Todo estará bien. Reglas de vida Bernard Shaw: “Aprende a no decirle nada a nadie y entonces todo estará bien contigo Pero nada estará bien
1995 Cuando el país vivía una época incomprensible y miraba ansiosamente hacia el futuro, apareció en las pantallas la cinta "Todo saldrá bien". Para las personas que estaban confundidas con las realidades de aquellos años, esta frase se convirtió no solo en un mensaje optimista, sino también en un llamado a ser felices. Tal vez por eso familias enteras fueron al cine a ver el melodrama de Dmitry Astrakhan. Pero la película podría no haber sido...
Hoy, los creadores de la imagen admiten lo difícil que fue encontrar dinero en los años 90 para el cine. Cuando los encontraron, eran tan escasos que podían comprar un pequeño apartamento de dos habitaciones, pero no hacer una película. Por lo tanto, cuando al final de la filmación quedó claro que no había suficientes fondos, el guionista Oleg Danilov y el director Dmitry Astrakhan agregaron dinero de sus ahorros personales. No hace falta decir que esto se reflejó en los honorarios de los artistas. En el programa, Anatoly Zhuravlev cuenta en qué gastó la misma tarifa.
La película se filmó por primera vez con el título provisional "Voy a ti", pero a Astrakhan categóricamente no le gustó.
El rodaje ya ha llegado a su fin, y la imagen aún no tenía título. Y durante una de las disputas entre el guionista y el director, Danilov, como aclaración, dijo de repente: "Todo estará bien". Y luego ambos entendieron: la película tiene un nombre, - dice el editor en jefe del programa Yulia Mikitenko.
Hubo dificultades con el casting de actrices para el papel principal femenino. Entonces, las muestras fueron Amalia Mordvinova, Ekaterina Dvigubskaya. La decisión final se tomó inesperadamente a favor de Olga Ponizova, a quien Astrakhan vio por primera vez en la película "Sin. The Story of Passion". Ponizova trabajó bien en el sitio, pero ocurrió una emergencia: la actriz resultó gravemente herida.
El intérprete del papel de Petya, Mark Goronok, dice:
Cuando nos besamos con ella, Zhuravlev Tolik - Kolya nos ve. Él la llama, le da una bofetada en la cara con la mano izquierda. Y la película muestra que fue una sola toma. Porque Tolik, bueno, sucedió, golpeó muy fuerte y Olya simplemente abandonó el marco. Ella se fue por un mes y medio con una conmoción cerebral ...
¿Por qué Olga Ponizova cambió de profesión hace unos años y ahora se niega a ser entrevistada? ¿Qué no le gustó al director de la aparición de Mikhail Porechenkov y cómo Anatoly Zhuravlev se convirtió finalmente en Kolya? El director también habló de esto en el programa.
Dio la casualidad de que el destino de los artistas involucrados en el éxito de la película no fue tan exitoso como el de sus héroes. Entonces, el intérprete del papel del genio Petya, el artista de "Lenkom" Mark Goronka, un año después del estreno del melodrama contrajo una enfermedad grave. Y todo porque durante la transfusión de sangre habitual, el artista se contagió de una infección viral... Hoy, el artista recuerda cómo, habiendo perdido 18 kg, volvió al teatro, pero resultó inútil para cualquiera. Sin trabajo, se fue a San Petersburgo. Y cuando muchos ya habían puesto fin a su carrera como actor, Mark encontró la fuerza en sí mismo y comenzó de nuevo. El propio Goronok cuenta cómo se ha desarrollado su vida personal y qué está haciendo el artista hoy.
No menos trágico es el destino del director Dmitry Astrakhan. Pocas personas saben que toda su familia de alguna manera participó en el rodaje de la película. La esposa Olga Belyaeva interpretó el papel de Toma, la esposa del alcohólico Samsonov, y entre tomas amamantó a su hijo Pavlik de un año y medio. En el programa, Dmitry habla sobre una tragedia personal que sucedió más tarde con sus seres queridos. Y el mismo hijo Pavlik, ahora el compositor Pavel Astrakhan, compartió lo que significa para él ahora "Todo estará bien".
El programa también habla sobre cuánto tiempo le tomó al intérprete del papel del músico de rock Karelov, Gennady Svir, crecer el cabello largo, y qué del guardarropa de su héroe pertenecía a Boris Grebenshchikov y Vyacheslav Butusov. ¿Y por qué el músico Alexander Pantykin escribió música para la película mientras estaba bajo arresto domiciliario en una de las habitaciones de la casa de Astrakhan?
Bernara Battalova
¡Todo estará bien, lo principal es creer!
¡Deja de perder el tiempo preocupándote!
¡Sonreír! Todo estará bien, he pedido.
¡Todo irá bien, porque no puede ser de otra manera!
¡Todo estará bien donde quiera que vayas!
¡Todo será no solo bueno, sino mucho mejor! ¡Necesariamente! ¡No lo dudes!
Así como la primavera viene después del invierno, la alegría sigue a la tristeza. ¡Todo estará bien!
El hombre es el producto de sus pensamientos. ¡Porque se convierte en lo que piensa la mayor parte del tiempo!
¡Todo estará bien! ¡Cree en ti mismo y saldrás adelante!
Dondequiera que estés, dite a ti mismo: ¡Ya que estoy aquí, entonces todo estará bien!
A veces, en algunas formas extrañas de la vida, ¡todo mejora por sí solo!
Todo estará bien: teóricamente... lógicamente... deductivamente... ¡sí, en cualquier caso!
Que sea malo ahora, pero luego todo estará bien. Solo necesitas sobrevivir, esperar y luego todo saldrá bien. ¡Necesariamente!
¡Todo estará bien! ¡Vive activamente, piensa en positivo!
Si te despiertas con el pensamiento de que algo bueno sucederá hoy, sucederá.
Y ya sabes, todavía lo hará. El viento del sur aún soplará y la primavera aún conjurará y la memoria dará la vuelta.
Nunca te arrepientas de nada, ¡todo es para bien!
Cuando a una persona le parece que todo va mal, algo maravilloso intenta entrar en su vida.
¡Cree, todo se hará realidad! ¡Todo será genial!
El sol siempre está detrás de las nubes. ¡Sí! ¡¡¡Todo estará bien!!! No importa qué...
¡Tienes que sobrevivir a la lluvia para ver un arcoíris! ¡Todo estará bien!
Si te sientes muy mal, busca a alguien que esté peor y ayúdalo. ¡Te sentirás mucho mejor!
Si te han ofendido, utiliza la regla mágica de las tres P: comprender, perdonar, enterrar.
Nunca te vengues de nadie. ¡Todo sera! ¡Somos buenos, pero ellos se lo merecen!
Créame, todos los problemas desaparecerán ... Las desgracias también se cansan, ¡y mañana será un día feliz!
El tren se dirige a la estación final "Éxito" con todas las paradas: Fracaso, Apatía, Traición, Errores, Acciones... Éxito.
¡Todo será como debe ser! Todo pasa... esto también pasará... todo será ho-ro-sho!
La felicidad es cuando no tienes que mentir para sentirte bien.
Una persona fuerte no es aquella que lo está haciendo bien. Este es el que lo está haciendo bien pase lo que pase. ¡Eres más fuerte de lo que piensas!
Todo lo que sucede sucede en el momento adecuado. ¡Esto es lo mejor que podría ser!
El final de algo malo es siempre el comienzo de algo bueno.
No estés triste... todo saldrá bien, ¡la vida está llena de momentos agradables!
¡No te aflijas y no estés triste! ¡Todo lo mejor está por venir!
Todo estará bien al final. Si todavía no es bueno, no ha terminado.
Todo será como lo sueñas, solo espera. Recuerde, el azúcar está en el fondo.
Ningún eclipse dura para siempre. ¡No te desanimes, todo saldrá bien!
El sol en el cielo es bueno, pero el sol en el alma es más importante. ¡Cuida tu sol!
¡Mira tus problemas desde un ángulo diferente! ¡Relájate, todo estará bien!
¡Todo estará bien! ¡E incluso los errores de ayer te harán bien!
Encontré el estado de ánimo para mí mismo para tener suerte. Ayer estuvo bien, pero hoy es mejor!
Tareas para hoy: párate frente al espejo, endereza los hombros, levanta la cabeza, sonríe y dite a ti mismo: "¡Todo estará bien!"
Vaya a la "Configuración" del alma, abra la carpeta "Estado", marque la casilla "Feliz" y olvide la contraseña.
¡Todo estará bien, porque lo malo no me conviene!
¡Todo saldrá bien, porque así quiero que sea y así debe ser!
Es importante tener una persona a tu lado que te abrace y te diga: todo estará bien. ¡Y eres tú!
Nadie se sentirá bien a tu lado mientras tú te sientas mal solo contigo mismo.
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Los misterios de Dios... no te los puedo explicar. No sé cómo explicarlos. Me imagino cómo estás asombrado, asustado, sin saber qué decir en algunos casos. Y cuando me preguntas acerca de estos misterios inmensos e ilimitados: "¿por qué sucede esto, por qué sucede esto, por qué Dios te deja?", no sé qué responder. Y más que eso, estoy de acuerdo contigo. Pero, ¿qué podría aconsejar aquí? Oremos. Dirijámonos personalmente a Dios: “Señor, ¿por qué haces esto? Ilumíname para que entienda. Ayúdame a entender tu secreto".
De una forma u otra, todo saldrá bien. Ahora, tal vez, estás en dolor, y por eso dices “pero por qué, pero cómo es así”. ¡Y te detienes un rato y no te apresuras! Espera un poco, unos años. Deja pasar algunas décadas. ¿Ves lo fácil que es para mí decir: “Deja que pasen algunas décadas”? ¡En unos segundos! Y estás protestando. Y sin embargo, al final, eso es exactamente lo que sucederá. Debe pasar suficiente tiempo para que entiendas por qué ocurrieron algunos eventos. Y entonces sentirás en algún momento que había un “plan” para todo. Cuando digo "plan" me refiero a "por qué debería suceder esto o aquello". El "plan" detrás de la enfermedad, el "plan" detrás de la muerte de tu familiar. O por qué tuviste que perder tu trabajo este año. Hay un "plan" sabio para todo, en el que tú, con sencillez de corazón, debes confiar. Si encuentra otra salida, la aceptaré respetuosamente. Por lo general, en tales situaciones, cuando ocurren estos imprevistos, uno se vuelve loco, el otro no cree en nada y no sabe qué hacer en la vida. El hombre llega a un terrible callejón sin salida. Pero hay, sin embargo, una salida: entregarse al amor y al cuidado de Dios. Y entonces todo saldrá bien.
Aprende a decir en tu vida: "Todo estará bien". “Pero no es bueno ahora”, escuchas una voz dentro de ti. "Todo estará bien". “¿Y qué es malo ahora? y sera bueno? “Sí, y esto. Todo estará bien. Espera y verás. Verás cómo cambian los acontecimientos. Se necesita paciencia. Y al final, algo dulce saldrá de lo amargo".
Una parábola cuenta cómo vivía el rey y tenía una esclava. Juntos se ocupaban de todos los asuntos del rey, y el siervo ayudaba al rey en todo. Este esclavo seguía diciendo lo que te dije: "Todo estará bien, todo estará bien". “¿Qué será bueno?”, le preguntaron otros. El clima estaba nublado, y el esclavo dijo: "Bien, muy bien". "¡Mira, está nublado y lloviznando!" - "Bien muy bien". Al día siguiente el sol brillaba. Esclavo de los suyos: "Y hoy todo está bien". Y luego, un día que fueron a cazar, algo le sucedió al arco que sostenía el esclavo. Y disparó, cortando el dedo del rey. «¿Qué me has hecho?», gritó el rey, «¡oh, oh, me duele, me duele!» Y el esclavo se vuelve hacia él y sin miedo vuelve a decir: "¡Todo estará bien!" “Qué bien está todo, loco, ¿te das cuenta de lo que hablas? Ya que “todo está bien”, entonces ve a la cárcel por lo que me has hecho, y allí aprenderás lo que significa “todo está bien”. Lo metió en un calabozo, y él mismo se quedó sin un dedo. Sin embargo, siguió cazando porque esa era su debilidad. Una vez en el bosque, el rey se alejó de los demás, se adentró más de lo habitual, y allí fue apresado por los indígenas, que tenían como objetivo sacrificarlo a sus dioses y, además, comérselo también. Porque estos nativos comían personas. Así lo condujeron, y en el camino cantaban y celebraban con gritos y gritos: "Hemos cogido al rey, ahora lo mataremos y nos lo comeremos". Mientras tanto, el rey pensaba con tristeza: “Mira lo que me espera. Todos mis subordinados me tienen miedo, y estos nativos se los comerán vivos, y no sé cómo salvarme”. Y cuando lo llevaron a la espesura, un nativo de la tribu notó que al rey le faltaba un dedo, le faltaba un dedo. El nativo gritó: "Ay, ay, ahora no podemos hacer un sacrificio y comérnoslo, porque tiene una lesión física". Entonces su "dios" les ordenó, así decía su tradición, que solo una persona sin heridas puede ser sacrificada a "dios" y comida. Y el rey se quedó sin un dedo. “Ay, ay”, dice el indígena, “qué lástima. Está bien, vamos, sal de aquí. No mereces ser comido por nosotros". Y el rey se fue, se santiguó y dio gracias a Dios, diciendo: “¡Oh, oh, me salvé, me salvé! ¡Me salvó el hecho de que no tenía un dedo!” Se sintió inspirado por esto y terriblemente encantado. Y antes que nada, se acordó de su esclavo, a quien arrojó a las mazmorras. Inmediatamente dio la orden de liberarlo. El esclavo fue llamado al rey, quien agitado le dijo: “Perdóname, esclavo mío, por lo que te hice. Te traje tal tormento, por mi culpa terminaste en un calabozo. El esclavo se volvió hacia él y dijo de nuevo: “¡Todo está bien, todo está bien, mi rey! ¡No te preocupes!" "¿Has estado en el calabozo y dices 'todo está bien'?" “Pero, mi rey, y piensas, si no estuviera en un calabozo, pero si estuviera cazando contigo en el bosque, ¿a quién se comerían entonces? ¡Me comerían! ¡Te faltaba un dedo y te salvaste! ¡Pero tengo todos los dedos y no me habría escapado!” Y entonces el rey se dio cuenta de que, de hecho, todo está bien como sucede. Dios sabe cómo sucede todo. Y así permite que sea. […]
Cuando estaba en Chipre, fui a un monasterio y allí vi una fotografía de un abad, un hombre muy joven, que murió en un accidente de avión junto con el Patriarca de Alejandría, que se dirigía a la Montaña Sagrada. Me conmovió mucho la historia de este abad, contada por los padres. Me dijeron que era un hombre muy espiritual y santo, y el viaje terminó en desastre. Creo que había otra persona que se suponía que debía estar de acuerdo con todos. Pero en el último momento algo pasó, y el otro no fue. Y probablemente para sí mismo, el que no voló se lamentó: “Ay, cómo me gustaría volar con mis padres. Ancianos, padres, abades, patriarca de Alejandría, podría tener una gran bendición para estar junto a ellos. Pero bueno, ¿qué puedes hacer? ¡No me llevaron, no hay lugar, no me llegó el turno!”. Lo que pasó después, ya sabes: el helicóptero se estrelló, todos murieron. Es decir, ya ves: estaban felices de ir y no a cualquier parte, sino a la Montaña Sagrada. Y a pesar de esto...
Cualquier cosa puede suceder. Debemos estar preparados y abiertos a todo. Firma tú mismo con la señal de la cruz. Y seguir viviendo. Y aceptar lo que el Señor nos traiga, con la confianza de que todo es por nuestro bien. Todo servirá a nuestro bien. Ahora alguien dirá: “Está bien, pero ¿cómo explicas esto? Nos dices así, nos dices una cosa u otra, al final ves que todo va a salir bien. Y algunos eventos son inexplicables a primera vista. Pero en algún lugar de las profundidades de la vida se encuentra una bendición. Estoy en ello.
Ves a los pobres que sufren y sufren. Un golpe del destino es seguido por otro. Golpe, completa desesperanza. Y dices: “Bueno, ¿cómo es? ¡Qué buena persona! ¡Y todos los puños en su pobre cabeza! ¿Cómo entenderlo? Y a tu lado ves a otro: vive una vida próspera, mundana y pecaminosa. Dios no existe para él. Está sano como un buey. Envejece, vive hasta cien años, ¡y al menos tiene algo! La gente lo mira y dice: “¿Qué le va a pasar? Él comete toda la iniquidad, vive lejos de Dios y todo le va bien. Y el otro, todavía muy joven, ya sufre de cáncer. Otro: vive hasta los ochenta años, fuma todo el día, jura y ¡nada!”. Esto te deprime, y dices: “¡Cómo se puede explicar todo esto, qué clase de Dios es este! ¿Dónde está mirando? ¿Cómo permite todo esto? Pero Dios, hasta donde yo puedo ver, y probablemente tú también lo hayas notado, no se ve afectado por lo que tú, yo y todos nosotros juntos decimos. Él te dice: “Di lo que quieras. Estoy callado. No puedo decirte cuáles son Mis secretos".
Ahora recordé que esto es exactamente lo que Dios le dijo a San Antonio el Grande. Una vez, cuando le pregunté: “Señor, ¿por qué a unos les pasa una cosa y a otros otra?” Dios le respondió: “Anthony, deja de preguntar. Pero te diré algo antes de que continúes con tus preguntas. No tratéis de penetrar en los misterios que Me pertenecen. Cualquier cosa que pidas es completamente Mis obras. Obras divinas que superan tu entendimiento. Están fuera de tu mente. Es mejor que trates con Anthony y no trates con lo que Dios hace y cómo lo hace. Es mi negocio". Dios le dijo esto al santo no por desprecio o indiferencia. Es como si estuviera diciendo: “Anthony, no puedes comprender esto. Tengo que contarte muchas historias diferentes. Tengo que contarte una larga historia para que entiendas el camino de cada persona, y todo el "cómo" y el "por qué". Yo, que sé y tengo mayor sabiduría que tú —le dice Dios—, y tengo amor, y poder, y todas las propiedades divinas y santas, sé más que tú. Y una cosa más: sepan que estas personas que lo tienen todo, pero no tienen conexión con Dios, a pesar de que si bien todo les va bien, esto no significa que su vida terminó en completa prosperidad. Porque todavía están vivos, y no conoces su final en todos los detalles. Al fin y al cabo, hay personas que aunque son ricas, pero si su riqueza, su bienestar, su salud no les sirve de motivo de gratitud a Dios, de tranquilidad, de alabanza, de limosna, todo lo que tienen les servirá. convertirse en un desastre para ellos.
Hay gente rica que está arruinada por su propia riqueza. Hay personas que se ahogan por los talentos que Dios les ha dado. Por lo tanto, no debe sacar tales conclusiones cuando se encuentra con "injusticia" en la vida, y no debe sorprenderse. Hay mujeres hermosas o hombres hermosos a quienes Dios les da este don del encanto y la belleza corporal. Pero este encanto, esta belleza externa de ellos a veces se convierte para ellos en lo que destruye su vida. Se enredan allí, se enredan aquí, se dejan llevar fácilmente y no tienen conexiones permanentes. Desarrollan malas tendencias y eso los atormenta. Y cuando le preguntes a una persona así, "¿por qué vives así?", te responderá "es todo por mi belleza". Y aunque la belleza es un regalo, pero conduce a la muerte. Y miras y envidias: "¿Y por qué no soy tan hermosa?" Haces todo lo posible para volverte hermosa, y aún más hermosa (o hermosa). Pero tal vez esta sea tu imperfección externa: existe la protección de Dios en tu vida. Piénsalo un poco. Porque si este apuesto hombre no tiene humildad, pero trae sufrimiento y molesta a las personas con su comportamiento, queda por ver si esta belleza lo llevará al paraíso.
(Fin a seguir...)
Si crees que te has vuelto diferente. Con otro. Eso duele. Sin emociones, mejillas mojadas y jugo de manzana. Solo duele. Así que es claro por fuera pero oscuro por dentro. Pesado como una piedra en el cuello. Tan viscoso como la resina de ámbar del corazón de un pino. Y demasiado repugnante. Otro en tu contra. Es contra lo natural. Y, por supuesto, esto no es cierto. Después de todo, si no crees, no todo es cierto.
No creemos. Nos damos la vuelta. exclamamos. Odiamos y odiamos. Lo siento. Y no podemos pedir perdón. No podemos en absoluto. Incluso cuando nos arrepentimos, ponemos excusas, acusamos, - no, no pedimos perdón. Muy orgulloso. Demasiado estúpido.
La garganta es amarga. Beber café se congela en la garganta. Se congela y se quema. Al igual que las palabras queman. Las palabras son el soplo de la brisa, el movimiento de los labios, no son nada materiales ni tangibles. Y las huellas de sí mismos se queman bastante reales. Justo en el alma. Y a veces pesan una tonelada. Especialmente cuando caen inesperadamente y se meten en algún lugar adentro. Hmm... Eres tan bueno en eso. Sí, yo también he aprendido. ¿Es verdad? ¿Difícil? No solo duro, querido muchacho, también es cruel. Seca y alisa, destruye sonrisas y ennegrece los ojos. Y luego en la cabeza desde algún lugar del cielo o de la mesa de al lado, o del corazón, a los que, afortunadamente, no se aplica la rigidez, así, justo en la cabeza, se derrama la conciencia y el arrepentimiento. Y te pones de pie, mojado y derrotado. Derrotado, pero no derrotado y completamente vivo. No te mueres de dolor. Nadie muere de este dolor que duele por dentro. No te mueres, pero no te limpias con palabras cálidas y tampoco lo secas. Sin embargo, como él tú. Y poco a poco todo se seca por sí solo, capeando los sentimientos. Y solo queda piel bronceada, cubierta con una costra de incomprensión. O espinas. Alguien como.
Una vez un sabio dijo que las personas, en lugar de construir puentes entre ellas, construyen muros. Así somos nosotros. Estamos construyendo. Todos los días añadimos un ladrillo de otro error confiado, o incluso dos o tres. A veces destruimos estos muros, pero no por mucho tiempo. ¿Quién verá? De repente, ¿alguien no resistirá y correrá hacia territorio "extranjero"? Nos tenemos miedo unos a otros. Tenemos miedo de quemarnos. Soplamos sobre el agua. Hacemos olas. Lanzamos barcos, pidiendo deseos. Algún día alcanzarán la meta prevista y cumplirán con todo. Mientras tanto... ¿No nos rompamos? Vamos, ¿no te romperás? No digas nada, no discutas, no discutas, no seas terco. Es mucho más fácil de lo que pensabas. Lo que se nos ocurrió. Por alguna razón ellos creyeron. Terminaron viviendo en diferentes planetas. Pero en la misma galaxia. Y, como el Principito y la Princesa (ella, seguramente, debería haber aparecido con él), cuando hay una oportunidad, nos miramos, cada uno en nuestro propio planeta, y estamos en silencio. Estamos esperando que uno de nosotros ceda y acepte convertirse en satélite. Y algún día alguien definitivamente cederá y aceptará convertirse en uno, cortando todo su orgullo de un cuerpo celeste con el extremo afilado de una estrella vecina. Y entonces todo estará bien.
Déjame recordarte algunas señales claras...
Cuando te despiertas por la mañana, inmediatamente comienzas a preocuparte por lo que comerás, lo que debes hacer, qué tipo de personas debes conocer, etc.
Le preocupa lo que los demás (familiares, amigos, colegas y extraños) puedan pensar de usted. Pasas junto a la gente en la calle y, sin siquiera darte cuenta, te preocupas por cómo te ves en sus ojos.
Te preocupas por tus responsabilidades laborales (correos electrónicos, reuniones, papeleo, etc.) y tus obligaciones personales (familia, comidas, facturas, etc.). Constantemente te parece que no eres lo suficientemente bueno en algo, no vives como “debes”, sin embargo, el momento en que estarás satisfecho con todo nunca llegará.
¿Te preocupa compararte con otras personas, cuánto queda atrás, qué te depara el futuro, bueno o malo, qué pierdes de vista, sentirte culpable por lo que no pareces mejorar? más delgado, más fuerte y más inteligente, todas esas cosas por las que no debe preocuparse.
Y pasa el tiempo...
Pero no estás solo en esto. Todos nos quedamos atrapados en nuestros propios pensamientos a veces.
Debes darte cuenta de una cosa: no importa lo que esté sucediendo en tu vida en este momento, todo estará bien, todo saldrá bien.
Estamos constantemente preocupados por lo que podría salir mal, lo que otras personas pensarán de nosotros, etc. En definitiva, solo nos centramos en las opciones negativas. Sin embargo, son solo una pequeña parte de todas las posibilidades de las que disponemos. Las posibilidades de que se conviertan en realidad son pequeñas. Pero incluso si tus miedos se hacen realidad (por ejemplo, si alguien piensa mal de ti), es poco probable que afecten significativamente tu vida.
La verdad es que incluso si tus miedos se hacen realidad, el 99 por ciento de las veces todo estará bien.
Piensa en lo que te ha estado preocupando últimamente. Probablemente hayas experimentado todo esto antes, ¿no es así? Sí, fuiste obligado a resolver los problemas que surgieron, pero tu vida no se derrumbó; por el contrario, aprendiste lecciones útiles que finalmente te hicieron más fuerte.
Si siempre te dices a ti mismo que todo está bien, puedes liberarte gradualmente de preocupaciones y ansiedades y aprender a prevenir que ocurran.
Puedes mejorar la calidad de tu pensamiento y de tu vida en general...
Comience su día con calma, con una sonrisa sincera en su rostro, y solo luego proceda a todas las cosas ...
Vale la pena practicar.
¿Qué hacer en tiempos difíciles, cuando ha llegado un verdadero problema a tu vida?
¿Cómo lidiar con ello?
“Hoy, en mi cuadragésimo séptimo cumpleaños, volví a leer la nota de suicidio que escribí hace exactamente veinte años, dos minutos antes de que mi novia Carol entrara a la habitación y dijera que estaba embarazada. Sus palabras fueron la única razón por la que no me suicidé entonces. De repente, mi vida cobró sentido y comencé a cambiarla gradualmente para mejor. No fue fácil, pero ahora Carol es mi esposa, con quien hemos vivido juntos en un matrimonio feliz durante diecinueve años. Mi hija tiene veintiún años, estudia en la facultad de medicina. Ella tiene dos hermanos menores. Releo mi nota de suicidio todos los años en mi cumpleaños, estoy agradecido de haber tenido una segunda oportunidad en la vida".
Este es un extracto de un correo electrónico que recibí de un estudiante de mi clase llamado Kevin. Sus palabras me recordaron que a veces hay que experimentar la "muerte interior" para renacer y volverse más fuerte y feliz.
Las circunstancias y las personas a veces te quebrarán. Pero si te enfocas en lo positivo, abres tu corazón de amor y sigues adelante pase lo que pase, entonces seguramente podrás levantarte poco a poco, recuperarte y volverte más fuerte y feliz de lo que eras antes.
Angel y yo también hemos enfrentado turbulencias en nuestras vidas: perdimos seres queridos y mejores amigos, experimentamos una crisis financiera, el colapso de ideas comerciales, etc. Hemos escrito sobre esto durante muchos años. Pero hoy, déjame recordarte algunas señales claras de que todo va a estar bien, incluso si no lo sientes en este momento...
1. El cambio está ocurriendo ahora mismo. Nada es seguro. Estas libre.
Todo en la vida es temporal. Nada dura para siempre. Cada momento nos da un nuevo comienzo y un nuevo final. Tenemos una segunda oportunidad cada segundo.
Después de la lluvia siempre sale el sol. Después de la noche siempre llega el amanecer; se nos recuerda esto todas las mañanas, pero por alguna razón nos negamos a notarlo.
Personas de todo el mundo me cuentan historias desgarradoras similares todo el tiempo sobre cómo toda su vida se convirtió en un intento de hacer frente a un evento injusto del pasado. Todas las oportunidades que se les dan, las queman en la hoguera con una feroz obsesión por lo que no se puede cambiar. Lo principal es darse cuenta de que USTED no tiene que ser una de estas personas.
Eres un producto de tu pasado, pero no debes ser cautivo de él. Te conviertes en un prisionero cuando te aferras a algo que ya no existe. ¡Sé valiente y despídete del pasado, y luego la vida te recompensará con un nuevo Hola! Por difícil que sea para ti, PUEDES, DEBES dejarlo ir.
Tienes que soltar y aceptar que no sabes cómo resultará tu vida. Aprende a amar y apreciar esta libertad. Solo cuando estés flotando en el aire, sin saber qué hacer a continuación, podrás abrir tus alas y volar hacia el futuro. Sí, no sabes lo que te espera, pero no importa. Es importante que finalmente hayas abierto las alas que solo te llevarán hacia adelante.
2. Tienes toneladas de opciones increíbles.
Por regla general, buscamos sólo una pequeña gama de experiencias de la vida: buenos momentos, situaciones cómodas, experiencias que nos hagan felices. Sin embargo, lo que enfrentamos todos los días en realidad es completamente diferente. La vida nos brinda una amplia gama de experiencias muy diferentes que causan ira y amor, pena y alegría, desilusión y alegría, soledad y confusión dentro de nosotros... Estas emociones se reemplazan constantemente unas a otras. Son parte de nuestra realidad, nuestro estado colectivo de humanidad.
Pregunta: ¿cómo reaccionará USTED a esto?
Puedes rebelarte contra la injusticia porque no consigues lo que tanto deseas. Puede estar enojado con todo el mundo por el dolor y el sufrimiento que ha experimentado. Puede tratar de resistir y negar la tristeza, la desilusión, la vergüenza, etc. Solo recuerda que elegir lo negativo solo empeorará las cosas a largo plazo y te llevará a una mayor desesperación.
Una opción más efectiva, quizás, es la plena aceptación de la realidad y la amplia gama de experiencias de vida a las que te enfrentas. Esto incluye todas tus emociones, todos tus altibajos, todos tus momentos felices y tristes y lo que sucede en el medio. La vida no es solo arcoíris y mariposas de colores. Es complejo e impredecible.
Abrazar la vida por completo significa abrirse a posibilidades inimaginables, estar preparado para cambios inesperados, mostrar compasión y bondad hacia uno mismo en tiempos difíciles, dar amor sin importar lo que suceda y estar agradecido por la oportunidad de experimentarlo todo.
Esto significa no esperar que la vida sea siempre tranquila y mesurada, sino aceptar la realidad tal como es, aceptarte a ti mismo como eres y luchar por lo mejor.
3. Puede dar un pequeño paso hacia el cambio para mejor en cualquier momento.
No hay necesidad de construir montañas en tu cabeza. No hay necesidad de tratar de conquistar el mundo entero a la vez. Cuando buscas una gratificación instantánea (un gran cambio rápido), tu vida se vuelve dolorosa y frustrante. Cuando tomas cada momento como una oportunidad para hacer una pequeña inversión que vale la pena en ti mismo, los resultados llegarán.
Cuando todo está destruido, puedes encontrar muchas cosas pequeñas que necesitan ser restauradas. Cuando las cosas parecen ir mal, hasta el más mínimo esfuerzo positivo puede marcar la diferencia. Los tiempos de gran adversidad son tiempos de gran oportunidad. No hay problemas con los que no puedas lidiar. Cuando las cosas van bien, es muy fácil caer en la rutina de la autocomplacencia. Es fácil olvidar lo increíblemente capaz e ingenioso que puedes ser. Recuerde dar un pequeño paso positivo tras otro para cambiar su vida para mejor.
Si quieres empezar ahora mismo, no te demores, desafíate a ti mismo. Elige un área específica de tu vida que te gustaría mejorar, y…
Escriba detalles específicos de su situación actual. (¿Qué te preocupa? ¿Qué pasó? ¿Qué quieres cambiar?)
Anota la respuesta a la siguiente pregunta: ¿Qué rituales diarios ayudarán a resolver la situación actual? (Sea honesto consigo mismo. ¿Actualmente está tomando alguna medida para ayudar a resolver los problemas que ha encontrado?)
Anota detalles específicos de tu situación ideal. (¿Qué te haría feliz? ¿Cómo es tu situación actual?)
Escribe tu respuesta a la siguiente pregunta: ¿Qué rituales diarios te ayudarán a llegar a donde quieres estar? (Piénselo. ¿Cuáles son los pequeños pasos diarios que debe tomar para seguir adelante?)
La conclusión es que cada momento de tu vida determina el siguiente. Este momento es el puente entre la realidad de dónde estás ahora y la visión de dónde quieres estar.
La realidad en realidad viene a ti cada segundo. Lo increíble es que puedes cambiarlo. Solo tienes que decidir qué quieres hacer con él. El mayor error de todos es no hacer nada solo porque en este momento solo eres capaz de un poco. Y, de nuevo, es mucho más eficaz dar pequeños pasos en la dirección correcta que dar un gran salto para tropezar, caer y nunca volver a levantarse. El camino hacia lo que más deseas en tu vida se compone de mil pequeños pasos que das cada día. Decide dónde quieres estar, da el primer paso y no te detengas. Solo el trabajo duro y la perseverancia te ayudarán a lograr tu objetivo.
