Почивки през работния ден на компютъра. Каква е продължителността на непрекъсната работа на компютъра. Изисквания към микроклимата, йонния състав и концентрацията на вредни химикали във въздуха на закрито

Публикувано: 25.09.2017 00:00 В Писмо № 14-2/ООГ-4765 от 14.06.2017 г. Министерството на труда стигна до категоричния извод, че времето на специални почивки, предоставени на служителите, които работят по-голямата част от времето на компютъра се отнася до свободното им време, което може да се използва по тяхна преценка. В същото време работодателят не трябва да ги натоварва с друга работа.

Предоставянето на специални почивки за работещите на компютър се подчинява на разпоредбите на TOI R-45-084-01 „Типични инструкции за охрана на труда при работа на персонален компютър“, одобрен със заповед на Министерството на съобщенията на Русия. Федерация от 2 юли 2001 г. № 162: продължителността на непрекъсната работа с компютър без регламентирана почивка не трябва да надвишава два часа.

Предвидени са планирани почивки, за да се предотврати появата на умора при работещите с компютър поради зрителен, нервно-емоционален стрес и физическа неактивност. В параграф 1.3 от Приложение 7 към SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 се препоръчва да се редува работата на компютъра и работата без него по време на смяната. Това означава, че по време на такива почивки служителят трябва да спре да работи директно на компютъра.

В зависимост от категорията трудова дейности нивото на натоварване на смяна при работа с компютър, се установява общото време на регламентираните почивки (клауза 1.2 от Предложенията за организация на работа с компютър (Приложение 7 към SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03) ).

Общото време на регламентираните почивки в зависимост от продължителността на работата, вида и категорията трудова дейност с компютър

* Група А - работа по четене на информация от екран на компютър с предварителна заявка.

Прочетете също

• Почивки за служителите през работния ден

** Група Б - работа по въвеждане на информация.

*** Група Б - творческа работав режим на диалог с компютъра.

При извършване по време на работната смяна работа, свързана с различни видовеработна дейност, за основната работа с компютър трябва да се вземе работа, която отнема поне 50% от времето през работната смяна (работен ден).

При регулирани почивки трябва да запомните и следните препоръки, дадени в Приложение 7 към SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03:

в случаите, когато естеството на работата изисква постоянно взаимодействие с VDT (терминал за видеодисплей) (набиране или въвеждане на данни и т.н.) с напрежение и концентрация, като същевременно се изключва възможността за периодично преминаване към други видове работни дейности, не свързани с компютър, се препоръчва организиране на почивки от 10 - 15 минути на всеки 45 - 60 минути работа (клауза 1.4);

продължителността на непрекъсната работа с VDT без регламентирана почивка не трябва да надвишава един час (клауза 1.5);

при работа с компютър в нощна смяна (от 22.00 до 06.00), независимо от категорията и вида работа, продължителността на регламентираните почивки трябва да се увеличи с 30% (клауза 1.6).

Предоставянето на служител на планирани почивки не означава това работно времеустановен за него в съответствие с Кодекса на труда на Руската федерация е прекъснат. Служителят продължава да бъде на работното си място, от което има право да напусне по време на почивки в работата, предвидени от вътрешните трудови разпоредби (член 189 от Кодекса на труда на Руската федерация).

Член 109 от Кодекса на труда на Руската федерация предвижда възможността за установяване на специални почивки за отопление и почивка за определени видове работа, поради технологията и организацията на производството и труда. Видовете тези работи, продължителността и редът за предоставяне на такива почивки се определят от вътрешния трудов правилник.

Така че, регламентираните почивки трябва да бъдат включени в работното време. Освен това тези почивки в работата се отнасят до времето за почивка, служителят не е длъжен да бъде на работното си място през тях (членове 106, 107 от Кодекса на труда на Руската федерация).

За ваша информация.Член 106 от Кодекса на труда на Руската федерация определя понятието време за почивка като времето, през което служителят е свободен от работа. работни задълженияи който може да използва, както пожелае. Съгласно ал. 2 супени лъжици 107 от Кодекса на труда на Руската федерация, почивките през работния ден (смяна) се класифицират като видове почивка.

Трябва да се отбележи, че позицията, изложена в Писмо на Министерството на труда на Руската федерация № 14-2 / ​​OOG-4765, се спазва и от Роструд (Писмо № PG / 2181-6-1 от 04.11.

Както знаете, всеки работник, в каквато и професия и условия да работи, не е робот или машина. Неговата работа по физиологични причини не може да бъде непрекъсната. Естествените нужди на тялото и умората също влияят, а резултатът може да бъде незадоволителен резултат от работата. За съжаление не всички работодатели разбират това. Но Кодексът на труда пази интересите на работниците, като не само регламентира продължителността на задължителните технически или обедни почивки, но и оставя възможност за осигуряване на допълнителна почивка с 8- или 12-часов работен ден.

Почивките в съответствие със закона са задължителни и препоръчителни

Въпреки факта, че прекъсванията в работата на пръв поглед може да изглеждат като незначително обстоятелство, достойно за регулиранев 2–3 статии, на практика нормативна базадостатъчно голям за тях. Кодексът на труда разпределя половината от глава 18 за прекъсвания, допълвайки с отделни членове в раздел гаранции за специални категории работници. Но освен това, много отраслови регулации установяват специални правила за прекъсвания в работата на служители от определени професии (това са заповедите на Министерството на транспорта за почивките за водачи на превозни средства и диспечерите на самолети, както и заповедите на Министерството на земеделието и храните относно почивки за служители на тютюн, нишесте, производство на алкохол и производство на сокове и др.).

Общи, при работа на компютър, задължителни - как са класифицирани

Като цяло такъв набор от прекъсвания, разрешени от закона, може да бъде класифициран според няколко критерия:

1. Обхват на специалностите:
   • общи - отнасящи се до всички служители без изключение - обедна почивка, допълнителни почивки, определени от работодателя за лични нужди и др.;
   • специализирани - почивки, прилагани за определени категории служители (кърмещи майки, служители на определени професии, работещи при определени специфични условия, например на компютър).
2. Според степента на задължение за работодателя:
   • задължително - обедна почивка, повечето почивки, предоставени на определени категории служители, почивки за отопление и др.;
   • препоръчително - допълнителни почивки, определени от местния NLA на работодателя.
3. Чрез включване в работното време (и съответно плащане):
   • изключени от работното време - обедна почивка;
   • включени в работното време – повечето други видове почивки.

В колективния договор и PWTR работодателят трябва да отразява видовете прекъсвания, използвани в организацията, и правилата за тяхното определяне (по-добре е, ако са посочени конкретни времеви рамки). Ако режимът на работа на отделните служители по отношение на почивките се различава от останалите, техните условия могат да бъдат предвидени в трудовия договор.

Обедната почивка включена ли е в работния ден?

Обедната почивка е задължителна почивка за всички служители, гарантирана от чл. 108 TK. Основната му цел е да си почине и да се храни, но всеки служител има право да използва тази почивка по своя преценка.

Ако служител доброволно посвети обедна почивка на работа, това не противоречи на закона. Този път обаче не се заплаща.

Кодексът на труда установява ясни параметри за обедните почивки:

• продължителност от половин час до два часа;
• начало - не по-късно от 4 часа от началото на работа.

Въпреки това, трябва да се разбере, че спецификата на някои производствени процесипо обективни причини, не позволява на работодателя да ги прекъсва. Така че би било напълно неестествено да изпратите учител на обяд. детска градинаНе можете просто да оставяте бебетата без надзор. Именно за такива случаи се прилага част 2 на чл. 108 прави резервация: ако е невъзможно да се организира пълноценен обяд, храненето трябва да бъде организирано от работодателя, без да се прекъсва процесът (в горния пример, заедно с децата). Независимо от това, наличието на такава характеристика за определени категории работници задължително е предвидено в PWTR.

Така наречената плаваща обедна почивка също е разрешена от закона, което означава за служителя възможност самостоятелно да определя времето за хранене в зависимост от натовареността и текущата ситуация. Въпреки това, времевият „коридор“ за избор на времето за почивка все още е предписан или в местните правни актове, или в договора.

Законът не съдържа никакви резерви по отношение на обедната почивка за служителите на непълно работно време, както и тези, които работят на смени (например 12 часови смени). А това означава, че първите имат право да искат пълноценна обедна почивка всеки ден, а за вторите работодателят може да насрочи две или повече почивки с обща продължителност не повече от максималната. Това обаче не е задължение, а право на работодателя.

Време за лични нужди през деня

Кодекс на трудане задължава работодателя да установява допълнителни (с изключение на обедни и специализирани) почивки за общата маса служители, но не забранява. В допълнение, препоръките за кратки почивки през работния ден за „пауза за дим“, „кафе пауза“ или просто почивка се дават от методиката за определяне на трудовите стандарти. Да, и самите работодатели разбират важността на такава организация на работното време не само за поддържане на нормално ниво на производителност на труда, но и като стимул за работа в компанията като цяло.

Допълнителните паузи са регламентирани в местните нормативни актове на работодателя - PVTR, колективен трудов договор. Времето на такива почивки се счита за работно и съответно се заплаща по обичайния начин.

Общата продължителност на допълнителните почивки на работен ден обикновено е около 10–20 минути.

Технически (специализирани или технологични) прекъсвания

Законодателното основание за предоставяне на специализирани почивки е чл. 109 TK. Независимо от това, цялото съществуващо разнообразие от норми, посветени на тази тема, трудно би могло да се побере в рамките на една статия.

Права ул. 109 назовава само един вид специализирани почивки - тези, предназначени за отопление на работници в условия на ниски температури и почивка на служители, участващи в товарене или разтоварване.

Въпреки това, специализациите включват:

• почивки за хора, които постоянно работят на компютър (съгласно нормите на SanPin, след всеки час такава работа те трябва да бъдат прекъсвани за 10-15 минути, като обикновено отнемат от 50 минути до час и половина за почивка за работен ден);
• почивки за хранене на деца (чл. 258 от Кодекса на труда);
• почивки, установени с браншови заповеди за работници от определени професии - шофьори, диспечери, производители на тютюневи и алкохолни изделия, нишесте и меласа, сокове и мая, пощенски служители, наказателни инспекции, кадастрална служба и др.

Продължителността на почивката при работа на студ и в жега

Правилата за установяване на прекъсвания, свързани с температурни отклонения, при които служителят работи от нормата, се регулират от SanPin 2.2.4.548–96 и методически препоръки 2.2.8.0017–10.

Общи правила за работа при ниски температури:

• осигуряват се допълнителни почивки едновременно с възможност за загряване в специално оборудвана стая;
• температурата на въздуха в помещението за отопление трябва да е над 21°C, а краката и ръцете трябва да се затоплят допълнително - при температура от 35°C до 40°C;
• време за нагряване при температура заобикаляща средадо 10°C можете да работите не повече от 10 минути подред, под 10°C - не повече от 5 минути подред;
• служителите, работещи при ниски температури, трябва да се хранят с горещ обяд, след което могат да започнат работа не по-рано от 10 минути от момента на завършване.

Ако работодателят не е гарантирал, че служителите, работещи на студено, спазват горните гаранции, те имат законното право да откажат да работят.

Работата на екипа или неговите отделни членове в условия на повишени температури също изисква от работодателя да бъде внимателен към спазването на закона. Между другото, температурата на въздуха в помещението се счита за повишена, ако надвишава стойността от 26–28 ° С. Тук всичко зависи от интензивността на труда:

• работа, която не изисква големи физически усилия в такива условия, не трябва непрекъснато да продължава повече от 5 часа;
• работа със средна интензивност - не повече от 2,5 часа;
• силно трудоемка работа - не повече от 10-20 минути.

Как се регулира почивката за хранене на бебе?

Член 258 от Кодекса на труда установява специални допълнителни почивки за младите майки. И така, жената, която излезе отпуск по майчинстводокато бебето навърши година и половина, има право на няколко почивки дневно - на всеки три часа работа. Продължителността на почивките зависи от броя на децата на съответната възраст:

• в присъствието на едно дете всяка почивка продължава най-малко половин час;
• ако има две или повече деца - един час.

Почивките по желание на жена могат да бъдат изместени във времето, например, прикрепени към обедна почивка, края на работния ден (смяна) и т.н.

На майката на бебе под година и половина се дават допълнителни почивки за хранене на детето

Почивките за хранене на деца се заплащат - те се изплащат на база средния доход на служителя.

Специални въпроси за предоставяне на почивки в работата

Разделяне на деня на части

Фрагментиран (по обективни причини, разделен на части) работен ден - правилата за неговото предоставяне и заплащане са предмет на чл. 149 от КТ - не включва осигуряване на отделна обедна почивка. Този характер на труда се предписва предварително в трудовия договор и се компенсира допълнително в парично изражение. Въпреки това, специализираните почивки, предназначени за служители от определени професии в случай на фрагментиран работен ден, се прилагат по обичайния начин.

Възможно ли е да се работи без почивка?

Законът забранява на работодателите да пренебрегват изискванията за задължителни прекъсвания, включително да ги намаляват спрямо долната граница на нормата или изобщо да не ги установяват. От своя страна служителят има право да продължи да работи по време на законова почивка, но такава работа не подлежи на заплащане.

Удължаване на почивката за почивка или обяд

Нарушаването на срока за почивка от служител се счита за неспазване на правилата за трудова дисциплина, което означава дисциплинарно нарушение. В зависимост от продължителността на периода, през който служителят е отсъствал от работа, се определя тежестта на нарушението. В случай на отсъствие повече от три часа, то може да се счита за отсъствие с прилагане на най-тежките мерки за въздействие (до и включително уволнение). По-малко сериозните нарушения могат да бъдат „възнаградени“ с порицание или порицание.

Отговорност на работодателя за нарушения на закона

За нарушаване на правата на служителите на почивка законодателят носи административна отговорност

Работодателят за неспазване на закона за прекъсвания в работата носи административна отговорност по общия член на Кодекса за административните нарушения - 5.27.

Санкциите на този член предвиждат широк спектър от наказания (всичко зависи от тежестта на установеното нарушение):

• глоби за длъжностни лица - от една до пет хиляди рубли, в случай на повторно нарушение - до двадесет хиляди рубли с дисквалификация;
• глоби за компании - от тридесет до петдесет хиляди рубли, за повторно нарушение - до седемдесет хиляди рубли.

Почивките в работата са гаранция за здравето на работниците и по-нататъшната им ползотворна работа. Задължителните почивки гарантират, че са изпълнени само най-основните условия за служителя, докато допълнителните почивки могат да послужат като стимул за работа във фирмата. Разбирайки това, опитен лидер определено ще използва този метод като евтина възможност за повишаване на собствения си авторитет и авторитета на компанията в екипа.

Помещението трябва да има естествено и изкуствено осветление. Не се допуска разполагането на работни места зад монитори за възрастни потребители в мазето.

площ за единс компютър за възрастни потребители трябва да бъде най-малко 6 m 2, а обемът трябва да бъде най-малко -20 m 3.

Помещенията с компютри трябва да бъдат оборудвани с отопление, климатизация или ефективна приточно-смукателна вентилация.

За вътрешна декорация на интериора на помещения с компютри трябва да се използват дифузно-отразителни материали с коефициент на отражение за тавана 0,7-0,8; за стени - 0,5-0,6; за пода - 0,3-0,5.

подова повърхноств помещенията, където се използват компютри, трябва да е гладка, без дупки, нехлъзгаща се, лесна за почистване и мокро почистване и да има антистатични свойства.

Първо трябва да има комплект за първа помощ в стаята. медицински грижи, Пожарогасител с въглероден диоксид за гасене на пожари.

Изисквания към микроклимата, йонния състав и концентрацията на вредни химикали във въздуха на закрито

На работните места на потребителите на персонални компютри трябва да се осигурят оптимални параметри на микроклимата в съответствие със SanPin 2.2.4.548-96. Съгласно този документ за категорията на тежест на работа 1а температурата на въздуха трябва да бъде не повече от 22-24 ° C през студения период на годината и 20-25 ° C в топлия период на годината. влажност трябва да бъде 40-60%, скорост на въздуха

ха - 0,1 m/s. За поддържане на оптимални стойности на микроклимата се използва отоплителна и климатична система. За повишаване на влажността в помещението трябва да се използват овлажнители с дестилирана или преварена питейна вода.

Йонният състав на въздуха трябва да съдържа следния брой отрицателни и положителни въздушни йони; минималното необходимо ниво е 600 и 400 йона на 1 cm 3 въздух; оптималното ниво е 3 000-5 000 и 1 500-3 000 йона на 1 cm 3 въздух; максимално допустимото е 50 000 йона на 1 cm 3 въздух. За поддържане на оптимален йонен състав на въздуха, обезпрашаване и дезинфекция на въздуха в помещението, се препоръчва използването на устройствата на завода Diod от серия Ellion.

Изисквания за осветление на помещения и работни места

Компютърните зали трябва да имат естествено и изкуствено осветление.Естественото осветление се осигурява чрез прозоречни отвори с коефициент на естествено осветление КЕО не по-малко от 1,2% в райони със стабилна снежна покривка и не по-малко от 1,5% в останалата територия. Светлинният поток от отвора на прозореца трябва да пада работно мястооператор от лявата страна.

Изкуственото осветление в помещенията, където се използват компютри, трябва да бъде осигурено от система за общо еднообразно осветление.

Осветеността на повърхността на масата в зоната, където е поставен документът, трябва да бъде 300-500 lux. Разрешено е да се монтират лампи локално осветлениеза подчертаване на документи. Локалното осветление не трябва да създава отблясъци върху повърхността на екрана и да увеличава осветеността на екрана с повече от 300 lux. Преките отблясъци от източници на светлина трябва да бъдат ограничени. Яркостта на светещите повърхности (прозорци, лампи) в зрителното поле не трябва да надвишава 200 cd/m2.

Отразения блясък върху работните повърхности е ограничен от правилен изборлампа и разположение на работните места спрямо източник на естествена светлина. Яркостта на отблясъците на екрана на монитора не трябва да надвишава 40 cd/m 2 . Индексът на отблясъци за източници на общо изкуствено осветление в помещенията трябва да бъде не повече от 20, индексът на дискомфорт в административни и обществени помещения не трябва да надвишава 40. Съотношението на яркост между работните повърхности не трябва да надвишава 3:1 - 5:1, и между работни повърхности и стенни повърхности и оборудване 10:1.

За изкуствено осветление на помещения с персонални компютри трябва да се използват лампи от типа LPO36 с огледални решетки, оборудвани с високочестотни баласти. Разрешено е използването на лампи с директна светлина, предимно отразена светлина от видовете LPO13, LPO5, LSO4, LPO34, LPO31 с луминисцентни лампи от типа LB. Допуска се използването на локални осветителни тела с лампи с нажежаема жичка. Осветителните тела трябва да бъдат разположени под формата на плътни или прекъснати линии отстрани на работните места, успоредни на зрителната линия на потребителя на различни места на компютрите. При подреждане по периметъра, линиите на осветителните тела трябва да бъдат разположени локално над работния плот по-близо до предния му ръб, обърнат към оператора. Защитният ъгъл на осветителните тела трябва да бъде най-малко 40 градуса. Местните осветителни тела трябва да имат непрозрачен рефлектор със защитен ъгъл най-малко 40 градуса.

За да се гарантират нормативните стойности на осветеност в помещенията, стъклата на прозоречните отвори и лампите трябва да се почистват най-малко два пъти годишно и да се извършва навременна подмяна на изгорелите лампи.

Изисквания за шум и вибрации в помещенията

На работните места на потребителите на персонални компютри не трябва да надвишават стойностите, установени от SanPiN 2.2.4 / 2.1.8.562-96, и да не надвишават 50 dBA. На работни места в помещения за поставяне на шумни агрегати нивото на шума не трябва да надвишава 75 dBA, а нивото на вибрации в помещенията на допустимите стойности съгласно SN 2.2.4 / 2.1.8.566-96 категория 3, тип "c ".

Възможно е да се намали нивото на шума в помещенията чрез използване на звукопоглъщащи материали с максимални коефициенти на звукопоглъщане в честотния диапазон от 63-8000 Hz за довършване на стени и тавани на помещения. Допълнителен звукопоглъщащ ефект се създава от обикновени завеси, изработени от плътна тъкан, окачени на гънка на разстояние 15-20 см от оградата. Ширината на завесата трябва да бъде 2 пъти по-голяма от ширината на прозореца.

Изисквания към организацията и оборудването на работните места

Работните места с персонални компютри по отношение на светлинните отвори трябва да бъдат разположени така, че естествената светлина да пада отстрани, за предпочитане отляво.

Схеми за намиране на работапри персонални компютри трябва да се вземат предвид разстоянията между настолните компютри с монитори: разстоянието между страничните повърхности на мониторите е най-малко 1,2 m, а разстоянието между екрана на монитора и гърба на друг монитор е най-малко 2,0 m.

работен плотможе да бъде с всякакъв дизайн, който отговаря на съвременните ергономични изисквания и ви позволява удобно да поставите оборудване на работната повърхност, като вземете предвид неговото количество, размер и естество на извършената работа. Препоръчително е да използвате маси, които имат специална работна повърхност, отделена от основния плот, за да побере клавиатурата. Използват се работни маси с регулируема и нерегулируема височина на работната повърхност. При липса на регулиране височината на масата трябва да бъде между 680 и 800 мм.

Дълбочина на работната повърхност на масататрябва да бъде 800 мм (допустимо не по-малко от 600 мм), ширина - съответно 1600 мм и 1200 мм. Работна повърхностмасата не трябва да има остри ъгли и ръбове, да има матов или полуматов фактор.

Работната маса трябва да има място за краката най-малко 600 мм височина, най-малко 500 мм ширина, най-малко 450 мм дълбочина в коленете и най-малко 650 мм на нивото на изпънати крака.

Бързо и точно разчитане на информацията се осигурява, когато равнината на екрана е разположена под нивото на очите на потребителя, за предпочитане перпендикулярно на нормалната зрителна линия (нормална зрителна линия на 15 градуса надолу от хоризонталата).

клавиатуратрябва да бъдат разположени върху повърхността на масата на разстояние 100-300 mm от ръба, обърнат към потребителя.

За удобство при четене на информация от документи се използват подвижни стойки (стойки), чиито размери по дължина и ширина съответстват на размерите на документите, инсталирани върху тях. Музикалната поставка е поставена в същата равнина и на една и съща височина с екрана.

За осигуряване на физиологично рационална работна стойка, за създаване на условия за промяната й през работния ден се използват повдигащи се и завъртащи работни столове със седалка и облегалка, регулируеми по височина и ъгъл на наклон, както и разстоянието на облегалката от предния ръб на седалката.

• ширина и дълбочина на повърхността на седалката не по-малко от 400 mm;
• повърхност на седалката със заоблен преден ръб;
• регулиране на височината на повърхността на седалката в рамките на 400-550 мм и ъгъла на наклон напред до 15 градуса и назад до 5 градуса .;
• височината на опорната повърхност на облегалката е 300 ± 20 mm, ширината е не по-малка от 380 mm и радиусът на кривината на хоризонталната равнина е 400 mm;
• ъгълът на наклон на облегалката във вертикална равнина в рамките на 0 ± 30 градуса;
• регулиране на разстоянието на облегалката от предния ръб на седалката в рамките на 260-400 мм;
• фиксирани или подвижни подлакътници с дължина най-малко 250 mm и ширина 50-70 mm;
• регулиране на подлакътниците във височина над седалката в рамките на 230 ± 30 mm и вътрешното разстояние между подлакътниците в рамките на 350-500 mm;
• повърхността на седалката, облегалката и подлакътниците трябва да е полумека, с неплъзгащо се, неелектрифицирано, херметично покритие, което лесно се почиства от замърсявания.

Работното място трябва да бъде оборудвано с поставка за крака с ширина най-малко 300 mm, дълбочина най-малко 400 mm, регулиране на височината до 150 mm и ъгъл на наклон на опорната повърхност на стойката до 20 градуса. Повърхността на стойката трябва да е гофрирана и да има ръб с височина 10 mm по предния ръб.

Режимът на работа и почивка при работа с компютър

Режимът на труд и почивка предвижда спазването на определена продължителност на непрекъсната работа на компютър и почивките, регулирани, като се вземе предвид продължителността на работната смяна, видовете и категориите трудова дейност.

Видовете трудова дейност на компютър са разделени на 3 групи: група А - работа по четене на информация от екрана с предварителна заявка; група Б - работа по въвеждане на информация; група Б - творческа работа в режим на диалог с компютър.

Ако по време на работната смяна потребителят извършва различни видове работа, тогава неговата дейност се приписва на групата работа, чието изпълнение отнема най-малко 50% от времето на работната смяна.

Категориите на тежест и интензивност на работата на компютър се определят от нивото на натоварване на смяна: за група А - от общия брой прочетени знаци; за група Б - по общия брой прочетени или въведени знаци; за група B - по общото време на директна работа на компютъра. Таблицата показва категориите тежест и интензивност на работата в зависимост от нивото на натоварване на смяна.

Броят и продължителността на регламентираните почивки, тяхното разпределение по време на работната смяна се определя в зависимост от категорията работа на компютъра и продължителността на работната смяна.

• за първа категория труд 2 часа след началото на смяната и 2 часа след обедната почивка от 15 минути;
• за втора категория труд - 2 часа след началото на работната смяна и 1,5-2,0 часа след обедна почивка от 15 минути или 10 минути след всеки работен час;
• за трета категория труд - след 1,5-2,0 часа от началото на работната смяна и 1,5-2,0 часа след обедната почивка от 20 минути или 15 минути след всеки работен час.

При 12-часова работна смяна трябва да се установят регламентирани почивки през първите 8 часа работа, подобно на почивките при 8-часова работна смяна, а през последните 4 часа работа, независимо от категорията и вида работа, всеки час с продължителност 15 минути.

Продължителността на непрекъсната работа на компютър без регламентирана почивка не трябва да надвишава 2 часа.

При работа на компютър през нощната смяна продължителността на регламентираните почивки се увеличава с 60 минути, независимо от категорията и вида работна дейност.

Ефективни са нерегламентирани почивки (микропаузи) с продължителност 1-3 минути.

Препоръчително е да използвате регулирани почивки и микропаузи за изпълнение на комплекс от упражнения и гимнастика за очите, пръстите, както и масаж. Препоръчително е да смените комплексите от упражнения след 2-3 седмици.

Потребители на компютри, които работят с високо нивонапрежение, психологическото облекчение се проявява по време на регламентирани почивки и в края на работния ден в специално оборудвани стаи (стаи за психологическо облекчение).

Медико-профилактични и оздравителни мерки.Всички професионални потребители на компютри трябва да преминат задължителни предварителни тестове. медицински прегледипри постъпване на работа, периодични медицински прегледи със задължително участие на общопрактикуващ лекар, невролог и офталмолог, както и общ кръвен тест и ЕКГ.

Жените нямат право да работят на компютър от момента на бременността и по време на кърмене.

Късогледството, далекогледството и други рефракционни грешки трябва да бъдат напълно коригирани с очила. За работа трябва да се използват очила, които са избрани, като се вземе предвид работното разстояние от очите до екрана на дисплея. При по-сериозни зрителни увреждания въпросът за възможността за работа на компютър се решава от офталмолог.

За облекчаване на умората на акомодационните мускули се използват и тяхната тренировка компютърни програмиТип релакс.

Препоръчително е тези, които работят интензивно, да използват такива най-новите инструментипрофилактика на зрението, като очила LPO-trainer и офталмологични симулатори DAK и Sniper-ultra.

Свободното време се препоръчва за пасивен и активен отдих (тренировки, плуване, колоездене, бягане, игра на тенис, футбол, ски, аеробика, разходки в парка, гора, екскурзии, слушане на музика и др.). Два пъти годишно (през пролетта и късната есен) се препоръчва да се провежда курс на витаминна терапия за един месец. Трябва да спрете да пушите. Пушенето трябва да бъде строго забранено на работните места и в помещения с компютри.

Осигуряване на електрическа и пожарна безопасност на работното място

Електрическа безопасност.

На работното място на потребителя има дисплей, клавиатура и системен блок. Когато дисплеят е включен, върху електронно-лъчевата тръба се създава високо напрежение от няколко киловолта. Затова не докосвайте задната част на дисплея, избършете праха от компютъра, докато е включен, и не работете с компютъра с мокри дрехи и мокри ръце.

Преди да започнете работа, трябва да се уверите, че няма захранващи проводници, висящи от масата или висящи под масата, че щепселът и захранващият проводник са непокътнати, че няма видими повреди по оборудването и работното обзавеждане, че екранният филтър не е повреден и че екранният филтър е заземен.

Статични токове, предизвикани по време на работа на компютъра върху монитора, системния блок и корпуса на клавиатурата, могат да доведат до разряди при докосване на тези елементи. Такива разряди не представляват опасност за хората, но могат да доведат до повреда на компютъра. За намаляване на величината на токове на статичното електричество се използват неутрализатори, локално и общо овлажняване на въздуха, както и използването на подови настилки с антистатично импрегниране.

Пожарна безопасност

Пожарна безопасност -състоянието на обекта, при което е изключена възможността за възникване на пожар, а при възникването му се предотвратява въздействието върху хората на опасните му фактори и се осигурява опазването на материалните ценности.

Противопожарната защита е съвкупност от организационни и технически мерки, насочени към осигуряване на безопасността на хората, предотвратяване на пожар, ограничаване на разпространението му, както и създаване на условия за успешно гасене на пожар.

Пожарната безопасност се осигурява от противопожарна система и противопожарна система. Във всичко офис пространствотрябва да има „План за евакуация на хора в случай на пожар”, който регламентира действията на персонала в случай на пожар и посочва местоположението на пожарната техника.

Пожарите в ЕС са особено опасни, тъй като са свързани с големи материални загуби. Отличителен белег

VC - малки площи на помещения. Както знаете, пожар може да възникне, когато взаимодействат горими вещества, окислител и източници на запалване. В помещенията на КК са налице и трите основни фактора, необходими за възникване на пожар.

Горими компоненти в изложбения център са: строителни материали за акустична и естетическа декорация на помещения, прегради, врати, подове, перфокарти и перфоленти, кабелна изолация и др.

Източници на запалване в CC могат да бъдат електрически веригиот компютри, устройства, използвани за Поддръжка, захранващи устройства, климатици, където в резултат на различни нарушения се образуват прегрявани елементи, електрически искри и дъги, които могат да причинят запалване на горими материали.

В съвременните компютри има много висока плътност на елементите на електронната схема. Свързващите проводници и кабели са разположени в непосредствена близост един до друг. Когато през тях протича електрически ток, се отделя значително количество топлина. В този случай изолацията може да се стопи. За отстраняване на излишната топлина от компютъра се използват вентилационни и климатични системи. При продължителна работа тези системи представляват допълнителна опасност от пожар.

За повечето от помещенията на ЕК е установена категория на пожарна опасност В.

Една от най-важните задачи на противопожарната защита- защита на строителните помещения от разрушаване и осигуряване на достатъчната им здравина под въздействието на високи температури по време на пожар. Като се има предвид високата цена на електронното оборудване на КС, както и категорията на неговата пожарна опасност, сградите за УК и части от сградата за други цели, които предвиждат разполагане на компютри, трябва да са от първа и втора степен на огнеустойчивост. За производството на строителни конструкции, като правило, се използват тухли, стоманобетон, стъкло, метал и други незапалими материали. Използването на дървесина трябва да бъде ограничено и ако се използва, то трябва да бъде импрегнирано със забавители на горенето.

За съжаление законодателят не е свързал понятия като трудовия кодекс. работа с компютър и промишлена опасност. Липсата на регулация по този въпрос, като правило, води до злоупотреби от страна на работодателите. Може би в резултат на последващи промени в нормите, които са включени в кодекса на труда, работата на компютър ще бъде приравнена към вредни условия на труд .

Какви са санитарните норми за работа на компютър

Ако кодексът на труда не регламентира правилата за работа с компютър, тогава трябва да се обърнете към санитарните правила, които регулират дейностите с компютър или компютър. Тези норми на необходимост за здравето на работниците, които прекарват "часове" пред компютри .

Източникът на естествена светлина при работа с компютър трябва да бъде от северната страна на стаята. Освен това в производството всеки компютър подлежи на проверка, резултатите от която трябва да бъдат отразени в сертификата за качество на всеки продукт. Ето защо, ако работодателят е купил компютри във фирмен магазин, тогава не трябва да се притеснявате за съответствието им със санитарните стандарти, тъй като оборудването е проверено в специална лаборатория.

Важен фактор при избора на компютри за служителите е способността на компютърния дизайн да променя позицията на компютъра в различни равнини (хоризонтални или вертикални). с възможно стабилно фиксиране в удобна за потребителя позиция. Цветът на корпуса на компютъра трябва да е нежен, спокоен без лъскави детайли, които, създавайки отблясъци, предизвикват повишена умора на очите. Екранът на монитора трябва да съдържа регулиране на яркостта и контраста, което всеки служител може да зададе желания режим. което ще съответства на чувствителността на очите.

Работодатели при инсталиране на компютър трябва да отговарят на следния списък с изисквания :

• до помещенията;
• към осветление;
• към организацията на медицински преглед на ползвателите;
• и още много.

Нека разгледаме по-подробно някои от изискванията.

Изисквания към помещенията

За създаване безопасни условияработата в помещенията трябва да бъде кабели със защитно заземяване. Не поставяйте компютъра близо до захранващи кабели, високоволтови трансформатори. и друго оборудване, което може да попречи на вашия компютър. В допълнение, един потребител на компютър трябва да разпредели зона, определена от нормите на Santar.

Какво трябва да бъде осветлението на работното място?

В допълнение към естественото и изкуствено осветление, отворите на прозорците трябва да имат щори или завеси. или всяко друго устройство, което ви позволява да регулирате осветлението.

За работни места с постоянен документооборот трябва да има комбинирано осветление. По-подробно стандартите за осветление са предписани в SanPin.

Няколко думи за дизайна на мебели

Подредбата на работния плот трябва да се използва за оптимално настаняване на използваното оборудване. Освен това, формата на работния плот трябва да е удобна за поддържане на рационална поза на потребителя. за да може да промени позицията на тялото си, за да предотврати умората.

Малко за почивките

Когато използвате компютър, потребителят е длъжен да прави почивка от 15 минути на всеки 60 минути непрекъсната работа. Освен това, веднъж потребителите трябва да направят специално упражнение за очите, което облекчава мускулното и нервното напрежение.

Неспазването на правилата, разработени за потребителите на компютри, може да доведе до повишена умора на служителите, нарушения на паметта, главоболие, очни заболявания и много други. Но за съжаление няма нормативен правен акт, който да го прави задължи работодателя да спазва всички препоръки, установени от SanPin .

Въпрос: Как се осигуряват почивките и колко трябва да бъдат те при работа на компютри?

ВЪПРОС: Как се осигуряват почивките и колко трябва да бъдат те при работа на компютри?

ОТГОВОР: В съответствие с член 135 от Кодекса на труда на Република Беларус, за определени видове работа, заедно с почивка за почивка и хранене, се предоставят допълнителни специални почивки през работния ден, включени в работното време, вкл. планирани почивки по време на работа на компютър. Тези паузи се заплащат.

Според санитарни правилаи нормите „Хигиенни изисквания за терминали за видеодисплей, електронни компютри и организация на работата“, одобрени с Указ на Главния държавен санитарен лекар на Република Беларус от 10.11.2000 г. № 53 (SanPiN 9-131 RB 2000), на работниците, заети с компютри, се осигурява определен режим на труд и почивка при работа с електронни компютри (ECM), персонални електронни компютри (PC) и видео терминали (VDT). Режимите на труд и почивка при работа с компютър, компютър и VDT се определят от вида и категорията на трудовата дейност.

За видовете трудова дейност се установяват 3 категории тежест и интензивност на работа с VDT, PC и компютър, които се определят от общия брой прочетени или въведени знаци на смяна, както и продължителността на пряката работа на смяна.

Прочетете също: Каква е разликата между колективен трудов договор и трудов договор

Продължителността на непрекъсната работа с VDT без регламентирана почивка не трябва да надвишава 2 часа. Времето на регламентираните почивки по време на работна смяна се определя в зависимост от нейната продължителност, вид и категория трудова дейност. При 8-часова работна смяна и работа на VDT, PC и компютър се установяват регламентирани почивки:

- за I категория работа (четене на информация до 20 хил. знака, въвеждане на информация до 15 хил. знака на смяна) - 2 часа след началото на работната смяна и 2 часа след обедна почивка от 15 минути;

- за работа от II категория (четене на информация до 40 хил. знака на смяна и въвеждане на информация до 30 хил. знака на смяна) - 2 часа след началото на работната смяна и 1,5-2 часа след обедна почивка с продължителност 15 минути всяка или с продължителност 10 минути на всеки час работа;

- за работа от категория III (четене на информация до 60 хил. знака и въвеждане на информация до 40 хил. знака на смяна) - 1,5-2 часа след началото на работната смяна и 1,5-2 часа след обедна почивка с продължителност 20 минути всяка или с продължителност 15 минути на всеки час работа.

Общото време на регламентираните почивки трябва да бъде:

По време на регламентирани почивки е препоръчително да се изпълняват комплекси от упражнения. При работа на VDT, персонални компютри и компютри с високо ниво на напрежение по време на регламентирани почивки и в края на работния ден се препоръчва психологическо разтоварване в специално оборудвани помещения (стая за психологическо разтоварване).

Що се отнася до обедната почивка, нейната продължителност се определя от действащото трудово законодателство и Правилника за вътрешния труд на организацията.

Леонид Булаш, икономист

Списание „Главен счетоводител. банково дело» № 5, 2007г

Неоторизирана заплата, начислена от счетоводител, не подлежи на застрахователни премии

Ако Главен счетоводителредовно си превеждаше заплата в по-голям размер от предвиденото в трудов договор, сумите на това превишение не се включват в основата за вноски.

Електронни искове за данъци и вноски: нови правила за препращане

В последно време данъчните обновиха формулярите на искове за плащане на задължения към бюджета, в т.ч. върху застрахователните премии. Сега е време да коригираме процедурата за изпращане на такива изисквания към TMS.

Заплатените фишове не е необходимо да се отпечатват.

Работодателите не трябва да дават на служителите фишове за заплати на хартия. Министерството на труда не забранява изпращането им на служители по електронна поща.

"Физик" преведе плащане за стоката по банков път - трябва да издадете чек

В случай, че физическо лице преведе на продавача (фирма или индивидуален предприемач) плащане за стоката по банков път, продавачът е длъжен да изпрати касова бележка на купувача-физик, смятат от Министерството на финансите.

Списъкът и количеството на стоките към момента на плащане не са известни: как да издадете касова бележка

Наименование, количество и цена на стоки (работи, услуги) - задължителни данни касов бон(BSO). Въпреки това, при получаване на авансово плащане (аванс), понякога е невъзможно да се определи обемът и списъкът на стоките. От Министерството на финансите казаха какво да правят в такава ситуация.

Медицински преглед за работа на компютър: задължителен или не

Дори ако служител е зает с работа с компютър поне 50% от работното време, това само по себе си не е причина редовно да го изпращате на медицински прегледи. Всичко се решава от резултатите от сертифицирането на работното му място според условията на труд.

Сменен оператор електронно управление на документи- информирайте IFTS

Ако дадена организация е изоставила услугите на един оператор за електронно управление на документи и е преминала към друг, е необходимо да изпратите електронно известие на получателя на документите чрез TCS до данъчната служба.

Паузи по време на работа на компютър

Спецификата на работата на компютър е дълъг престой на служител в една позиция - сядане на монитора. Този фактор, заедно с други (радиация, стрес, умора на очите), води до неблагоприятен ефект върху здравето на работника. Следователно служителят трябва задължително да прави почивки, докато работи на компютъра. Кодексът на труда на Руската федерация не урежда пряко този проблем, но работодателите може да се интересуват от въпроса: има ли задължение за тях да предоставят на служителите такива почивки. Отговор: да, инсталирано.

Време за почивка по време на работа на компютър

Съгласно член 107 от Кодекса на труда на Руската федерация почивките през работния ден се признават за един от видовете време за почивка.

Съгласно член 109 от Кодекса на труда на Руската федерация някои видове работа предполагат необходимостта да се осигури на служителите възможност за почивка през работния ден, което се дължи на спецификата на технологията, производството и условията на труд. Конкретен списък на тази работа и процедурата за предоставяне на съответни прекъсвания трябва да бъдат предвидени във вътрешния правилник.

Член 27 от Закона за санитарно-епидемиологичното благосъстояние от 30 март 1999 г. гласи, че работата с машини и различни устройства не трябва да се отразява неблагоприятно на здравето.

Прочетете също: Пенсионно обезщетение

Редът за организиране на работа за лица, чиято работа е свързана компютърна технология, регулират по-специално SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 (одобрен на 30 май 2003 г.).

В зависимост от вида на работата и степента на натоварване, Приложение 7 към SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 установява, че времето за почивка за разглеждания вид работа трябва да бъде от 50 до 140 минути през работния ден. И това е като се вземе предвид фактът, че тези почивки не трябва да увеличават продължителността на работата.

За нарушаване на съществуващите санитарни разпоредбиЧлен 6.3 от Кодекса за административните нарушения на Руската федерация предвижда административна отговорност.

Време на регламентирани почивки при работа на компютър

По силата на член 22 от Кодекса на труда на Руската федерация работодателят трябва да гарантира безопасността и съответствието на условията на труд с всички необходими изисквания (включително при работа на компютър).

Примерната инструкция TOI R-45-084-01 (утвърдена на 2 февруари 2001 г., наричана по-долу Инструкция) съдържа по-подробна уредба на разглеждания въпрос.

Според Инструкцията продължителността на работа с компютър без почивка може да бъде не повече от два часа.

Целта на почивките е намаляване на напрежението, умората на очите и др.

Инструкцията установява зависимостта на времето за почивка от вида и времето на извършената работа чрез разделяне на групи:

• A - четене на информация от монитора при поискване;
• Б - писане на клавиатурата с цел въвеждане на информация;
• Б - творческа работа.

Освен това е предвидено разделение на категории по сложност на работата:

• за група А (не повече от 60 000 четими знака на смяна) почивката е 15 минути, предвидена два пъти - два часа след започване на работа и обедна почивка;
• за група Б (не повече от 40 000 печатни знака на смяна) почивката е 10 минути на всеки работен час;
• за група Б (не повече от шест 6 часа на смяна) почивката е 15 минути всеки работен час.

Ако смяната е с продължителност дванадесет часа, времето на регламентираните почивки при работа на компютър за осем часа работа се предоставя по горния ред, а за останалите четири часа - петнадесет минути за всеки час (независимо от категорията).

Прочетете също:

Има ли пауза по време на работа на компютъра?

Добър ден Николай. Да, има почивки. Този въпрос е регламентиран в Стандартните инструкции за защита на труда при работа на персонален компютър (одобрени със Заповед на Министерството на комуникациите и информатизацията на Руската федерация от 2 юли 2001 г. N 162 TOI R-45-084-01). от основно правило, непрекъснатата продължителност на работа на компютъра трябва да бъде не повече от 2 часа.

Освен това видовете работа на компютъра са разделени на няколко класа в зависимост от класа и ще се изчислява непрекъсната работа на компютъра. Такива класове са посочени в Приложение № 1 към тази Инструкция.

1. Видовете трудова дейност се разделят на 3 групи: група А - работа по разчитане на информация от компютърен екран с предварителна заявка; група Б - работа по въвеждане на информация; група Б - творческа работа в режим на диалог с компютъра. При извършване на работа, свързана с различни видове трудова дейност по време на работна смяна, за основна работа с компютър следва да се приема тази, която отнема най-малко 50% от времето през работна смяна или работен ден.

2. За видовете трудова дейност се установяват 3 категории тежест и интензивност на работа с компютър, които се определят: за група А - по общия брой прочетени знаци на смяна (не повече от 60 000 знака на смяна); за група Б - по общия брой прочетени или въведени знаци на смяна (не повече от 40 000 знака на смяна); за група Б - според общото време на директна работа с компютър на смяна (не повече от 6 часа на смяна). 3. При 8-часова работна смяна и работа с компютър да се определят регламентирани почивки: - за I категория работа 2 часа след началото на работната смяна и 2 часа след обедна почивка от 15 минути всяка; - за II категория труд след 2 часа от началото на работната смяна и 1,5 - 2,0 часа след обедната почивка от 15 минути или 10 минути след всеки работен час; - за работа от III категория - след 1,5 - 2,0 часа от началото на работната смяна и 1,5 - 2,0 часа след обедна почивка от 20 минути или 15 минути след всеки работен час. 4. При 12-часова работна смяна трябва да се установят регламентирани почивки през първите 8 часа работа, подобно на почивките при 8-часова работна смяна, и през последните 4 часа работа, независимо от категорията и вида работа. , на всеки час в продължение на 15 минути.

Здравейте. Ето какво успяхме да открием.

В съответствие със стандартна инструкцияпо охрана на труда при работа на персонален компютър TOI R-45-084-01, продължителността на непрекъсната работа с компютър без регламентирана почивка не трябва да надвишава два часа. Видовете трудова дейност се разделят на три групи: група А - работа по четене на информация от екран на компютър с предварителна заявка; група Б - работа по въвеждане на информация; група Б - творческа работа в режим на диалог с компютъра. При извършване на работа, свързана с различни видове трудова дейност по време на работна смяна, за основна работа с компютър следва да се приема тази, която отнема най-малко 50% от времето през работна смяна или работен ден.

При 8-часова работна смяна и работа на компютър трябва да се задават регламентирани почивки:

За работа II категория - два часа след началото на работната смяна и 1,5 - 2 часа след обедна почивка от 15 минути или 10 минути след всеки работен час;

За работа от III категория - след 1,5 - 2 часа от началото на работната смяна и 1,5 - 2 часа след обедна почивка от 20 минути или 15 минути след всеки работен час.

При 12-часова работна смяна трябва да се установят регламентирани почивки през първите 8 часа работа, подобно на почивките при 8-часова работна смяна, а през последните четири часа работа, независимо от категорията и вида работа, всеки час с продължителност 15 минути.

Здравейте!

Чл. 109. Специални почивки за отопление и почивка

[Кодекс на труда] [Глава 18] [Член 109]

За определени видове работа на служителите се предоставят специални почивки през работното време поради технологията и организацията на производството и труда.

Видовете тези работи, продължителността и редът за предоставяне на такива почивки се определят от вътрешния трудов правилник.

Продължителността на почивките при работа на компютър зависи от вида на работата и се определя от Приложение 7 към SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03, одобрено с Указ на Главния държавен санитарен лекар на Русия от 3 юни 2003 г. № 118, и варира от 50 до 140 минути през работния ден (смяна).

Непредоставянето на такива прекъсвания, както и неустановяването им в горните документи, е нарушение на трудовото законодателство, за което е предвидена административна отговорност (член 5. 27 от Кодекса за административните нарушения на Руската федерация).

Тези почивки са включени в работното време.

Указ на главния държавен санитарен лекар на Руската федерация от 3 юни 2003 г. N 118 "За въвеждане в сила на санитарни и епидемиологични правила и разпоредби SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03"

Оферти

относно организацията на работа с компютър

1. Хигиенни критерии за оценка на тежестта и интензивността на трудовия процес на потребителите на компютър

1.1. Оценката на тежестта и интензивността на трудовия процес на потребителите на персонални компютри се извършва по утвърдените по предписания начин методи.

Оценка на тежестта и интензивността на работата на операторите на централите, професионална дейносткоето е свързано с висока отговорност, вземането на решения под напрежение (диспечери на полети, железопътни диспечери, оператори на електроцентрали и др.) трябва да се извършва въз основа както на изучаване на условията, така и на функционалното състояние на служителите, последвано от разработване на предложения за рационална организациятруд. Тази работа се извършва от изследователски организации, акредитирани по предписания начин.

1.2. Организацията на работа с компютър се извършва в зависимост от вида и категорията на трудовата дейност.

Видовете трудова дейност се разделят на 3 групи: група А - работа по разчитане на информация от екрана на VDT с предварителна заявка; група Б - работа по въвеждане на информация; група Б - творческа работа в режим на диалог с компютър, При извършване на работа, свързана с различни видоветрудова дейност, като основна работа с компютър трябва да се приеме тази, която отнема поне 50% от времето по време на работна смяна или работен ден.

За видовете трудова дейност се установяват 3 категории тежест и интензивност на работа с компютър, които се определят: за група А - по общия брой прочетени знаци на смяна, но не повече от 60 000 знака на смяна; за група Б - според общия брой прочетени или въведени знаци на смяна, но не повече от 40 000 знака на смяна; за група Б - според общото време на директна работа с компютър на смяна, но не повече от 6 часа на смяна.

Общото време на регламентираните почивки в зависимост от продължителността на работата, вида и категорията трудова дейност с компютър

Нивото на натоварване на работна смяна за видове работа с компютър

Общо време на регламентирани почивки, мин

група А, брой знаци

група B, брой знаци

група В, з

на 8 часова смяна

на 12 часова смяна

1.3. За да се предотврати преждевременната умора на потребителите на компютър, се препоръчва да се организира работна смяна чрез редуване на работа със и без компютър.

При възникване на зрителен дискомфорт и други неблагоприятни субективни усещания при работещите с компютър, въпреки спазването на санитарно-хигиенните и ергономичните изисквания, се препоръчва използването на индивидуален подход с ограничено време за работа с компютър.

1.4. В случаите, когато естеството на работата изисква постоянно взаимодействие с VDT (набиране или въвеждане на данни и др.) с напрежение и концентрация, като се изключва възможността за периодично преминаване към други видове работни дейности, които не са свързани с компютър, препоръчва се да се организират почивки от 10 - 15 минути на всеки 45 - 60 минути работа.

1.5. Продължителността на непрекъсната работа с VDT без регламентирана почивка не трябва да надвишава 1 час.

1.6. При работа с компютър през нощната смяна (от 22 ч. до 6 ч.), независимо от категорията и вида на трудовата дейност, продължителността на регламентираните почивки трябва да се увеличи с 30%.

1.7. По време на регулирани почивки, за да се намали нервно-емоционалния стрес, умората на зрителния анализатор, да се елиминира влиянието на хиподинамия и хипокинезия и да се предотврати развитието на постурална умора, е препоръчително да се изпълняват комплекси от упражнения (Приложение 9 - 11).

1.8. При работа на компютър с високо ниво на напрежение по време на регламентирани почивки и в края на работния ден се препоръчва психологическо разтоварване в специално оборудвани помещения (стая за психологическо разтоварване).

Прочетете внимателно този документ, ще откриете много интересни неща за себе си и за работодателя.

Съгласно член 212 от Кодекса на труда на Руската федерация работодателят е длъжен да гарантира, че условията на труд на всяко работно място отговарят на изискванията за защита на труда, режима на работа и почивка на служителите в съответствие с трудовото законодателствои други регулаторни правни актовесъдържащи трудовоправни норми.

У дома » Заеми » Почивки през работния ден на компютъра. Каква е продължителността на непрекъсната работа на компютъра. Изисквания към микроклимата, йонния състав и концентрацията на вредни химикали във въздуха на закрито