no tires cosas, no abras los brazos).
      • Evite el comportamiento pasivo-agresivo. Esta es una mezcla de formas de comunicación pasivas y agresivas, cuando puedes enojarte, pero no expresas tus sentimientos. Por lo tanto, puede hacer algo a espaldas de la persona para vengarse o organizar un boicot silencioso. Esta no es la mejor forma de comunicación, además, la persona puede no entender lo que estás tratando de comunicarle y por qué lo estás haciendo.
      • Envía mensajes no verbales positivos. Nuestra comunicación no verbal también envía ciertos mensajes a las personas que nos rodean. Una sonrisa, por ejemplo, dice: "Sí, debería fruncir el ceño, pero puedo ser valiente y superar esto".
   2. • No trates de poner excusas y explicar todo. Solo admite tu error. Di: “Admito que me olvidé de limpiar el baño. Lo siento mucho ".
      • Tenga cuidado de no culpar a otros. No debe decir algo como: "Si me recordaras que necesito limpiar allí, entonces tal vez no lo olvidaría y el baño ya estaría limpio".

   3. Estar dispuesto a hacer cambios positivos. Dígale a la persona sobre las formas de solucionar el problema y prometa trabajar en el problema. Será manera efectiva corregir un error que hirió a otra persona.

      • Trate de llegar a una solución. Pregúntale a la persona qué puedes hacer por ella para compensar el error. Puedes decir directamente: “¿Puedo hacer algo por ti?”.
      • Entiende cómo puedes hacer las cosas de manera diferente en el futuro. Puedes preguntarle a la persona: "¿Qué crees que me ayudará a evitar este error en el futuro?"
      • Dígale a la persona que está dispuesto a esforzarse para reducir la posibilidad de cometer ese error en el futuro. Puedes decir lo siguiente: "No quiero que esto vuelva a suceder en el futuro, así que haré un esfuerzo para...". Di lo que vas a hacer específicamente, por ejemplo: “Definitivamente haré una lista de las tareas del hogar para no volver a olvidarlas”.
   • Si la tarea es demasiado difícil o insuperable, tómate un descanso o pide ayuda.
   • Si no puede corregir un error o mejorar una situación en este momento, concéntrese en cómo puede hacerlo mejor en el futuro.

   Advertencias

   • No intente corregir un error si podría ser potencialmente dañino para usted o para otra persona. Sea consciente de la seguridad, la salud y el bienestar suyo y de los demás.

¿Cómo corregir las consecuencias de tu error si todo está fuera de control? ¿Si sus resultados se han vuelto tan grandes que no pueden ser tratados? Por ejemplo, tuvo una pelea con su abuela, y ella murió debido a un ataque al corazón. Mintió, y esta mentira paralizó la vida de un amigo. Volví a contarle el chisme al jefe, y el colega fue despedido de su trabajo. El conductor golpeó a un hombre. ¿Dios perdonará si no hay nada que arreglar? ¿Cómo encontrar un equilibrio entre la autoflagelación y la autojustificación? El Arcipreste Vyacheslav Ponevin, Rector de la Iglesia de San Nicolás de Yenakiyevo, reflexionó sobre estas difíciles preguntas.

El arrepentimiento no es solo una lista de los pecados de uno ante un sacerdote. Este es el arrepentimiento por el hecho, el deseo de mejorar, cambiar y, además, la compensación por el daño causado. Por supuesto, es imposible devolver la situación al estado en que estaba antes de que se cometiera el error. A menudo, una persona no tiene control sobre las consecuencias de ciertas acciones. Sin embargo, aún puede intentar y, si es posible, corregir, si no las consecuencias, entonces usted mismo.

no hagas daño

Debo decir de inmediato: la compensación por daños no es tan simple como parece a primera vista. Es necesario emprenderla en el caso de que no cause daño a aquel a quien vamos a indemnizar, ya nosotros también. Después de todo, puedes corregir tus errores de tal manera que los demás no estén contentos. Ejemplo: un chico y una chica tenían una relación, la chica dio a luz a un niño, el chico se escapó. Sin embargo, a pesar de todo, la niña se casó con éxito, le está yendo bien. Pero el asceta de la piedad, en el que se ha convertido el chico, de repente decide arrepentirse, compensar el daño y comienza a buscar, llamar, escribir cartas. Como resultado, debido a las buenas intenciones, una familia puede colapsar. No siempre nuestras buenas intenciones son realmente buenas y conducen a cosas buenas.

El arrepentimiento de una persona ocurre con la participación de un sacerdote. Creo que la compensación por daños también debe discutirse con el mentor espiritual, para que no perjudique a nadie.

¿Qué hacer si es culpable?

¿Qué hacer si no hay forma de enmendar o pedir perdón a la persona que ofendió? Lo principal es no caer en la desesperación. Sí, la compensación por daños es necesaria, pero la situación no siempre lo permite. Si puede, reembolsar, no, busque otras formas. Hay diferentes opciones.

Primero: ayudar a aquellos que actualmente se encuentran en una situación similar y necesitan ayuda. Me he encontrado con situaciones en las que la gente golpea a alguien en su juventud, y no hay forma de disculparse con la víctima: o ha pasado el tiempo y ha muerto, o es imposible contactar con él. Recomendé ir al hospital y donar vendajes, medicinas para los que sufrieron golpes.

Segundo: orar. Si ofendimos a alguien, y esta persona ya murió, siempre puedes orar por él: en casa, en la iglesia, en un servicio conmemorativo.

Tercero: caridad. Puede hacer algún tipo de donación, ayudar financieramente; ahora hay cientos de oportunidades para esto.

¿Quién lo necesita?

Hacer las paces es necesario para que nuestra alma sea cambiada haciendo buenas obras. Aún así, para Dios no es una confesión formal, no una corrección formal de errores, sino un cambio en el alma que es más importante. Arrepentirse significa convertirse en una persona diferente: más amable, misericordiosa, honesta. Este es el objetivo principal. Reparar el daño, pero seguir siendo lo que era, está mal.

La gente traía muchas formalidades a la Iglesia. Todo el mundo bautiza a los niños, entierra a los muertos, bendice los coches y las casas, pero en realidad un porcentaje muy reducido de personas puede considerarse cristiano. La mayor parte, y esto es alrededor del 90%, simplemente observa rituales. "Nos lo dijeron", "es necesario", "bueno, se supone que debe ser así", pero para qué se necesita, cuál es el punto, ni idea. No conocen el Símbolo de la Fe y el Padre Nuestro, pero bendicen el agua, los pasteles de Pascua, ordenan servicios conmemorativos. De hecho, no se convirtieron en parte de la comunidad cristiana, y el cristianismo sin la Iglesia es imposible.

Hay que evitar las formalidades. Cada vez que haces algo, necesitas imaginar meta final. Si nos arrepentimos, entonces debemos entender que el objetivo es cambiar nuestro yo interior. Deshacerse de la pasión que atormenta. Si una persona está irritable, puede ofender a la gente, luego pedir perdón, luego volver a ofender, y esto durará indefinidamente, no hay cambios en él. ¿Cuál es el punto de su disculpa? ¿Puede considerarse sincero su arrepentimiento?

Si el creyente se arrepiente, entonces el resultado debe ser su cambio interior en mejor lado, reemplazando las pasiones y los pecados con buenas obras. ¿Te sientes mal, vencido por el egoísmo, la irritación, el orgullo? En estos momentos, es bueno ir y hacer alguna pequeña buena acción: orar por una persona, decirle Buena palabra, tratar.

La culpa como una forma de castigarte a ti mismo

A menudo, las personas que han cometido algunos errores irreparables sufren mucho de sentimientos de culpa. Se convierte en su forma de castigarse a sí mismos. Piensan que este sentimiento es correcto, porque se supone que deben estar oprimidos después de lo que sucedió. Esto, por supuesto, no es cierto. Sí, debemos tener una conciencia sobria de nuestra mala acción. Ningún lugar a donde ir: lo hice. Pero esto no significa que debas ejecutarte por el resto de tu vida.

¿Lo que debe hacerse? - cumplir con los tres puntos ya mencionados: arrepentirse, prometerse a uno mismo no repetir lo hecho y reparar el daño. Si no es posible, haz buenas obras. "Apártate del mal y haz el bien"(Sal 34,15), dice el Salterio. Así que reemplacemos el mal con el bien. No basta con negarse a hacer el mal. Si comenzamos a hacer buenas obras en lugar de malas, entonces el Señor nos sanará a través de ellas. Haciendo el bien, entramos en contacto con Dios, ya que Él es amor, y somos curados de nuestras enfermedades espirituales.

Entre la autoflagelación y la autojustificación

La autoflagelación es un estado demoníaco. No beneficia a nadie. Por el contrario, tanto las personas que nos rodean como nosotros mismos lo sufrimos, porque nos llevamos a la desesperación, al desánimo. Estos estados son en parte una manifestación de orgullo. Debemos superarlo. Sí, he cometido un pecado, he actuado mal. Pero puedo cambiar.

La desesperación es desilusión, incredulidad en la misericordia de Dios que todo lo perdona. Dios no castiga a nadie. Crucificado en la Cruz, dice: "Te amo tanto que estoy dispuesto a morir por ti". Mirando a Cristo crucificado, no vemos ni castigo ni condenación, sólo amor. Cuando las personas comienzan a autoflagelarse, es como si le dijeran: “No creemos en Tu amor y perdón”. Este es un signo de orgullo.

La autojustificación es también un mal inequívoco, ya que en este caso la persona se miente a sí misma, a Dios, a las personas. Todo está claro aquí. Muchas de sus malas acciones están justificadas por algunas buenas metas. Haz un pequeño sacrificio por algo. Pero el bien no necesita el mal. El Señor vino al mundo y murió sin hacer una sola obra mala. No violó la libertad de nadie, no infligió daño mental o físico a nadie. Pudo haber hecho todo de otra manera, más fácil, pero lo hizo como lo hizo, y en esto es un ejemplo para todos nosotros. No importa cuán buenas intenciones podamos justificar el mal, siempre seguirá siendo él mismo.

La autojustificación es lo opuesto a la autoflagelación, pero también es un pecado que hay que combatir. Son como más y menos, pero la esencia es la misma: estos son sentimientos erróneos, falsos.

¿Cómo puede una persona entender que se justifica a sí misma? En el trabajo espiritual, siempre se necesita una perspectiva externa. Sin esto, es difícil entenderse a uno mismo. Si una persona tiene algunos errores graves en la vida, situaciones difíciles, nunca le hace daño ir al templo y discutir la situación con un mentor espiritual experimentado, para comprender si se justifica en relación con lo que sucedió. A muchos les conviene empujar todo al rincón de la memoria y vivir en paz.

Sobre el bien imaginario

Este trabajo es el trabajo de toda nuestra vida. Nuestra confesión y arrepentimiento deben ser su resultado. Acudimos al templo, confesamos antes de comulgar, enumerando simplemente algunos pecados habituales. Esto es aceptable pero no deseable. Necesitas trabajar constantemente en ti mismo. Pensamos muy poco en nuestras vidas, analizamos sentimientos, comprendemos acciones. Cada error, cada pasión, ¿qué nos empuja a ellos?

¡Cuántas veces, al hacer algo, pensamos que lo estamos haciendo bien y con buenas intenciones, pero en realidad estamos haciendo mal! Por ejemplo, en la familia hay una persona con adicción. Constantemente se mete en malas situaciones y sus familiares lo sacan de ellas. Pagan deudas, rescatan lo empeñado en una casa de empeño, se defienden ante sus superiores en el trabajo. Por lo tanto, pagan por su degradación, ayudan a deslizarse hacia abajo.

Una persona, tal vez, después del primer incidente volvería en sí. Por ejemplo, se sentaría en una celda durante quince días, lo despedirían de su trabajo y encontraría la fuerza para decir: no quiero eso. Cuando hace cosas estúpidas y todo está arreglado para él, es muy conveniente: haz lo que quieras, sin consecuencias. Entonces, ¿por qué arreglarlo? No ve el problema y sigue degradándose.

Los familiares deben averiguar por qué hacen esto, qué sentimientos los empujan a tal comportamiento, por qué piensan que si no responden, irán en contra de Dios.

A menudo sucede en las relaciones familiares que los representantes de la generación anterior consideran normal interferir en la vida de una familia joven, destruyéndola. Al mismo tiempo, tales ancianos, por regla general, no tienen una familia normal (divorciados o viven como cónyuges nominalmente), pero creen que tienen derecho a enseñar la vida.

¿Por qué di estos ejemplos? Al hecho de que, en primer lugar, debe analizar cuidadosamente su vida, tratar de comprender por qué actúa de una forma u otra, a qué conduce.

Saca lo podrido de la despensa del alma

Prepararse para la confesión es una especie de inventario. Retiramos de los contenedores internos todo lo podrido y estropeado. También evaluamos nuestra vida: qué hicimos mal, por qué motivo, etc.

Hay personas que llegan a confesarse y salen con una enumeración formal de los pecados: "He pecado de hecho, de palabra, de pensamiento". Esta lista se memoriza, no cambia durante años. Algunos confiesan de lo que ya se han arrepentido, de lo que han atravesado, de lo que ha sido durante mucho tiempo el ayer de su vida espiritual. Muchos dicen: “En tu juventud hiciste esto y aquello”, pero ¿qué has hecho ahora, de qué te quieres arrepentir ahora? Es decir, las personas dan vueltas en círculos, no cambian, su vida espiritual en este momento se detiene.

La alegría es como una prueba de fuego

El Señor nos perdona todos los pecados, sujeto a nuestro cambio. Que no quieran perdonarte, que rechacen el intento de enmendarse. No te desanimes, esto no significa que no te salvarás. Conocemos bien los ejemplos de personas que cometieron errores imposibles de corregir. Por ejemplo, el santo Rey David, que cometió el pecado de adulterio y asesinato: tomó posesión de la esposa de un hombre a quien deliberadamente envió a la muerte. O el santo príncipe Vladimir, que era pagano, hizo matar a muchas concubinas. En su caso, fue imposible reparar completamente el daño, pero estas personas son canonizadas como santas. Se arrepintieron e hicieron buenas obras, intentaron cambiar, se transformaron. A medida que nos arrepentimos, también debemos cambiar. El fruto del arrepentimiento es un cambio para mejor.

Para entender si vamos en la dirección correcta, necesitamos algún tipo de marcadores. Si, trayendo arrepentimiento, no cambiamos, no nos volvemos más amables, entonces estamos haciendo algo mal. Tenemos que buscar el error. Uno de los dones del Espíritu Santo es el gozo. Debe aparecer en nuestras vidas si nos acercamos a Dios. Ser más feliz es normal, porque las personas están llamadas a esto por Dios. Si este no es el caso, si continuamos desanimados, desesperados, sintiéndonos culpables, entonces hay problemas con nuestro arrepentimiento.

Necesitamos creer que el Señor nos perdona, llenarnos de luz, de amor. En la vida debe aparecer la plenitud, el sentido, la alegría. Estas son señales de que una persona se está moviendo en la dirección correcta. El apóstol nos dice: “Siempre regocíjate. Orar sin cesar"(1 Tesalonicenses 5:16-17). Esto es por lo que debes esforzarte. Sí, el desánimo y la desesperación pueden atacar, y un sentimiento penitencial a veces puede ser difícil, pero no hay necesidad de caer en la desesperación.

A menudo, las personas enfrentan problemas en su vida espiritual porque perciben mal a Dios. Necesitas ver en Él a un Padre amoroso, y no a un ser castigador que solo está esperando que cometas un error para castigarlo de inmediato. El miedo nos impide abrirnos a Dios. Decimos que lo amamos, pero en realidad tenemos miedo. Debe comprender que el Señor no castiga: nosotros mismos nos castigamos con nuestras malas acciones. Dios nos muestra sólo amor.

Grabado por Ekaterina Shcherbakova

La enfermera Bronnie Ware de Australia atendió a pacientes con enfermedades terminales durante las últimas 12 semanas de sus vidas. Grabó las más comunes. errores de la vida informados por los pacientes y publicados en el blog Inspiration and Chai.

1. No te atrevas a vivir la vida como quieres.

Muchos hoy construyen su vida en base a las expectativas de otras personas. En todas las áreas, prefieren lo que aprueban sus socios o la sociedad.

Como resultado, estas personas cumplen con las expectativas de todos: padres, maestros, conocidos, pero ellos mismos sienten una presión constante. La mayor parte del tiempo se sienten acorralados y miserables.

Cómo evitar errores

Permanecer fiel a ti mismo. Si tienes el coraje de vivir de la manera que quieres, seguramente enfrentarás críticas y desacuerdos. Escucha con calma los consejos y opiniones de los demás, pero si no coinciden con los tuyos, no les prestes mucha atención.

Así como los demás tienen derecho a expresar su opinión, usted tiene derecho a ignorarla. No vives para complacer a nadie. Así que no tengas miedo de arruinar las relaciones con las personas disidentes.

2. Demasiado trabajo

V sociedad moderna aceptado La gente está más ocupada ahora que nunca antes en la historia. Sí, la situación de los trabajadores de las fábricas a principios del siglo XX era mucho peor, pero entonces ellos no tenían elección, pero nosotros sí.

Los padres rara vez ven a sus hijos y trasladan el cuidado de ellos a los hombros de los abuelos o las niñeras. La gente no tiene tiempo para las relaciones y otros asuntos personales, una carrera siempre es una prioridad, se eleva por encima de todo lo demás.

Sí, el trabajo proporciona un sustento, pero para algunas personas se convierte en el principal parámetro de autoidentificación.

Cómo evitar errores

Determina tus prioridades. Si no tienes tiempo para una relación, significa que no lo tienes en primer lugar. Si te saltas el gimnasio, significa que tu condición física no es tan importante para ti, aunque afirmes lo contrario.

Cada persona tiene 24 horas en un día, ni más, ni menos. Tanto tiempo por día para empresarios exitosos como magnates financieros como Warren Buffett, atletas famosos como Serena Williams o celebridades de la televisión como Oprah Winfrey. Es solo que alguien pasa todos los días productivamente, mientras que alguien se queja de que no tiene tiempo para hacer nada.

Piensa en qué quieres gastar tu tiempo y toma una decisión informada. ¿Qué es lo que más valoras en la vida? ¿Estás empleando tu tiempo de acuerdo a tus prioridades? Si respondió no a la última pregunta, sus deseos y acciones no coinciden. Arreglalo.

3. No poder expresar tus sentimientos

¿Alguna vez has tratado de olvidar a una persona y tus sentimientos por ella solo porque tenías miedo de abrirte? Si es así, entonces no estás solo. De hecho, hay muchas personas en el mundo que están solas, no porque no sean atractivas. No, son educados, hermosos, interesantes en la comunicación, pero cerrados a los sentimientos. Perderán sistemáticamente oportunidades de conocer gente nueva y ampliar su círculo social.

En aras de la comodidad y la tranquilidad, rechazan cualquier intento de iniciar una relación, encontrando millones de razones por las que esta persona “no es la indicada”, “no para mí”, etc.

Cómo evitar errores

Es mejor arrepentirse de algo que has hecho que de algo que te has perdido. O tal vez no tengas que arrepentirte en absoluto. Abrir.

En primer lugar, inmediatamente se sentirá mejor. En segundo lugar, descubrirá si sus sentimientos son mutuos o no. Incluso si recibes un rechazo, será más fácil aguantarlo y para siempre que sufrir toda la vida con la pregunta: "¿Y si?..."

Después de todo, pregúntate, ¿qué es lo peor que puede pasar cuando confiesas tus sentimientos? Será rechazado (muy probablemente de una manera cortés) y simplemente comprenderá que esta no es la persona adecuada.

Y si sus sentimientos son mutuos, obtendrán una experiencia inolvidable, una bonificación que será el orgullo de su propio coraje.

4. Pierde contacto con tus amigos

Pensamos que la amistad es algo eterno. Que se quedará en cualquier caso, aunque no le prestemos suficiente atención. Por lo tanto, sacrificamos fácilmente reuniones amistosas por el bien del trabajo, cancelamos reuniones debido a citas románticas y otros asuntos importantes. Y luego nos arrepentimos de los amigos perdidos.

Cómo evitar errores

En lugar de esperar a que los amigos te pidan que te reúnas, da el primer paso. Quizás también estén esperando que los llames o les escribas, invitándolos a pasar tiempo juntos.

Si sus esfuerzos no tienen éxito, es posible que las personas simplemente tengan diferentes prioridades. En este caso, no te arrepentirás de alejarte de ellos, porque hiciste todo lo posible para evitar que esto sucediera.

5. No te permitas ser una persona feliz.

¿Eres profundamente infeliz? ¿Siempre te quejas de los problemas de la vida? ¿Hablas de las cosas que no tienes y de las oportunidades que perdiste en lugar de disfrutar de lo que tienes?

Demasiadas personas se sienten infelices debido a sus ideas de dónde deberían estar y qué deberían tener para ser felices. Sin embargo, muchos de estos enfermos viven en condiciones confortables, tener un trabajo estable, un ingreso digno, un ambiente social saludable y una excelente familia.

Sin embargo, el sentimiento de felicidad no depende del bienestar material. Depende de la opinión de la persona de lo que es ser feliz.

Cómo evitar errores

Darse cuenta de que la felicidad es la elección de todos. Muchas personas creen que depende de algunos factores. Piensan que serán felices si logran esto, lo otro, lo tercero, si sus necesidades están satisfechas.

Pero la felicidad no depende de los logros y no viene con ellos ni después de ellos. La felicidad es algo que puedes experimentar ahora mismo si te lo permites.

No hay camino a la felicidad. La felicidad es el camino.

¿Qué te arrepientes? Comparte en los comentarios.

Hay una salida a cualquier situación, incluso cuando parece que todo está irremediablemente perdido. Si hiciste algo y luego te diste cuenta de tu error, siempre puedes intentar arreglarlo. En primer lugar, deja de castigarte, deja todas tus preocupaciones en el pasado. Es mejor tratar de corregir la situación, porque cualquiera puede cometer un error. Lo principal es no estar inactivo y hacer todo lo posible para cambiar la situación si realmente te diste cuenta de tus errores.

La pérdida de un ser querido

Desafortunadamente, no hay nada que arreglar aquí. Pero puedes dedicar tu vida a algo noble, algo que hará felices a tus familiares, amigos o extraños. El remedio más eficaz para la depresión es el trabajo útil. Haz obras de caridad, empieza a ayudar a niños, ancianos o enfermos. Deja de intentarlo, vive en el presente y cuida a los que te rodean para que no tengas una decepción aún más amarga en el futuro. Por último, piensa qué le gustaría a esa persona, qué acciones esperaría de ti, si aprobaría tu depresión.

Oportunidades perdidas

A menudo, las personas posponen las cosas para más tarde, y lo justifican diciendo que hay mucho tiempo por delante. De hecho, la vida no es tan larga como nos gustaría. Si te parece que perdiste muchas oportunidades y solo te queda vivir contento con lo que tienes, entonces estás equivocado. Debe comprender que todo lo que sucede no siempre depende de usted y de su voluntad. Siempre sucede exactamente lo que debería suceder. Cada fenómeno tiene su propia razón, para comprenderlo basta con responder a la pregunta ¿por qué? sobre cada evento en su vida.

Recuerda una cosa: todo lo que pasó tenía que pasar. Si algo no está destinado para ti, no importa cuánto lo intentes, seguirán surgiendo circunstancias que impedirán tus planes. Comience a evaluar su posición actual como un estado de expectativa, una sensación de cambio que seguramente sucederá. Está en su poder elegir con qué actitud acercarse a ellos: atormentado por oportunidades perdidas que de todos modos no se habrían realizado, o haciendo todo lo posible para asegurarse de que aparezcan nuevas perspectivas. Es muy importante entender que muchas cosas en la vida suceden independientemente de ti, pero debes tratar de dar lo mejor de ti en cada etapa de tu vida.

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