Actitud positiva. Confianza. ¡Tendré éxito! Puedo hacer todo

Piénsalo si dudas de ti mismo por alguna razón, ¿cómo alguien más creerá en ti?
Sucede que nos convertimos en nuestros peores enemigos, en términos de fe y motivación para superar obstáculos y lograr nuestras metas.

La verdad es que eres tú quien determina si puedes o no.
La forma en que nos sintonizamos, creamos tales proyecciones dentro y fuera de nosotros mismos.
Qué valor nos otorgamos a nosotros mismos, a los eventos, a los demás: esto es lo que obtenemos de la vida.

Feliz y exitoso es aquel a quien se le ha inculcado el hábito desde la infancia, "tú puedes" y "tendrás éxito" (los judíos, por cierto, conocen muy bien estos hábitos).

Pero sea como sea, cualquier hábito se crea conexiones neuronales, dejando de seguir el hábito - las conexiones se debilitan, siguiendo nuevos hábitos - se crean nuevas conexiones neuronales, lo que significa nuevas proyecciones en el cuerpo y la vida.

ahora estamos juntos, crearemos y fortaleceremos nuevas conexiones neuronales, porque los ganadores hacen todo aquí y ahora, en el presente, de verdad.

1. Mantener un alto nivel de confianza en sí mismo.

Esto es lo más La mejor manera desarrollar el núcleo interno.
Pero no es tan fácil, sobre todo en tiempos de crisis severa, cuando parece que el mundo entero está en tu contra. A menudo es solo que estás asumiendo demasiada responsabilidad y te sientes abrumado. Piénsalo. Si estás haciendo algo grande y no tienes otras preocupaciones, sientes que puedes manejarlo. Pero, ¿qué pasa si tienes doce casos promedio, sin mencionar las pequeñas cosas de la vida? Se trata de cómo puedes dejar de interponerte en tu camino, superar las montañas de estrés y mantener la fe en ti mismo y la motivación para actuar.

En tales momentos:

• nos recordamos y pronunciamos palabras que nos llenan de un estado de confianza “puedo todo, tengo éxito, creo en mí mismo”. Incluso si algo no funcionó para ti la primera vez, sigue repitiéndolo una y otra vez,
• recuerda los momentos de tu coraje y fuerza, recuerda tus logros,
• visualiza logros futuros, ingresa al estado de que ya lo has logrado,
• sentirse apoyado y guiado mayor potencia, pero debes recorrer el camino por tu cuenta para revelar aún más tu potencial ilimitado.

2. Asumo la responsabilidad de todo lo que me sucede.

La única manera de volverse seguro de sí mismo es saber que las Causas de todo lo que nos sucede están en nosotros, y solo nosotros mismos podemos cambiarlas. Esta actitud sencilla y poderosa nos hace libres e independientes de cualquiera, nos traslada de la posición de “víctima” a la posición de “creador” de nuestra vida.

Repítete a ti mismo:
"Si creo todas las causas, también puedo eliminarlas: soy el principio y el final de todo lo que sucede en mi vida".

3. Aceptar y respetar la persona en la que me he convertido.

Todo lo que pasó no se puede cambiar, pero tú puedes cambiar tu futuro.
Para hacer esto, acepta todo como es en el presente:

• aceptar,
• perdónate a ti mismo y a los demás
• gracias
• y desearles felicidad a todos.

Puede que hayas sido diferente en el pasado, pero hoy es hoy, y tienes que decidir quién eres en el presente, quién quieres ser realmente. Siéntete orgulloso de todos tus logros, las lecciones que has aprendido de tus errores y victorias, siéntete orgulloso de cuántos obstáculos has superado en el camino.

Date cuenta ahora mismo que mirando hacia atrás, todavía eres más sabio que antes.
Atraviesas todos los obstáculos de la vida, en general, por tu cuenta. Alguien ayuda de alguna manera, pero eres 100% responsable de cómo percibes tu realidad, qué valor le das, cómo permites que te influya, qué elecciones haces.

4. Mantener la honestidad conmigo mismo y la sinceridad con los demás.

Sin honestidad con nosotros mismos, no podemos percibirnos adecuadamente a nosotros mismos ni a la vida. Sin honestidad, todas las demás claves no funcionan, recuerda esto.
Los científicos de neurofisiología han demostrado que cualquier mentira es información distorsionada, que, a través de conexiones neuronales, desencadena una distorsión en los procesos metabólicos del cuerpo y en las situaciones de la vida.

La honestidad es necesaria para afrontar los valores de la vida, lo que realmente queremos ya lo que aspiramos.
Sé una persona real ante todo por ti mismo, porque ya lo eres en realidad, y no por el bien de la aprobación de los demás. Haz lo correcto incluso cuando nadie esté mirando.

¿Por qué?
Porque eres el único que sabrá la verdad. ¿Cómo puedes creer en ti mismo si sabes que has sido engañado o traicionado?

Cuando ayudas sinceramente a los demás y das lo que puedes, elevas tu vibración y atraes más energía de alta calidad, mejorando tu vida diaria en general.

Haz el bien sinceramente, de corazón, porque es justo y eres una buena persona, beneficia a un solo organismo - la sociedad, y satisfarás todas las necesidades internas necesarias, y recibirás todos los recursos necesarios para tu autorrealización.

Reloj por como tu mente a veces evita la responsabilidad y la honestidad, no la asocies contigo mismo, solo date la instalacion:
"Elijo seguir honestamente a Honor, en nombre del bien común y el triunfo de la verdad".

5. Comunicarme respetuosa y constructivamente conmigo mismo.

Simplemente no lo digas en voz alta para que nadie piense que te estás volviendo loco.)))
El camino más corto hacia la mentalidad de "puedo hacer cualquier cosa" es el diálogo interno y la automotivación. No susurres por lo bajo "¿cómo puedo hacer esto?", "no sé cómo hacer esto", "es imposible", "¿por qué debería hacer esto?", "¿y si no funciona?" tales pensamientos crearán bloqueos en su pensamiento, crearán un estado de víctima, reducirán el nivel de energía y motivación para superar las dificultades.

En cambio, cuando surja el estrés, acérquese constructivamente:

• lo que tenemos en el presente
• lo que sinceramente quiero
• cómo hacerlo,
• que puedo hacer ahora.

Piensa positivo:
"¿Cuál es la mejor manera de hacer las cosas bien?"
“Me alegro de tener la oportunidad de subir de nivel en esta dirección y adquirir nuevas habilidades”,
"dolor: me ayuda a ir más allá de las limitaciones, crea la energía de la motivación, libera mi poder, trae renovación".

Todas las razones para quejarse: cómo un virus destruye su confianza en sí mismo y lo sumerge en la depresión, la apatía, la pérdida de energía, la fatiga crónica y luego aparecen un montón de problemas de salud.

Concentrarse su preciosa atención a:

• ¿Por qué estás agradecido?
• ¿Estás buscando razones para alegrarte?
• te dotas a ti mismo y a los eventos con el máximo valor,
• ¿Cómo te colocas en diferentes situaciones de la vida?

*Quiero inspirarte una y otra vez, es decir, respirar nuevas energías,
e inspirarás a tu entorno compartiendo este artículo en tu en las redes sociales simplemente presionando el botón de abajo.

Hablar durante el día 21 “Yo puedo hacer cualquier cosa”, repite con cada acción, y continúa con placer, para ocuparte de los asuntos actuales que conducen a tu verdadera Intención.
Y verás que realmente te pones mejor y mejor.

Escribe su comentario único, ¿qué descubrió de este artículo y cómo se inspira y motiva?

Con respeto y cuidado, Alsey Volny y el equipo de Istochnik.

CÓMO CREAR UN ÁNIMO POSITIVO

1. Las frases clave en un estado de ánimo positivo son las frases: "Yo puedo"; "Soy digno"; "Puedo hacerlo"; "Saldré"; "Haré" o pronombres personales para mí, mí, etc.

Necesita crear un estado en el que lo que piensa o dice durante el estado de ánimo funcionará al 100%, un recuerdo vívido de cualquiera de sus éxitos pasados ​​​​puede ayudar aquí. Al igual que cuando escribe afirmaciones, asuma la responsabilidad solo por sus acciones. Por ejemplo, la actitud “Mi hijo definitivamente aprobará el examen con excelentes calificaciones” es errónea. No puede ser responsable por el comportamiento de otra persona y su desempeño en el examen. Es más correcto decir: "Haré todo lo que dependa de mí para que mi hijo obtenga un excelente examen" y aplicarlo antes de las clases con mi hijo.

2. Dado que una actitud positiva es evidencia de confianza en sí mismo, no incluya en su estado de ánimo las palabras quizás, quizás, quizás, indicando sus dudas e incertidumbre sobre el resultado deseado.

Usa una actitud positiva ante un evento importante: una reunión importante, una presentación, un discurso en un seminario, animándote a ti mismo: puedo hacerlo, lo lograré. Un destacado representante de una conocida empresa de MLM se acercó a nosotros para uno de los programas de liderazgo y nos contó la siguiente historia: “Desde nuestra ciudad, los aviones vuelan a Moscú oa Kyiv. No había aviones en el momento adecuado y, según mi horario, no tuve tiempo de llegar a Kharkov. Pero ya en la mañana decidí que todo estaría bien y dije: "¡Podré llegar al seminario a tiempo!" Y de repente me llaman desde el aeropuerto y me dicen: "Pediste un boleto a Kyiv, pero tenemos un avión a Jarkov". Me sorprendió: "Me dijeron que no hay vuelos directos a Kharkiv". - "Sí, pero hoy hay". Nunca pensé que los aviones volarían donde yo quisiera y cuando yo quisiera. Incluso me llamaron a mi casa. Y aquí estoy contigo, he llegado.”

3. He aquí otro secreto para componer frases de un estado de ánimo positivo: incluye elementos de ese calidad personal que te falta.

1) Por ejemplo, a la hora de vender, las personas suelen carecer de confianza interna en el producto de la empresa. Una actitud positiva antes de la venta sonará así: - Puedo vender productos a un cliente por 50 USD fácil y cómodamente.

2) Incapacidad para hablar con fluidez, excitación interna frente a hablar en público, la falta de actividad interfiere con la presentación. El estado de ánimo antes de la actuación será el siguiente: con calma y confianza realizo una presentación para 20 personas y gano 70 USD.

3) Invitación a negocios: en esta situación, el principal obstáculo es la falta de voluntad e incapacidad para conocer las necesidades de la persona con la que se está hablando. El estado de ánimo antes de la invitación sonará así: puedo averiguar en una conversación con qué sueña una persona y le haré una oferta que no podrá rechazar.

4) Reunión con un cliente (con parientes) para una persona nerviosa se convierte en una prueba. Sintonizar así: Puedo escuchar atenta y tranquilamente al cliente (persona cercana) y ayudarlo a resolver su problema.

¿QUÉ ES UN ESTADO DE ÁNIMO POSITIVO?

En el capítulo anterior, nos familiarizamos con los secretos de crear y usar afirmaciones. Podemos decir que las afirmaciones son un trabajo para un resultado exitoso (planificado), que se extiende en el tiempo. Pero hay situaciones en las que se necesita un resultado positivo no en unos pocos meses, sino en unos minutos; en este caso, puede usar una actitud positiva. Para entender la diferencia entre afirmaciones y actitud, imagine a dos estudiantes que vienen al examen: uno ha trabajado duro durante todo el semestre, completó tareas diariamente, leyó literatura sobre el tema, tomó notas, pero le falta confianza en sí mismo. El segundo - justo el día anterior abrió el libro de texto, pero corrió al examen con una firme convicción: ¡Voy a aprobar! Por supuesto, idealmente, sería genial si el estudiante combinara estos dos métodos de preparación: estudió durante todo el semestre y luego se sintonizó positivamente antes del examen. Lo mismo se puede recomendar no solo a los estudiantes, sino también a los empresarios, empleados de empresas, solo personas que trabajan en sí mismas.

Una actitud positiva es un autoajuste interno a corto plazo o la creencia de que tendré éxito, puedo. Las frases clave en tal pensamiento son: "Yo puedo", "Tendré éxito", y el lema de la vida de las personas con una actitud positiva es el lema "Si no soy yo, ¿entonces quién?"

Una actitud positiva ayuda a desarrollar cualidades y habilidades como la eficiencia, la actividad, la determinación, la confianza en uno mismo y otras similares, que son tan necesarias en los negocios. Esta técnica es adecuada para aquellos que necesitan ser más eficientes y aquellos que ya tienen eficiencia para aprender a administrarla y luego transferir sus conocimientos y habilidades a familiares y empleados.

Los beneficios de una actitud positiva son:

- actúa rápidamente

- necesita sintonizar justo antes del evento, cuyos resultados le preocupan, trabajo largo con el subconsciente en este caso no es necesario,

- la actitud ayuda a creer en ti mismo,

— volverse más decididos y activos, productivamente y rápidamente alcanzar sus objetivos,

- con la ayuda de una actitud positiva, no solo puede aumentar o disminuir parte de su calidad, sino también aprender a administrarla. Por ejemplo, confianza en uno mismo al comunicarse con un ser querido y la capacidad de decir “no”: puedo decirle “no” a mi hija. Puedo, antes de rechazar a una persona, ofrecerle dos opciones. Podré escuchar los argumentos de mi hija y luego me negaré, si así lo deseo.

Pero si crees en los presagios, esto también puede usarse para crear tu propia actitud positiva, pero con una condición: ¡TODAS LAS SEÑALES DE UNA PERSONA DE PENSAMIENTO POSITIVO SOLO SON BUENAS!

Una persona de mentalidad positiva asocia incluso conceptos no relacionados como la lluvia y el resultado de su trabajo en el negocio de la red con "beneficio para sí mismo". “Si llueve hoy, entonces todo saldrá bien para mí. Si la lluvia es fuerte, resultará aún más de lo planeado”. Al mismo tiempo, la conexión lógica no importa, lo principal es el estado de ánimo. Rompió un plato, afortunadamente, se ensució la ropa en la calle, por dinero, se ensució mucho, por mucho dinero.

Uno de los entrenadores de negocios del Centro tenía prisa por recibir a los participantes, pero en el camino fue fuertemente salpicado por un automóvil en la calle. "Esto es mucho dinero", pensó para sí mismo. De hecho, varias veces más personas asistieron a la capacitación de lo que esperaba y, en consecuencia, sus ganancias también fueron más altas.

Pero sabemos que cualquier fenómeno siempre tiene la "otra cara de la moneda" - recordemos a las abuelas y su "talento" de creencias negativas - afirmaciones. Del mismo modo, junto con actitud positiva, los signos positivos tienen un lugar para estar y los signos negativos. ¡Fueron inventados por pesimistas! Rompió un espejo, desafortunadamente para algunos, para la boda de otros. Rompió un plato: esta felicidad está llamando a la casa o los problemas amenazan en el frente personal. Entonces, el evento en sí, la misma lluvia, ya está sucediendo o ha sucedido, pero la relación causal con este evento la establece cada uno, en función de su imagen del mundo: para los pesimistas, todo presagia problemas, para los optimistas, cualquiera, incluso un acontecimiento desagradable, - al dinero o al beneficio.

¡Prepárese para el hecho de que la tarea que tiene ante usted se resolverá de la mejor manera posible y el éxito llegará a usted (o usted a él)!

¡LA BELLEZA DE UN HUMANO ES LA CONFIANZA EN SÍ MISMO Y EL ÁNIMO POSITIVO!

Todos queremos ser hermosos, atractivos, para complacernos a nosotros mismos ya los demás. Pero, ¿cómo se puede lograr esto? ¿Y qué es la belleza humana de todos modos?

¿Qué es: la capacidad de vestirse con estilo y a la moda? Y esto también, pero no solo. ¿Quizás es un buen corte de pelo?

Creo que esto bien puede decorarte, pero hay algo más. Entonces tal vez sea una figura atlética y tonificada y un aspecto saludable; sí, en muchos sentidos lo es, ¡pero me parece que nos estamos perdiendo algunos momentos esenciales de belleza!

Es muy importante cuidar su figura, cuidar su salud y llevar un estilo de vida saludable en general, y luego se verá genial; esto, por supuesto, es indudable. Y la habilidad de vestirte apropiadamente y elegir la ropa adecuada para ti que te decore y revele tu belleza, tu esencia es una habilidad muy importante y una de pasos importantes en el camino hacia el atractivo. Sí, un buen corte de pelo bien elegido puede tanto rejuvenecerte como darle plenitud a la imagen o cambiar radicalmente tu imagen.

Pero me gustaría llamar su atención sobre algunos puntos importantes, sin los cuales tanto la ropa hermosa como el peinado lujoso pueden desvanecerse, y no se verá lo suficientemente atractivo, no tan bien como podría.

La confianza en uno mismo es uno de puntos clave! Incluso con ropa bastante sencilla, te verás muy bien si irradias confianza en ti mismo, en tu belleza y fuerza, en tu atractivo.

Y con ropa elegante, con accesorios bien pensados, con un look expresivo y un hermoso corte de pelo, serás irresistible.

Pero es en esta secuencia - confianza en sí mismo - ropa de moda. La naturaleza dotó a alguien más por naturaleza, a alguien menos, en términos de datos externos, pero algunos supieron presentarse, confían en su atractivo, ¡y esta confianza se transfiere a otros! Tales personas siempre deleitan y asombran a hombres y colegas, causan deleite y el deseo de imitarlos. Si observa de cerca a los actores y cantantes famosos, puede comprender que no todos tienen una apariencia ideal, una figura ideal y rasgos faciales perfectos. Su autopresentación, su porte, su desparpajo hacen que los consideremos estandartes de belleza, los hace irresistibles.

MARCHA Y POSTURA. Pienso que nuestro andar, nuestra postura depende no solo de nuestro estado físico general, sino también de nuestra confianza en nosotros mismos. Las personas con un andar ligero y seguro, con la espalda recta, con la capacidad de comportarse, en el sentido literal de la palabra, se ven mucho más atractivas. Tal persona parece estar orgullosa de su cuerpo y con confianza, belleza y orgullo "se comporta". He visto mujeres y hombres naturalmente atractivos que se encorvan, no caminan, sino que se arrastran por la vida, y tan pronto como llegan a cualquier asiento, se quedan flácidos en él, como una bolsa mojada. Una visión bastante triste. De gente así a un kilómetro de distancia se respira incertidumbre, cansancio, tristeza y vejez. Pero la vejez es, ante todo, un estado de ánimo, tu disgusto por la vida y por ti mismo, cuando nada te agrada ni te inspira.

Muévete por la vida con facilidad y alegría, con confianza y belleza. ¡Enséñese a contenerse, a sostenerse, a no desmoronarse, sino a ser sereno, pero al mismo tiempo ligero y hermoso, seguro y atractivo!

SONREÍR. Nada pinta una sonrisa radiante como una sonrisa sincera, radiante, coqueta, ligera o amplia, infantilmente abierta. Sonreír transforma tu apariencia mejor lado, a veces con mucha fuerza. Una sonrisa es contagiosa y atractiva, das luz y calidez, y las personas se sienten atraídas por esta luz, calienta, agrada y eleva. Tuve muchos casos que me convencieron del increíble efecto de las sonrisas, pero aquí hay uno que recuerdo especialmente. Me paré en la parada del autobús y esperé el autobús, tenía prisa, estaba nervioso porque llegaba tarde, todo lo demás estaba bastante frío, y cuanto más tiempo permanecía allí, más frío tenía. Bueno, por eso, aparentemente, me veía insatisfecho, melancólico. Pasó un hombre y me dijo: “Joven, sonría, usted es tan interesante, y una sonrisa le debe quedar muy bien”. Me sentí muy complacido y sonreí sinceramente a este querido transeúnte. Él me devolvió la sonrisa y dijo: “¡Bueno, eso es lo que pensé! Sonríe más a menudo: te sientes mejor con una sonrisa, ¡te decora mucho! Bueno, si otros piensan así, ¡definitivamente vale la pena tomar nota de esto!

VIDA Y LIGEREZA. No solo una sonrisa nos hace atractivos, atrae a la gente hacia nosotros, sino también una actitud generalmente alegre y positiva en la vida. Fácilmente puedes ver por ti mismo que las personas positivas, las personas que llevan un estilo de vida activo, alegre y alegre en la vida, atraen la atención de todos, porque quieres estar cerca de esas personas, nos dan energía, es divertido estar con ellos y la vida es visto en los colores más brillantes y puros. ¡Y si usted mismo es una persona así, la gente se sentirá atraída por usted y se volverá mucho más atractivo y atractivo!

Las personas que llevan un estilo de vida activo, interesante y ajetreado no tienen tiempo para estar tristes. Hay luces en sus ojos, están llenos de energía, llenos de pasión, llenos de ideas, es muy interesante con ellos, están vivos, son naturales, ¡y son atractivos!

¡TRABAJA EN TU AUTOCONFIANZA, ÁMATE A TI MISMO Y A TU VIDA, DALE A ESTE MUNDO LUZ, CALOR, SONRÍE Y SÉ ATRACTIVO!

“…sus dudas no cesaron en absoluto, ya sabía por experiencia propia que la fe y la duda son inseparables, que se condicionan recíprocamente, como la inhalación y la exhalación…”
` Hermann Hesse - El juego de cuentas de vidrio

A menudo recibo preguntas como esta de los lectores: “Quiero iniciar mi propio negocio / crear mi propio blog / deshacerme de la depresión y los ataques de pánico, pero tengo miedo y ansiedad, dudo que lo logre. ¿Cómo puedo dejar de dudar para poder actuar?”

La respuesta corta a esta pregunta (muy a menudo) sería:

"¡DE NINGUNA MANERA!"

¡Sí, leíste todo bien! duda en muy en numeros grandes los casos no se pueden eliminar. Lo más probable es que esta no sea la respuesta que quería escuchar.

¡Y lo más probable es que quisieras que mirara dentro de la bola mágica, viera tu futuro y disipara todas tus dudas, asegurándote que todos tus deseos se harán realidad al 100%!

Sí, esto es lo que quieres.

¡Pero esto no es lo que necesitas!

No doy consejos mágicos. Para ellos, no para mí. No soy un predictor del futuro.

Y, en general, el deseo de deshacerse por completo de la duda, por paradójico que parezca, muy a menudo subyace a los mayores fracasos de la vida.

La mayoría de las personas nunca alcanzan el éxito en la vida por una simple razón:

Esperas y esperas a que se te pasen las dudas, y sigues sin decidirte por nada. ¿Por qué? Porque esperar a que suceda es como esperar que la marea alta no sea seguida por la marea baja, o que el agua no se convierta en hielo en un congelador.

La duda forma parte de la naturaleza humana tanto como los cambios en el estado de agregación de un líquido en función de la temperatura forman parte de la naturaleza del medio ambiente.

Entonces, ¿por qué no esforzarse por deshacerse de las dudas?

¡Dudar está bien!

Muéstrame un hombre que nunca dude de nada. A quien parece que ve claramente el futuro y sabe de antemano cómo resultará su destino. Por lo que en la vida todo está finalmente definido y alineado. Por lo cual el curso de la realidad es completamente predecible, desprovisto de giros inesperados.

"¡Infeliz! ¡O un psicópata!- dirás y acertarás.

¡Nadie puede ver el futuro!

Somos humanos y tenemos que vivir en un estado de incertidumbre e incertidumbre. ¡Y en esto radica no sólo nuestro sufrimiento, sino también nuestra felicidad! Después de todo, la vida con una imprevisibilidad inexorable nos trae no solo problemas, sino también alegrías repentinas.

Nacimiento de un niño. Una curación repentina de una larga enfermedad. Nuevo conocido. Un encuentro accidental pero fatídico. Feliz victoria.

¿A quién no le gustan las sorpresas? =)

Y dudas: este es un reflejo en la mente humana de las propiedades objetivas del mundo circundante, es decir, su incertidumbre.

Por supuesto, puede crear una imagen del mundo en la que todo esté definido y conocido. Un mundo donde puedes estar 100% seguro de todo. También puedes poblar este mundo imaginario con elefantes rosas y llenarlo con algodón de azúcar que cuelga de las ramas de los árboles. El verano. Y en invierno es en lugar de nieve.

¿Por que no?

Pero en este caso, deberá prepararse para el hecho de que este pequeño y acogedor mundo falso se romperá en pedazos en una realidad impredecible y cambiante.

En lugar de algodón de azúcar rosa, se encontrará nieve blanca. En el mejor de los casos. En el peor de los casos, caca húmeda, pegajosa y sucia, que se encuentra en Moscú en lugar de nieve.

¡Pero la nieve en Moscú es así! Mojado y sucio. Te guste o no.

Y el mundo es así, cambiante e incierto. Te guste o no.

Resulta que la duda no solo es normal, sino también honesta. No sé cómo resultarán las cosas en el futuro. Y soy directamente consciente de esto. Soy honesto conmigo mismo, por eso lo dudo.

Sí, mis expectativas pueden no estar justificadas. Puedo esperar el fracaso, y posiblemente el fracaso total.

Pero también puedo esperar el éxito. ¡Y felicidad, y buena salud, y mucho dinero, y fama, y ​​todo lo que el corazón humano desea!

Y solo hay una manera de ver cómo resultan las cosas.

¡Es dejar de dejarse llevar por la duda y ponerse a actuar!¡Sigue dudando y solo entonces actúa!

Aquí está el foco. ¿Qué hizo que las personas más exitosas que conoces fueran tan exitosas?

(En este artículo, usaré el término "éxito". Por éxito, me refiero no solo al éxito financiero (aunque eso también), sino también a cualquier logro de los objetivos de la vida: deshacerse de una enfermedad, obtener relaciones cercanas, lograr la iluminación, y así sucesivamente. Digamos que Buda y Mahatma Gandhi tuvieron éxito, desde este punto de vista)

Las dudas no se interponen en el camino

Los invito ahora mismo a hacer mi ejercicio de pensamiento favorito de la terapia de aceptación y responsabilidad, que ilustra muy bien la conexión de los pensamientos con las acciones, o mejor dicho, la falta de esa conexión tan obvia entre uno y otro que suele atribuirse a estos. cosas.

Primero lea las instrucciones y luego hágalo usted mismo.

Cierra tus ojos.

Y empieza a pensar para ti mismo: "¡No puedo levantar la mano! ¡No puedo levantar la mano! no puedo levantar la mano"

Repite esta frase en tu mente durante unos segundos en un círculo.

Y ahora. ¡Levanta tu mano! Mientras sigo pensando: "¡No puedo levantar la mano!"

Increíble, ¿no?

Después de todo, no hubo dificultad para levantar la extremidad hacia el cielo o el techo \u003d)

¿Qué conclusión se puede sacar aquí?

Y tal que damos gran importancia a nuestros pensamientos. Nos parece que para hacer y realizar algo, nuestra cabeza debe estar llena de algunos pensamientos específicos. ¡Y no otros!

De lo contrario, nada funcionará.

¡Esto no tiene sentido!

El pensamiento es solo una pieza de información. que genera nuestra mente. Un conjunto de palabras. Texto destellando a través de la mente. Línea corriente en la cabeza.

El autobús puede decir: “sigue el metro Teatralnaya”,¡y el autobús en sí va directo a Bibirevo!

También tu mente puede decirte: “¡No puedes hacerlo! ¡Eres un perdedor! ¡No lo lograrás!"

Y puede, junto con esta línea que corre en su cabeza, moverse obstinadamente hacia su Golden Eldorado.

O a tu Golden Bibirevo, que tampoco está nada mal, según cuáles sean tus objetivos.

Hablando de mí mismo, dudo constantemente de mí mismo y de todo en general. Me parece que solo los fanáticos obstinados no dudan.

Cuando comencé a construir mi sitio, pensé: "¿y si no funciona?", "¿y si nadie lee el sitio?"

Cuando lo moneticé, mi mente me dijo: “¿Y si no sale? ¿De repente no podrá proveer y alimentar a su familia haciendo lo que ama?

Cuando lancé mi primer curso Don't Panic, mi mente arrojó nuevos elementos para la duda: “Pero, ¿y si no puedes hacer frente a esa tarea? ¿De repente nadie estará interesado en el curso?

¡Al final, ninguna de estas dudas, afortunadamente para mí, se hizo realidad! Actué a pesar de mis dudas. Lo dudé y lo hice de todos modos.

No, por supuesto, no quiero decir que siempre ignore estos mensajes enviándolos a mi carpeta interna de spam.

A veces escucho dudas. Si mi mente me dice: “Es mejor no subirse a este taxi, el conductor claramente huele a alcohol, ¿y si tienes un accidente?” Mejor lo escucho.
Todo depende de la situación. A menudo las dudas me ayudan a tomar las decisiones correctas.

Y en una situación donde mi mente me dice: “¿Qué pasa si no tienes éxito?”, se convierte para mí más bien en una señal para controlar mi arrogancia, para tomar el asunto con más cuidado que simplemente capitular:

"¡Necesitamos verificar dos veces esto, esto y aquello antes de continuar!"

A veces puedo entablar un diálogo con mi mente, comenzar a hacerle "preguntas socráticas": “¿Qué evidencia hay de que no tendré éxito? ¿Por qué decidiste eso?

Esto también funciona a veces. En algunos casos, las dudas pueden realmente ser resueltas por un análisis tan desapasionado. Envíales un soplo vivificante de sentido común, y se "caerán" como una hoja seca de una rama.

Pero esto, por desgracia, no siempre funciona. ¿Por qué?

Porque muy a menudo nuestro llamado "sentido común" está sujeto a una ansiedad momentánea.

¡Y los intentos de convencerse en estos momentos de que "todo saldrá bien" están condenados muy a menudo al fracaso!

El psicoterapeuta estadounidense David Carbonell describe un fenómeno tan curioso que es común a las personas con trastorno de ansiedad y. Pero creo que esto se puede atribuir, de una forma u otra, a todas las personas.

Las personas con mayor ansiedad tienden a exagerar el peligro:

"¡El avión en el que estoy se estrellará!"

“¿Qué pasa si tengo un accidente?”

“¿Qué pasa si el techo cede y me cae encima?”

Y ahora, imagina, estás destrozado por todos estos miedos. Recurres a tus amigos en busca de apoyo.

Ellos dicen: "¡No te preocupes, todo estara bien!". ¡Aunque se sabe que “no te preocupes” es el consejo más inútil del mundo!

Crees: “¿Cómo saben que todo estará bien? ¡Iré a un psicoterapeuta, definitivamente me ayudará!”

Y el terapeuta dice: “Son actitudes irracionales. Exageras el peligro y catastrofizas. De hecho, ¡la probabilidad de que un avión se estrelle es de una entre diez millones!

Pero eso tampoco te conviene. ¡Quieres estar 100% seguro de que no te pasará nada! Que tus preocupaciones definitivamente nunca se harán realidad.

Y aquí es donde entra la trampa.

Porque en teoría, ¡cualquier cosa puede pasar! En teoría, tu avión podría estrellarse. Al mismo tiempo, cae sobre el techo y sé bombardeado con sus escombros. Y si el techo pertenecía a un gran garaje o a un concesionario de automóviles, ¡aquí hay un accidente automovilístico para usted al mismo tiempo!

Hay una posibilidad de cualquier cosa. La muerte de uno mismo, la muerte de los familiares, una enfermedad terrible, una catástrofe.

Pero la buena noticia es que esta probabilidad no es tan grande (aunque la probabilidad de morir dentro de cien años tiende a ser del 100%). ¡Solo una ansiedad momentánea eleva esta probabilidad al rango de casi un cien por ciento de catástrofe!

Por supuesto, esto no significa que viva todos los días con un pensamiento sombrío: "¡Podría morir en cualquier segundo!"

(Aunque a veces pensar en la muerte todavía me estimula a dedicar menos tiempo a todo tipo de tonterías, incluidas las preocupaciones sin sentido sobre la muerte: “¿Por qué desperdiciar esta vida finita en la ansiedad? ¡Debemos vivir!”)

En un nivel simple y cotidiano, ciertamente creo que todo estará bien conmigo. Como todo el mundo cree. Estoy comprando boletos de avión a Moscú porque tengo un examen pronto. Me estoy preparando duro para ello, pero no creo: “¿Qué pasa si mi avión no vuela?”

Pero en momentos de ansiedad, nuestra mente no está satisfecha con esta fe mundana. Quiere obtener una tasa de éxito teórica del 100%:

“No me pasará nada. No moriré. Nunca jamás. ¡En la vida!"

Y como hay una posibilidad teórica de cualquier cosa...

Y si nuestra mente durante la ansiedad siempre se enfoca en el lado negativo de la vida, en la catástrofe...

Esto significa que los intentos en esos momentos de convencerse de que "todo estará bien" a menudo resultan insostenibles.

Y, como escribí, esto se puede atribuir no solo al trastorno de ansiedad.

Mucha gente no se atreve a hacer nada por sus dudas. Están listos para comenzar a actuar solo cuando tienen absoluta confianza en el éxito. ¡Y sin duda!

Pero nadie ni nada puede proporcionarles esta confianza por razones objetivas.

Por lo tanto, la mayoría de las personas continúan trabajando en un trabajo que no les gusta. Establecer una relación poco prometedora ("¿Qué pasa si los nuevos no funcionan?"), sufren de depresión y ansiedad ( “¿Qué pasa si no me ayuda?”).

¡Y no porque duden!

¡Sino porque sus dudas son para ellos la realidad última y una barrera que no pueden cruzar!

¡Después de todo, las personas exitosas también dudan! No son hechiceros, ni adivinos. No pueden conocer el futuro. Pero su diferencia con la mayoría es que pueden aceptar lo desconocido, dar cabida interiormente a una sensación de incertidumbre y al mismo tiempo actuar, asumir riesgos calculados.

Esto no es idéntico a la temeridad audaz, el movimiento obstinado y ciego a través de los cortavientos de la vida.

Sí, la duda puede protegernos de los peligros de las decisiones impulsivas. Pero también pueden provocar inercia, detener el desarrollo, si los obedecemos.

Muy a menudo, la tarea de la duda es simplemente salvarnos de la necesidad de cualquier movimiento para que permanezcamos en nuestra zona de confort el mayor tiempo posible.

Esto, de nuevo, es natural. El hombre por naturaleza es una criatura inerte y perezosa. que tiene miedo al cambio. Que está dispuesto a soportar cualquier incomodidad, pero no a entregarse a lo desconocido. La ilusión de "estabilidad", "certeza" para él es mucho más importante que muchas otras cosas, incluso aquellas asociadas con nuevas oportunidades y perspectivas atractivas.

(Digo ilusión porque, en realidad, no hay certeza)

Sus sueños resultan incumplidos, sus planes incumplidos, sus deseos enterrados.

¡La zona de confort eventualmente se convierte en una zona de incomodidad!

No hay nada de malo en la necesidad de permanecer en la zona de (des)comodidad. Es solo una elección de vida para la mayoría de las personas.

Es solo que esta elección tiene pros y contras. Y cada uno decide qué es más importante para él de lo que está dispuesto a sacrificar y por qué.

Para comprender qué es más importante para usted, pregúntese qué sucederá si sigo estas dudas, ¿las obedezco? ¿Cómo puede ser mi vida entonces?

“¿Qué pasará si sigo trabajando en este terrible trabajo porque tengo miedo de comenzar algo por mi cuenta?”

“¿Qué pasa si no empiezo a combatir la depresión porque dudo que algo pueda ayudarme?”

“¿Qué pasará si sigo aferrándome a la vieja relación?”

Sin duda, se pueden destacar las ventajas de permanecer en la "zona de confort" y no dejarla en ningún lado.

Las ventajas incluyen, por ejemplo, la ilusión de certeza descrita anteriormente. Sensación de estabilidad. Es como si ni siquiera arriesgaras nada (solo tu felicidad futura, ¡qué bagatela! Después de todo, siempre puedes descuidar esto, ¿verdad?). No tendrá que tomar decisiones difíciles y responsables, sino simplemente seguir la corriente.

No intentes tirarlos. No intentes arrancarte una parte de ti.

Y avanzar JUNTOS con el miedo. JUNTOS con la ansiedad. ¡JUNTOS con las dudas!

Recientemente, una chica me escribió en las redes sociales: “¡Larisa, ayúdame! Tengo terribles dudas sobre mí mismo. En cualquier caso, aparecen pensamientos: "No soy digno, no puedo, no tendré éxito". Siempre estoy al margen. Tengo miedo de ponerme metas grandes. Tengo miedo de decir algo, de hablar. Siempre es importante para mí lo que la gente dice, lo que piensa. Estoy esperando la evaluación y tengo miedo de las críticas del exterior. ¡Muy cansado!".

Me enganchó mucho este mensaje, y decidí conocer a esta chica. Y hoy tienes otra forma de cambiar tu vida, pero no en el formato habitual, sino en el formato de nuestra conversación con Tonya.

Aquí hay algunas piezas de nuestra larga conversación, en la que hablamos sobre la estructura del mundo, el bien y el mal, los principios del Universo y, por supuesto, la duda y las reglas principales de aquellos que logran algo.

Larisa, tengo miedo de empezar cualquier proyecto. ¡Siento que no puedo hacer nada! Me muerdo constantemente. Te ves tan seguro, ¿cómo lo haces?

Tonya, la palabra clave aquí es "Te ves": todas las personas dudan de sí mismas. No he conocido a una sola persona exitosa que no dudara de sí misma. En The Big Eight, leí sobre Nicole Kidman. Ella -por un momento la dueña de "Oscar"- dice: "Cada vez que actúo en el papel principal, me parece que no sé cómo actuar en absoluto. Hago una lista de actrices que son mejores que yo y, a veces, trato de convencer al director para que las elija".

El insuperable golfista Tiger Woods también dijo que antes de cada competencia, el Man-Kakul acude a él, quien siembra la confusión de la duda. Tigre dice que solo una frase que repite constantemente salva: “Contrólate, Tigre. Ya lo has hecho mil veces".

cuando corro nuevo proyecto, voz interior me dice: “Nada funcionará. Todo será malo". Quiero, como Tristeza de la caricatura "Inside Out", caer boca abajo en el suelo y acostarme. Cuando me estaba preparando para mi charla TEDx y vi la lista de oradores, pensé: “Jefe, todo terminó. Soy peor que todos ellos".

Me parece que también tengo solo dos modos: el modo "Genio" y el modo "Soy una nulidad". Y cambian rápida y caóticamente.

- Bueno, ¿cómo lidias con este miedo y comienzas a actuar?

Siempre me motivan dos cosas. Primero, me imagino las escalas. De un lado de la balanza están las dudas, las opiniones de los críticos, los miedos. Y por el otro - mi realización, mi salud, mi felicidad.

Y entonces me doy cuenta de que hay mucho en juego. Sólo hay dos opciones: pudrirse o quemarse.

O tendré miedo a las críticas y no haré nada, y como resultado me convertiré en una anciana malvada no realizada que se sentará en la entrada y gritará al joven "¡Drogadicto! ¡Una prostituta!"; una anciana que se consume en la amargura por haber desperdiciado su vida tan mediocremente y nunca haber hecho nada que pueda estar escrito en sus memorias.

O me quemaré: hacer algo, sufrir derrotas, experimentar altibajos, emocionarme con las victorias, llorar por los fracasos, luchar, experimentar, probar, quemarme y volverme más fuerte. Y luego, al final de mi vida, tal vez, una abuela ligeramente "pinchada" en mi cara dirá con una risa: "¡A eso le jugué una mala pasada! ¡Así es la vida, así es la vida! ¡Oye, Spielberg, vamos a rodar una película sobre mí!

No hay un tercero. Si no te quemas, entonces te pudres. En general, me imagino esta escala, y luego digo: “¡Que se jodan todos! Haré lo que quiera".

Te sigo desde hace dos años y parece que solo tienes proyectos exitosos. ¿Cómo hacer que todo funcione?

De ninguna manera. Aquí nuevamente, la palabra clave es "parece". De los 10 proyectos que he lanzado en los últimos tres años, 7 fracasaron y solo 3 tuvieron éxito. ¡Y así es con todos! Es que pocas personas hablan de proyectos fallidos. Recientemente leí sobre una de las plataformas en línea más grandes, Amazon, y cómo introdujeron nuevas opciones. La mayoría de sus innovaciones fracasaron.

Los investigadores encontraron que los científicos que hicieron los descubrimientos más importantes también tuvieron la mayoría de los experimentos fallidos. Otro estudio de la misma serie sobre el jugador de baloncesto Michael Jordan: ocupaba el primer puesto tanto en número de balones lanzados a la canasta como en número de fallos. "La cantidad siempre se convierte en calidad" - este pensamiento me conmueve.

¡Hacer experimentos, incluso los fallidos, es muy divertido! No es el resultado lo que importa, sino el camino en sí. Si te apegas sólo al resultado, puedes volverte infeliz.

- ¡Enfriar! ¿Qué te dices a ti mismo cuando tienes dudas?

Se me ocurrió esto, que se llama "Hoja roja en caso de duda". En general, tomé una calcomanía roja y escribí en ella 5 puntos que me recuerdan. Dice algo como esto:

1. Estoy haciendo este proyecto por amor superior, no por miedo.
2. Esto es lo mejor que puedo hacer ahora.
3. Si no hago esto, me arrepentiré.
4. Me traerá una nueva experiencia. Al final, cada nuevo fracaso me acerca a la victoria.
5. ¡Es divertido! ¡DIVERTIDA! ¡DIVERTIDA!

Antes de comenzar un proyecto, también te aconsejo que escribas una lista de por qué no puedes parar y por qué necesitas hacerlo.

- ¿Qué consejo le darías a alguien que no cree en sí mismo?

Un consejo: haz algo porque a las leyes de la física no les importa cómo te sientes contigo mismo. No importa si crees en la ley de la gravedad o no, pero si saltas por la ventana de un sexto piso, te caerás. Aunque al mismo tiempo rezarás, visualizarás y repetirás afirmaciones para volar hacia arriba. Es lo mismo en cualquier negocio: si dibujas mucho, aprenderás a dibujar bien, y no importa si crees en ti mismo o no.

Como dijo Van Gogh: “Si escuchas una voz dentro de ti que te dice: “No eres un artista”, no lo escuches. Escribe con aún más dedicación y esa voz se apagará”.

Mi duda llega a la locura. Alquilo un apartamento y vivo con un vecino. A menudo me levanta la voz, pero no puedo decirle nada...

Te entiendo bien. Ella misma era así. A esto lo llamo "pasividad", o el estado de víctima, cuando no puedes valerte por ti mismo. El libro Conversaciones con Dios tenía una buena frase al respecto: “Lo mejor en situaciones en las que te insultan es que detengas a quien te insulta. Y será mejor para ambos, para usted y para su delincuente. Incluso el ofensor se ofende cuando se permite que continúen sus insultos.

Para el ofensor, esto no es consuelo, sino muerte. Después de todo, si el ofensor encuentra que sus insultos son aceptados, entonces ¿qué ha aprendido? Si el infractor comprende que sus insultos ya no son aceptados, ¿qué conclusiones se verá obligado a sacar?

Tienes que tener el coraje de expresar tus emociones, porque así es como haces del mundo un lugar mejor. El genial director Woody Allen tiene una frase de oro: “Mi problema es que no gasto nada. No puedo expresar enojo. En cambio, tengo cáncer".

Además, uno siempre debe recordar acerca de la psicosomática. Por ejemplo, las personas que no dijeron lo que se suponía que debían decir a menudo tienen dolor de garganta.

- ¡Oh, es cierto! De hecho, tuve dolor de garganta todo el año pasado. Y gastado en hospitales...

Las enfermedades son un indicador directo de la resistencia al mundo ya la propia naturaleza. Cuando nos traicionamos a nosotros mismos, empezamos a enfermarnos.

En general, al final, te contaré una historia. Hace poco felicité a un amigo que cumplió 30 años en su cumpleaños. Le pregunté: “¿Qué te faltó en tu década de los 20 a los 30 años para hacer más?”.

Él respondió: "Coraje".

Me impactó, porque a mí también me falta coraje. Incluso ahora. Coraje para expresarse. Coraje para no ser tímido. El coraje de admitir lo obvio. Coraje para deshacerse de las ilusiones. Coraje para ser uno mismo.

Así que deseo que todos recordemos las palabras de Oscar Wilde: “Sé tú mismo. Todos los demás lugares ya están ocupados.

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Hola a todos. Justo el otro día os presenté a mi amiga bloguera, pero no me esperaba esta entrevista. Yo mismo me sorprendí de que esta encantadora dama aceptara y accediera a hablar conmigo. Me complace mucho presentarles para que los conozcan. elena.

- Buenos días Elena. Gracias por tomarse el tiempo para tener nuestra conversación. Comenzaré como de costumbre, con la cuestión de la ubicación y el depósito. ¿Puedes decirme de qué país eres?
- Soy ucraniano, originario de la ciudad de Chernobyl. Y ahora vivo en un pequeño pueblo no lejos de la ciudad de Nizhyn, famosa por sus pepinos. Dio la casualidad de que ambas ciudades son más o menos familiares para los residentes de la CEI.
- Y de nuevo Ucrania es mi invitado. ¿Y los pepinos? Para ser honesto, estoy lejos de la jardinería ...
- Bueno, los pepinos Nezhin siempre han sido famosos ... Son famosos incluso en el extranjero. Pregunte en la tienda de comestibles en algún momento si tienen pepinos Nezhin en escabeche.
Incluso hay un monumento al famoso pepino en la ciudad.
— ¿Un monumento a un pepino? Caray. ¿Tienes una foto? Me gustaría ver, y nuestros lectores también ...
- Bueno, por supuesto... Se encuentra justo cerca de la entrada a la planta, donde se enrollan estos pepinos del tamaño de un dedo pequeño.
- ¿Son esos pepinillos? Bueno, entonces probablemente me comí tus pepinos. ¿También los cultivas tú mismo?
- Bueno, por supuesto. tengo una casa privada y en mis seis acres, trato de acomodar un poco de todo, incluidos los pepinos Nezhin.
Así que eres un jardinero aficionado. ¿Y tú quién eres en la profesión?
- Soy comerciante de profesión. productos alimenticios. Cierto, trabajaba muy poco en su especialidad. Hasta hace poco, trabajé como florista en una floristería durante 10 años.
“¿Así que ahora te has dedicado por completo a la tierra?”
— No… Ahora me he dedicado por completo a trabajar en Internet, en mi blog “At Madame”, y mis macizos de flores y de verduras me ayudan a relajarme con placer ya obsequiar a mis amigos con delicias caseras.
— ¿Y la familia? ¿Tienen suficiente tiempo? ¿Se rebelan los miembros de su hogar cuando lo ven en la computadora?
- Incluso cuando mis muchachos estaban en casa, estar sentado frente a la computadora siempre se percibía como un trabajo serio. Aquí, desde el principio, gané mucho más que en mi trabajo principal. Fue la redacción publicitaria lo que, al principio, me ayudó a criar a mis dos hijos. Los niños vieron que Internet era una fuente de algún tipo de riqueza material y, por lo tanto, lo trataron de esa manera. Pero el trabajo nunca ha sido a expensas de los deberes de mi madre. Bueno, ahora los chicos ya están en el trabajo y yo vivo solo, nadie mira de reojo, eso es seguro.
Tengo entendido que tienes dos hijos. Y probablemente ya sea abuela, ¿o no?
- Tengo dos hijos mellizos, cumplirán 21 el 7 de noviembre. Y todavía no soy abuela.
- Y para ser honesto, ¿quieres cuidar a tus nietos?
“Para ser honesto, estoy demasiado cansado para recoger a los niños. No había padres, el esposo no ayudó, todo estaba solo. No tenía tiempo para vivir por mí mismo. Ahora disfruto el hecho de que puedo sentarme en silencio, sabiendo que mis hijos están a salvo. Todavía no han crecido para mí, y de alguna manera todavía no pienso en los nietos.
- OK entonces. Sé que también entrevistas a gente interesante. ¿Por qué aceptaste una entrevista conmigo?
“Sabes, nunca has analizado tu vida así antes. Quería mirarme desde afuera.
— Hmm… Así que esta es tu primera entrevista. ¡Estoy doblemente satisfecho! ¿Puedes decirme qué eres, práctico, sentimental... etc.? ¿Cómo te caracterizarías?
- Un pragmático romántico... Honestamente, sucede. Soy un Acuario según el horóscopo: no floto en las nubes, hago todo con mis propias manos, alta autodisciplina. Sin esto último, no habría yo hoy. Pero al mismo tiempo, puedo educar desinteresadamente a un joven blogger, llorar por el destino de mi país y mantener un sitio web para mi ciudad, solo para personas, levantando el ánimo.
- ¿Te gustaría cambiar algo en tu vida, mirando hacia atrás?
- No. A menos que sea para asegurarme de que las personas queridas para mí no mueran tan pronto. Y así toda mi vida me ha llevado al hecho de que me convertí en quien soy. Estoy satisfecho con el resultado.
¿Se puede perdonar a una persona?
- Sí, puedo. Hace cinco años, rompí con un hombre.. Ahora, cuando la tormenta ya no ruge en mí, volvemos a hablar. Hasta ahora, no pensaba que podía perdonar absolutamente todo... Resulta que puedo.
- Está vacío. ¿Cómo descansas, te relajas? ¿Qué te gusta hacer? ¿Quizás tejer o cocinar?
— Hago ganchillo, punto, bordado a cruz y puntada, pero últimamente cada vez lo hago menos. Ahora, después de una larga sesión en la computadora, trato de relajarme en aire fresco, o en tu jardín, o en el bosque con una cámara. La fotografía macro es mi fuerte. Y por la noche me gusta leer a la abuela del detective: Agatha Christie o Conan Doyle.
- Bueno, como el gato Matroskin. Por cierto, sobre gatos. ¿Parece que tienes tales criaturas vivientes en la casa?
Sí, hay un gato siamés. La llamamos María.
— Los gatos siameses tienen un carácter díscolo. ¿Qué tan rápido te llevaste bien con ella?
- Su madre arrojó a la pequeña Marysya a mis pies por la noche. Así es como ella creció conmigo. Su madre murió, pero Marysya siguió siendo mi fiel amiga. Muy rara vez nos separamos, incluso en los macizos de flores ella descansa conmigo.
- ¿Qué época del año te gusta más?
- Invierno. no me gusta el calor Y de alguna manera en invierno mi alma se llena de paz. En el verano no lo siento, todos tenemos prisa en algún lugar ...
¿Entonces tu color favorito es el blanco?
— Bueno, no… Mientras trabajaba en Photoshop, noté que a menudo uso tonos cálidos amarillo dorado. Hoy fui a RomTI para un fotoblog. Me quedé alucinada con sus fotos en estos colores: simplemente preciosas fotos de otoño con rayos de sol en tonos dorados.
si, romano bonitas fotos entiéndelo, de verdad. ¿Tienes un sueño?
Bueno, ¿quién no lo tiene? Quiero ver a mis hijos felices y sanos, y para mí: libertad financiera completa, después de haberla adquirido, podría viajar. Quiero ir a muchos lugares: hay muchos lugares en Ucrania y en Rusia tengo muchos amigos, donde planeo ir.
- Quiero que tus sueños se hagan realidad. Y si no funciona, ¿qué te dirás a ti mismo?
- ¡Tendré éxito! Y también quiero desearme vivir en un país libre donde reine la paz y la tranquilidad.
- Correctamente. ¡Me gusta tu estado de ánimo! Así te hablaría durante mucho, mucho tiempo, pero... Espero que esta no sea nuestra última conversación. Mientras tanto, quiero pedirles que digan algo para nuestros lectores...
- Para todos los lectores de tu blog, solo quiero desear pensamiento positivo, la fe en la propia fuerza y ​​luego cualquier sueño preciado se hará realidad.
Quiero agradecerte, Lena, por la oportunidad de analizar mi vida. Que tu blog se convierta para muchos más en la misma revelación que lo fue para mí.
- Gracias por buenas palabras para nuestros amigos y para mí. Me complació mucho conocerte un poco más de cerca. Suerte con todo y salud! Nos vemos en nuestros blogs...
“Gracias también… ¡hasta luego!”

Qué rápido pasa el tiempo. Parece que hace solo 5 minutos comenzamos nuestra conversación, pero resultó que habían pasado 3 horas.
De hecho es cierto que un buen hombre el tiempo pasa desapercibido. Lenochka resultó ser una mujer muy dulce y simpática, pero con un carácter fuerte. Realmente disfruté hablar con ella. Sentí que la conocía desde hacía mucho tiempo.

Con eso me despido...
¡Lea, conozca y bienvenido a mí para una entrevista!

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